Mindannyian ​tapasztalunk nehéz érzelmeket, ám megszoktuk, hogy nem panaszkodunk. A fiatal szerzőpáros könyve azoknak szól, akiket megfélemlítenek a rájuk törő érzelmek, amelyek kiszámíthatatlanul érkeznek, és irányíthatatlannak tűnnek.

Nagyon furcsa volt ez a tél, mintha nem is lett volna igazán. Az megvan, hogy volt Halloween, meg karácsonyi készülődés, sőt még hó is esett errefelé december 23-án, aztán ünnepeltünk, majd újra indult az év és ezzel a feladatok is megszaporodtak a szokásos módon, közben kettőt pislogtam és tavasz lett.

Az ACT terápiáról szóló részei hasznosak, és ez a módszer tényleg sokat segíthet az ellenállóképesség kifejlesztésében, ahogy a kötet ezen részei is jól használhatóak. Alapvetően, noha nem értek egyet minden gondolatával (és nem is kell), egy hasznos és használható könyv ez.