Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
Nagy évindító akció! Válogatott könyveink akár 80% kedvezménnyel!
Szűrő

Nagy évindító akció! Válogatott könyveink akár 80% kedvezménnyel!

30%

NLP - Segítség egymás és önmagunk megértéséhez

Pszichológiai gyakorlatok

John Seymour Joseph O'Connor

Miért lesznek bizonyos emberek sikeresek munkájukban, párkapcsolataikban? Miért van az, hogy néhány ember, bármihez is nyúl életében, az „arannyá válik”? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre keresi a választ az NLP, azaz a neuro - lingvisztikus programozás tudománya. Azt vizsgálja, hogyan érnek el kiemelkedő eredményeket a különböző területeken csúcsteljesítményt nyújtó személyek. Az NLP módszere töb...

2490 Ft
1743 Ft Kosárba
30%

Gyógyító kristályok kislexikona - Több mint 250 kristály és drágakő gyógyhatásáról és használatáról

Angela Gentner Günter Hohenberger

Könyvünk – csekély terjedelme ellenére – több mint 250 drágakő és gyógykristály gyógyhatásáról és felhasználási módjáról nyújt tájékoztatást színes fotókkal és praktikus információkkal. Útmutatása alapján ki-ki megtalálhatja személyes szerencsekristályát, megtudhatja, mely kövek segítségével szabályozható a csakraműködés, és milyen kristály nyújt optimális védelmet az év egy-egy napján. A könyv a ...

1450 Ft
1015 Ft Kosárba
30%

Feng Shui

Harmonizáld az energia áramlását önmagadban és magad körül

WU XING

Használd a feng shui művészetét környezeted harmonizálására, és értsd meg a bennünket körülvevő „láthatatlan építészetet"! A feng shui ősi tudása napjaink felfokozott világában aktuálisabb, mint valaha! A szakértői csoport kötetéből megtanulhatod, hogyan élj harmóniában a csivel, az életet adó energiával, miként javíts akár kis változtatásokkal az otthonodon és a munkahelyeden, hogy az egészsé...

3690 Ft
2583 Ft Kosárba
30%

A jógaanatómia kézikönyve

30 alappóz elemzésekkel, magyarázatokkal és ábrákkal

Sally Parkes

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének köszönhetően ez a kötet egyedülálló segítséget nyújt a jógázók, a gyakorló jógatanárok és mindazok számára, akiket érdekel, hogyan működik a testünk mozgás közben.Az emberi anatómia áttekintését követően a jóga eredetéről, hagyományairól és szellemi vonatkozása...

4490 Ft
3143 Ft Kosárba
80%

Az aranyforrás

A vizeletterápia története és alkalmazása

Coen van der Kroon

Bármilyen hihetetlen, de a több tízezer éves múltra visszatekintő vizeletterápiát ma jóval többen alkalmazzák, mint gondolnánk. Az Amerikai Egyesült Államokban és Európában is több ezer követője akad, színészek, sportolók, közéleti személyiségek számolnak be pozitív tapasztalataikról, Madonna például a bőrpanaszait kezelte a vizeletterápiával hatékonyan. A vizeletben, ahogyan ezt több vizsgálat is...

2690 Ft
538 Ft Kosárba
40%

Élő édességek II.

Lénárt Gitta

Avokádós lime-torta? Kesujoghurt? Citromos mákgolyó?Csupa nyersből? „De hát ez finom!" Persze, hogy finom! Lénárt Gittát aligha kell bemutatni az olvasóknak, hisz szinte minden évben újabb kötettel, tévészereplésekkel, előadásokkal, tanfolyamokkal gyarapítja a nyers...

3490 Ft
2094 Ft Kosárba
30%

Minden egyes lélegzeteddel

Mindfulness - Lélegezd át magad a tudatos életbe!

Rose Elliot

A tudatos figyelem gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták – nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése –, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! A tudatos figyelem és a légzés kéz a kézben járnak. Ha úgy gyakoroljuk a tudatos fig...

1990 Ft
1393 Ft Kosárba
30%

Duplázd meg a tanulóerődet!

Geoffrey A. Dudley

Gyakran pont azokat a dolgokat felejti el, amelyeket mindenképpen meg akart jegyezni - új ismerőseinek nevét, fontos címeket, hasznos telefonszámokat? Zavarja, hogy üzleti és társasági találkozói során képtelen olyan tényeket vagy adatokat felidézni, amelyeket fejből kellene tudnia? Ezen könnyen segíthet!Geoffrey Dudley a pszichológusok legújabb, a tanulási képesség fejlesztéséről tett felfe...

2390 Ft
1673 Ft Kosárba
30%

BOSH!

Henry Firth Ian Theasby

Az egykori észak-angliai iskolatársak elsöprő sikerüket a BOSH! névvel létrehozott videó csatornájuknak köszönhetik, ahol nem kis dologra vállalkoztak: meg akarják mutatni a világnak, milyen egyszerűen készíthetünk növényi alapanyagokból csodálatos ételeket. A jelek szerint ez sikerült is nekik, hiszen bombaként robbantak be a gasztrovilágba, világszerte közel 2 millió követőjük lesi minden moz...

5990 Ft
4193 Ft Kosárba
30%

Szuperételek: együnk egészséget minden nap!

Kelly Pfeiffer

Tudtad, hogy a fodros kel több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, és több kalciumot, mint egy pohár tej? Hogy az áfonya gazdagabb antioxidánsban, mint bármely más gyümölcs? És hogy a quinoa nem gabonaféle, hanem mag, ezért teljes mértékben gluténmentes, ugyanakkor a magas vas-, mangán-, lizin- és riboflavin-tartalma révén stabilizálja a vércukorszintet, hozzájárul optimális testsúlyunk megőr...

4390 Ft
3073 Ft Kosárba
40%

A Hollywood-terápia

Amit a filmek elárulnak rólunk

Ruediger Dahlke Margit Dahlke

Milyen szerepeket játszom az életem során? Hogyan ismerhetem meg életem forgatókönyvét? Hogyan vehetem át a rendezői szerepet? Milyen szerepeket kell még eljátszanom az egyes életszínpadokon? Margit és Ruediger Dahlke, több évtizedes terápiás tapasztalattal a hátuk mögött kedvenc film élményeiket foglalták össze új könyvükben. Az eredmény felér egy mélyreható terápiával. ...

3990 Ft
2394 Ft Kosárba
30%

A fény jógája

Harmonizáld csakráidat fényháromszögekkel!

Pauline Wills

Ébreszd fel a testedben a fény háromszögeit, tapasztald meg a létezés új dimenzióját a csakrák közötti energiavonalak aktiválásával! Mindannyian a fény teremtményei vagyunk. E forradalmi szemléletű könyv felidézi a jóga ősi tanításait, bemutatja, hogyan lehet felébreszteni a fényháromszögeket az ászanák gyakorlásával, miként növeli a légzés, a vizualizáció és a meditáció rezgésü...

3990 Ft
2793 Ft Kosárba
40%

Gyógyító kristályok nőknek

Hívd segítségül a kristályok erejét életed minden szakaszában!

Catherine Mayet Nathaëlh Remy

Női létünk minden egyes mérföldköve sajátos szépséget, ugyanakkor kihívásokat is tartogat számunkra, ám a megfelelő kristályok segítségével bármely életszakaszunkban könnyen megbirkózhatunk az esetleges nehézségekkel. Legyen szó akár csecsemőkori hasfájásról, akár érzelmi megrázkódtatásról, akár munkahelyváltásból fakadó válságról vagy változókori hőhullámokról, a kristályok segíthetnek! ...

3990 Ft
2394 Ft Kosárba
50%

Hogyan lélegezz?

Tökéletes légzéssel az egészségért, a boldogságért és a jó közérzetért

Richard Brennan

A Hogyan LÉLEGEZZ? rávezet bennünket arra, miként tanuljuk újra légzésünk természetes ritmusát annak érdekében, hogy gondolkodásunk, érzelemvilágunk és tetteink előnyünkre változzanak. Ez az otthon is végezhető, praktikus légző gyakorlatokat és az Alexander-technika atyjának forradalmi módszereit felvonultató könyv segít újra felfedezni természetes légzésünket, így életünk valamennyi területén jav...

3490 Ft
1745 Ft Kosárba
30%

A légzés karcsúsító ereje

Zsírégető légzéssel a felesleges kilók ellen

Barna Miklós

Jó légzéssel a jó alakért! CD-melléklettel Alakformáló légzés? Hát az meg mi fán terem? Teheti fel a kérdést a kedves Olvasó, hogy vajon itt most valami turpisságról van szó, vagy ez egy tényleg működő módszer? Ez egy tényleg működő módszer! Barna Miklós Ferenc nagy sikerű első könyve, A légzés gyógyító ereje után most e...

2990 Ft
2093 Ft Kosárba
50%

Kézműves vega burgerek

Zöldségfasírtok, burgerzsemlék, szószok és fűszerek - különleges receptek a nagyvilágból

Nina Olsson

A vega burger napjainkban az egyik legtrendibb étel: izgalmas, étvágygerjesztő és annyira finom, hogy a vegetáriánusok mellett a húsevők is örömmel válogatnak a különlegesebbnél különlegesebb változatok közül. Nina Olsson igazi inspirációt ad, varázslatos ételfotóival és leírásaival végigkalauzolja az olvasót több földrész legszuperebb burgercsodáin.   KÖNYVÜNKBŐL MEGISMERH...

4990 Ft
2495 Ft Kosárba
50%

A thai masszázs kézikönyve

Rugalmasság, ellazulás és belső egyensúly természetes módszerrel

Maria Mercati

A thai masszázs egyike a legősibb gyógyító művészeteknek; célja test és lélek energiáinak harmonizálása. Nyomó-, gyúró és manipulációs technikái intenzív gyógyító erőket képesek felszabadítani, melyek fájdalomcsillapító és stresszoldó hatásúak, valamint segítenek a rossz testtartás korrigálásban. A thai masszázstól testünk rugalmasabb, hajlékonyabb lesz; egészséges, fiatalos életerő költözik be...

3990 Ft
1995 Ft Kosárba
50%

Az Alexander-technika kézikönyve

Irányítsd a tested és az életed!

Richard Brennan

Az Alexander-technika hatékony módszer, mely az izmokban lévő feszültség elengedését támogatja. Elsajátításával megtanuljuk, hogyan üljünk, álljunk és mozogjunk úgy, hogy izmainkra, csontjainkra és ízületeinkre minél kevesebb nyomást helyezzünk. A könyvben ismertetett módszerek és gyakorlatok alkalmazásával kényelmessé és könnyeddé válik a mozgásunk, megelőzzük vagy akár enyhíthetjük a fájdalma...

3990 Ft
1995 Ft Kosárba
30%

Jóga, ahogy Te szereted!

396 kivehető és sorba rendezhető gyakorlókártyával

Stefania De Mitri

Ez a könyv a Te személyes jógaoktatód lehet! A jóga gyakorlásához szükséges képek és információk hihetetlenül széles tárházát foglalja rendszerbe, így akár kezdő, akár haladójógázó vagy esetleg oktató vagy, azonnali és gyors segítséget nyújt a mindennapokban. Nem kell többé különböző stílusú jógakönyveket keresgélned és fellapoznod ahhoz, hogy megtalálj egy-egy ászanát, a...

4490 Ft
3143 Ft Kosárba
40%

A reflexológia kézikönyve

Holisztikus gyógyítás a kéz és a láb masszírozásával

Pauline Wills

A hagyományosan Kínában, Egyiptomban és Indiában alkalmazott reflexológia napjainkban már a betegségek kezelésének és a stresszoldásnak széles körben elfogadott, hatékony módszere. A reflexológia célja, hogy a lábfejen és a kézen elhelyezkedő reflexpontok kezelésével, masszírozásával, illetve nyomásával enyhítsük vagy akár megszüntessük a test panaszait, helyreállítva annak öngyógyító képességé...

3990 Ft
2394 Ft Kosárba
50%

A TUINA kézikönyve

A testet és lelket felébresztő masszázs

Maria Mercati

Kézikönyvünk közérthetően, lépésről lépésre vezeti be az olvasót a már hazánkban is elterjedt tuina világába. Ez a terápiás rendszer masszázs- és manuálterápiás fogásokat alkalmaz fájdalomcsillapításra, a feszültségek enyhítésére és a leggyakoribb betegségek gyógyítására. A könyv segítségével olyan gyakorlati tudást sajátíthatunk el, melynek birtokában gyógyító masszázsban részesíthetjük család...

3990 Ft
1995 Ft Kosárba
30%

MoodCards 2.

Fejtsd meg mélyebb érzelmeidet és viselkedésedet, járd a gyógyulás, a boldogság és a belső béke útját!

Andrea Harrn

• 50 hangulatkártyával és útmutatóval • Problémás helyzetek hatékony kezelésére • Az érzelmi intelligencia fejlesztésére   A mindfulness, a kognitív viselkedésterápia és a pozitív pszichológia elméleteire épülő hangulatkártyák leleplezik a pszichológiai és a mentális-egészségügyi címkék valódi természetét, ugyanakkor könnyed és érthető módon segítenek hangulatain...

4490 Ft
3143 Ft Kosárba
50%

100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért

A taoista jóga útmutatója és a chi kung

Eric Steven Yudelove

Gondoltál már arra mi a legdrágább kincsed a világon? Talán a pénzed, a lakásod vagy a házad, esetleg az autód? Ezek az anyagi javak – és bármi más, amit elérhetsz és megkaphatsz – valójában mit sem érnek a legnagyszerűbb és legcsodálatosabb ajándékod, az életed nélkül. Ezt mi sem bizonyítja jobban, mint maga a történelmünk, hiszen az emberiség már ősidők óta keresi a jobb egészség és a...

2890 Ft
1445 Ft Kosárba
30%

Rendterápia

Engedd el a múltat, adj teret a mának!

Tisha Morris

A rendrakás hasonló a fogyáshoz. Rengeteg könyv szól a leghatékonyabb módszerekről, szemmel látható eredményt azonban csak akkor érsz el, ha eljutsz annak az alapvető kérdésnek a gyökeréhez, hogy miért ragaszkodsz a kilóidhoz – jelen esetben a kacatjaidhoz. Otthonunk, dolgaink külső megnyilvánulásai annak, kik is vagyunk. Személyes tárgyaink, legyen az egy fotóalbum, egy elnyűtt far...

2690 Ft
1883 Ft Készletfigyelés
30%

MoodCards

Fejtsd meg hangulataidat, érzelmeidet, és légy kiteljesedett önmagad!

Andrea Harrn

• 42 hangulatkártyával és útmutatóval • Minden korosztálynak, 8-tól 80 éves korig! • Önismereti és terápiás használatra   A pszichológia könnyű is lehet! A megértésen alapuló kognitív viselkedésterápia és a mindfulness elméletére épülő hangulatkártyák könnyed és érthető módon segítenek hangulataink és érzelmeink beazonosításában és megérté...

4490 Ft
3143 Ft Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem