Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
  • BIOENERGETIC Kiadó Kft
  • 192 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632914145
  • Megjelenés éve: 2019
30%
4490 Ft
3143 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 3368 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 1-2 munkanap
Kívánságlistára

Ezt ajánljuk hozzá

A gyógyító jóga kézikönyve
A gyógyító jóga kézikönyve
3990 Ft
3791 Ft
Kosárba
Anatómia és sportmasszázs
Anatómia és sportmasszázs
4990 Ft
4741 Ft
Kosárba
Jóga, ahogy Te szereted!
Jóga, ahogy Te szereted!
4490 Ft
3143 Ft
Kosárba
A nyújtás anatómiai kézikönyve - ELŐRENDELHETŐ
A nyújtás anatómiai kézikönyve - ELŐRENDELHETŐ
4990 Ft
3743 Ft
Előrendelem

A jógaanatómia kézikönyve

30 alappóz elemzésekkel, magyarázatokkal és ábrákkal

Sally Parkes

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének köszönhetően ez a kötet egyedülálló segítséget nyújt a jógázók, a gyakorló jógatanárok és mindazok számára, akiket érdekel, hogyan működik a testünk mozgás közben.
Az emberi anatómia áttekintését követően a jóga eredetéről, hagyományairól és szellemi vonatkozásairól olvashatunk, majd a szerző kitér a légzés fiziológiájára, az izomtevékenységre és a jógázás során különösen aktívan működő testrészekre.
A könyv fő része 30 klasszikus jógaászanát elemez részletesen, az optimális pozíció eléréséhez vezető gyakorlatias, lépésről lépésre lebontott mozdulatoktól az izomtevékenységek elemzéséig, mindezt lenyűgöző anatómiai illusztrációkkal kisérve, amelyek tisztán felfedik számunkra, mi játszódik le a testben az egyes ászanák közben.
Látni és megérteni, hogy pontosan mely izmok aktívak az egyes pózokban, nemcsak az anatómiai tudást gyarapítja, hanem segít a jóga minél hatékonyabb gyakorlásában is.

Olvasson bele: Sally Parkes  - A jógaanatómia kézikönyve

A jógaanatómia kézikönyve értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Korábbi értékelések megjelenítése (1)
  • Gyógytornászként mindenképpen javaslom azoknak, akik szeretnének hiteles szakmai ismeretekre szert tenni.
    Zsófia Illés
    2020-06-23

A jógaanatómia kézikönyve

30 alappóz elemzésekkel, magyarázatokkal és ábrákkal

Sally Parkes

  • 192 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632914145
  • Megjelenés éve: 2019
  • Fordító:

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének köszönhetően ez a kötet egyedülálló segítséget nyújt a jógázók, a gyakorló jógatanárok és mindazok számára, akiket érdekel, hogyan működik a testünk mozgás közben.
Az emberi anatómia áttekintését követően a jóga eredetéről, hagyományairól és szellemi vonatkozásairól olvashatunk, majd a szerző kitér a légzés fiziológiájára, az izomtevékenységre és a jógázás során különösen aktívan működő testrészekre.
A könyv fő része 30 klasszikus jógaászanát elemez részletesen, az optimális pozíció eléréséhez vezető gyakorlatias, lépésről lépésre lebontott mozdulatoktól az izomtevékenységek elemzéséig, mindezt lenyűgöző anatómiai illusztrációkkal kisérve, amelyek tisztán felfedik számunkra, mi játszódik le a testben az egyes ászanák közben.
Látni és megérteni, hogy pontosan mely izmok aktívak az egyes pózokban, nemcsak az anatómiai tudást gyarapítja, hanem segít a jóga minél hatékonyabb gyakorlásában is.

A jógaanatómia kézikönyve értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Korábbi értékelések megjelenítése (1)
  • Gyógytornászként mindenképpen javaslom azoknak, akik szeretnének hiteles szakmai ismeretekre szert tenni.
    Zsófia Illés
    2020-06-23

Olvasson bele: Sally Parkes  - A jógaanatómia kézikönyve

30%
4490 Ft
3143 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 3368 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-4 munkanap

Ezt ajánljuk hozzá

Hogyan lélegezz?
Hogyan lélegezz?
3490 Ft
2094 Ft
Kosárba
Kismamajóga - Ajándék DVD-melléklettel
Kismamajóga - Ajándék DVD-melléklettel
4490 Ft
2694 Ft
Kosárba
A jóga-neti kézikönyve - Éltető, szabad légzés orröblítéssel
A jóga-neti kézikönyve - Éltető, szabad légzés orröblítéssel
1450 Ft
1378 Ft
Kosárba

Bestsellerek

A szív intelligenciája
A szív intelligenciája
2490 Ft
2366 Ft
Kosárba
Válj természetfelettivé!
Válj természetfelettivé!
4990 Ft
4741 Ft
Kosárba
A placebo te magad légy!
A placebo te magad légy!
4490 Ft
4266 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Hogyan lélegezz?
Hogyan lélegezz?
3490 Ft
2094 Ft
Kosárba
Kismamajóga - Ajándék DVD-melléklettel
Kismamajóga - Ajándék DVD-melléklettel
4490 Ft
2694 Ft
Kosárba
A jóga-neti kézikönyve - Éltető, szabad légzés orröblítéssel
A jóga-neti kézikönyve - Éltető, szabad légzés orröblítéssel
1450 Ft
1378 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

HONJOK - Az egyedül élt élet művészete
HONJOK - Az egyedül élt élet művészete
4490 Ft
4266 Ft
Kosárba
Gondtalanul - Boldogság 3 lépésben
Gondtalanul - Boldogság 3 lépésben
990 Ft
941 Ft
Kosárba
Nyelvek háborúja
Nyelvek háborúja
2440 Ft
2318 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem