Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
  • BIOENERGETIC Kiadó Kft
  • 272 oldal
  • ISBN: 9789632915050
  • Nyelv: magyar
  • Megjelenés éve: 2020
  • Letölthető verzió: Epub és Mobi
  • Gyakran ismételt kérdések
30%
2590 Ft
1813 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1943 Ft
Kosárba

Kívánságlistára

Ajánljuk hangoskönyv formában is!

Ajánljuk nyomtatott formában is!

A tudatos figyelem művészete
A tudatos figyelem művészete
3390 Ft
3221 Ft
Kosárba

E-könyv kínálatunk

HOOKED - Horogra akasztva  E-KÖNYV
HOOKED - Horogra akasztva E-KÖNYV
2190 Ft
1533 Ft
Kosárba
Bontsd le a korlátaidat! E-KÖNYV
Bontsd le a korlátaidat! E-KÖNYV
2790 Ft
2232 Ft
Kosárba

A tudatos figyelem művészete - Julie Li

Hogyan irányítsd a figyelmedet és az életedet

Julie Li

Nir Eyal

Leülsz az asztalodhoz, hogy egy fontos projekten dolgozz, ám a telefonod éles hanggal jelzi, hogy üzeneted érkezett. Épp visszatérnél a munkádhoz, amikor az egyik kollégád kedélyesen beszélgetést kezdeményez. Bármennyit is dolgoztál, hazaérve sem halkítod le a telefonodat. Ismerős a helyzet? Mit mindent tudnál elérni, ha hű maradhatnál az elhatározásaidhoz, ha sikerülne összpontosítanod? Mi lenne, ha tudatos figyelemmel élnél?

Nir Eyal nemzetközi sikerszerző, a Stanford Egyetem volt előadója, a Szilícium-völgy kézikönyvének is nevezett HOOKED – Horogra akasztva szerzője úttörő, új művének középpontjában a figyelemvesztés áll.

A Tudatos figyelem művészete részletesen elemzi a figyelemvesztés pszichológiai okait. Rámutat arra, hogy miért nem működik a „digitális elvonó”, miért nem lehet egy egyszerű elhatározással letenni a technikai eszközeinket.

Négy lépésből álló modellje felfedi a titkot, melynek segítségével végre azt teheted, amit igazán tenni szeretnél. Megtudhatod, hogy:
• a munkahelyi figyelemvesztés valójában a rosszul működő munkahelyi kultúra tünete, s megfelelő technikákkal orvosolható;
• mi az emberi viselkedés legfőbb ösztönzője;
• a megfelelő időgazdálkodással időt takaríthatsz meg;
• miért függenek a kapcsolataid (és a szexuális életed) attól, hogy le tudod-e győzni a figyelemvesztést;
• miként nevelj olyan gyerekeket, akik ebben az egyre inkább figyelemvesztésre okot adó világban mégis képesek koncentrálni.

A Tudatos figyelem művészete erőt sugárzó, optimista látásmódot közvetít, praktikus, újfajta módszerekkel ismertet meg. Segítségével megtanulhatod, hogyan tervezd meg az időbeosztásodat és irányítsd a figyelmedet. Rajtad áll, mit engedsz be az életedbe. Az okos telefont felelőssé tenni azért, mert elvonja a figyelmedet, ugyanolyan téves gondolat, mint a lépésszámlálót okolni a túl sok lépcsőzésért.

Olvasson bele: Julie Li  Nir Eyal  - A tudatos figyelem művészete E-KÖNYV

A tudatos figyelem művészete E-KÖNYV értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

A tudatos figyelem művészete

Hogyan irányítsd a figyelmedet és az életedet

Julie Li

Nir Eyal

  • 272 oldal
  • ISBN: 9789632915050
  • Nyelv: magyar
  • Megjelenés éve: 2020
  • Fordító:

Leülsz az asztalodhoz, hogy egy fontos projekten dolgozz, ám a telefonod éles hanggal jelzi, hogy üzeneted érkezett. Épp visszatérnél a munkádhoz, amikor az egyik kollégád kedélyesen beszélgetést kezdeményez. Bármennyit is dolgoztál, hazaérve sem halkítod le a telefonodat. Ismerős a helyzet? Mit mindent tudnál elérni, ha hű maradhatnál az elhatározásaidhoz, ha sikerülne összpontosítanod? Mi lenne, ha tudatos figyelemmel élnél?

Nir Eyal nemzetközi sikerszerző, a Stanford Egyetem volt előadója, a Szilícium-völgy kézikönyvének is nevezett HOOKED – Horogra akasztva szerzője úttörő, új művének középpontjában a figyelemvesztés áll.

A Tudatos figyelem művészete részletesen elemzi a figyelemvesztés pszichológiai okait. Rámutat arra, hogy miért nem működik a „digitális elvonó”, miért nem lehet egy egyszerű elhatározással letenni a technikai eszközeinket.

Négy lépésből álló modellje felfedi a titkot, melynek segítségével végre azt teheted, amit igazán tenni szeretnél. Megtudhatod, hogy:
• a munkahelyi figyelemvesztés valójában a rosszul működő munkahelyi kultúra tünete, s megfelelő technikákkal orvosolható;
• mi az emberi viselkedés legfőbb ösztönzője;
• a megfelelő időgazdálkodással időt takaríthatsz meg;
• miért függenek a kapcsolataid (és a szexuális életed) attól, hogy le tudod-e győzni a figyelemvesztést;
• miként nevelj olyan gyerekeket, akik ebben az egyre inkább figyelemvesztésre okot adó világban mégis képesek koncentrálni.

A Tudatos figyelem művészete erőt sugárzó, optimista látásmódot közvetít, praktikus, újfajta módszerekkel ismertet meg. Segítségével megtanulhatod, hogyan tervezd meg az időbeosztásodat és irányítsd a figyelmedet. Rajtad áll, mit engedsz be az életedbe. Az okos telefont felelőssé tenni azért, mert elvonja a figyelmedet, ugyanolyan téves gondolat, mint a lépésszámlálót okolni a túl sok lépcsőzésért.

A tudatos figyelem művészete E-KÖNYV értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Olvasson bele: Julie Li  Nir Eyal  - A tudatos figyelem művészete E-KÖNYV

30%
2590 Ft
1813 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1943 Ft
Kosárba

Ajánljuk nyomtatott formában is!

A tudatos figyelem művészete
A tudatos figyelem művészete
3390 Ft
3221 Ft
Kosárba

Ezt ajánljuk hozzá

HOOKED - Horogra akasztva  E-KÖNYV
HOOKED - Horogra akasztva E-KÖNYV
2190 Ft
1533 Ft
Kosárba
Bontsd le a korlátaidat! E-KÖNYV
Bontsd le a korlátaidat! E-KÖNYV
2790 Ft
2232 Ft
Kosárba

Bestsellerek

Az edzés anatómiai kézikönyve
Az edzés anatómiai kézikönyve
4990 Ft
4741 Ft
Kosárba
A valóságkód
A valóságkód
3990 Ft
3791 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Minden egyes lélegzeteddel...
Minden egyes lélegzeteddel...
1890 Ft
1323 Ft
Kosárba
Jógakártya-rendező
Jógakártya-rendező
120 Ft
114 Ft
Kosárba
A légzés karcsúsító ereje
A légzés karcsúsító ereje
2990 Ft
2841 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem