Jo Bowlby 2021-es művében, Az élet kézikönyvében gyakorlati tanácsokat kapunk a spirituális intelligencia fejlesztéséhez, a természettel való egység megvalósításához mindeközben tíz lépésben vezet minket a tiszta elme és a tartós boldogság eléréséhez gyógyító sámántechnikákkal, meditációkkal és szertartásokkal. 

Vianna Stibal alkotta meg a Theta Healing módszert, aminek segítségével agyunk a théta-agyhullámaira hangolódhat, és ezáltal megszabadulhatunk a korlátozó hiedelmeinktől, amelyek révén testi-lelki gyógyulást tapasztalhatunk.

Elméletben mindenki tudja, mi tenné boldoggá egy kapcsolatban. Ha mégis folyton újra és újra kudarcba fulladnak a kapcsolataid, akkor érdemes elolvasni a spirituális tanító, párkapcsolati guru tanácsait!

A mai rohanó, információdús világunkban muszáj kicsit lelassulnunk, a saját kis világunkba belépnünk, megpihennünk, elmélkednünk, és töltekeznünk. Ehhez az egyik legjobb módszer a meditáció gyakorlása. Számtalan könyvet olvastam már, hogy hogyan lehet különböző technikákkal lecsendesíteni az elmét, de Bob Roth: A belső csend ereje - A Transzcendentális Meditáció című könyve már az első lapjaitól kezdve magával ragadott.