Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
  • BIOENERGETIC Kiadó Kft
  • 272 oldal
  • ISBN: 9789632915050
  • Nyelv: magyar
  • Megjelenés éve: 2020
  • Letölthető verzió: Epub és Mobi
  • Gyakran ismételt kérdések
5%
2590 Ft
2461 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1943 Ft
Kosárba

Kívánságlistára

Ajánljuk hangoskönyv formában is!

Ajánljuk nyomtatott formában is!

A tudatos figyelem művészete
A tudatos figyelem művészete
3390 Ft
3221 Ft
Kosárba

E-könyv kínálatunk

HOOKED - Horogra akasztva  E-KÖNYV
HOOKED - Horogra akasztva E-KÖNYV
2190 Ft
2081 Ft
Kosárba
Bontsd le a korlátaidat! E-KÖNYV
Bontsd le a korlátaidat! E-KÖNYV
2790 Ft
2651 Ft
Kosárba
Bárcsak 20 évesen tudtam volna mindezt!  E-KÖNYV
Bárcsak 20 évesen tudtam volna mindezt! E-KÖNYV
1790 Ft
1701 Ft
Kosárba

A tudatos figyelem művészete - Julie Li

Hogyan irányítsd a figyelmedet és az életedet

Julie Li

Nir Eyal

Leülsz az asztalodhoz, hogy egy fontos projekten dolgozz, ám a telefonod éles hanggal jelzi, hogy üzeneted érkezett. Épp visszatérnél a munkádhoz, amikor az egyik kollégád kedélyesen beszélgetést kezdeményez. Bármennyit is dolgoztál, hazaérve sem halkítod le a telefonodat. Ismerős a helyzet? Mit mindent tudnál elérni, ha hű maradhatnál az elhatározásaidhoz, ha sikerülne összpontosítanod? Mi lenne, ha tudatos figyelemmel élnél?

Nir Eyal nemzetközi sikerszerző, a Stanford Egyetem volt előadója, a Szilícium-völgy kézikönyvének is nevezett HOOKED – Horogra akasztva szerzője úttörő, új művének középpontjában a figyelemvesztés áll.

A Tudatos figyelem művészete részletesen elemzi a figyelemvesztés pszichológiai okait. Rámutat arra, hogy miért nem működik a „digitális elvonó”, miért nem lehet egy egyszerű elhatározással letenni a technikai eszközeinket.

Négy lépésből álló modellje felfedi a titkot, melynek segítségével végre azt teheted, amit igazán tenni szeretnél. Megtudhatod, hogy:
• a munkahelyi figyelemvesztés valójában a rosszul működő munkahelyi kultúra tünete, s megfelelő technikákkal orvosolható;
• mi az emberi viselkedés legfőbb ösztönzője;
• a megfelelő időgazdálkodással időt takaríthatsz meg;
• miért függenek a kapcsolataid (és a szexuális életed) attól, hogy le tudod-e győzni a figyelemvesztést;
• miként nevelj olyan gyerekeket, akik ebben az egyre inkább figyelemvesztésre okot adó világban mégis képesek koncentrálni.

A Tudatos figyelem művészete erőt sugárzó, optimista látásmódot közvetít, praktikus, újfajta módszerekkel ismertet meg. Segítségével megtanulhatod, hogyan tervezd meg az időbeosztásodat és irányítsd a figyelmedet. Rajtad áll, mit engedsz be az életedbe. Az okos telefont felelőssé tenni azért, mert elvonja a figyelmedet, ugyanolyan téves gondolat, mint a lépésszámlálót okolni a túl sok lépcsőzésért.

Olvasson bele: Julie Li  Nir Eyal  - A tudatos figyelem művészete E-KÖNYV

A tudatos figyelem művészete E-KÖNYV értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

A tudatos figyelem művészete

Hogyan irányítsd a figyelmedet és az életedet

Julie Li

Nir Eyal

  • 272 oldal
  • ISBN: 9789632915050
  • Nyelv: magyar
  • Megjelenés éve: 2020
  • Fordító:

Leülsz az asztalodhoz, hogy egy fontos projekten dolgozz, ám a telefonod éles hanggal jelzi, hogy üzeneted érkezett. Épp visszatérnél a munkádhoz, amikor az egyik kollégád kedélyesen beszélgetést kezdeményez. Bármennyit is dolgoztál, hazaérve sem halkítod le a telefonodat. Ismerős a helyzet? Mit mindent tudnál elérni, ha hű maradhatnál az elhatározásaidhoz, ha sikerülne összpontosítanod? Mi lenne, ha tudatos figyelemmel élnél?

Nir Eyal nemzetközi sikerszerző, a Stanford Egyetem volt előadója, a Szilícium-völgy kézikönyvének is nevezett HOOKED – Horogra akasztva szerzője úttörő, új művének középpontjában a figyelemvesztés áll.

A Tudatos figyelem művészete részletesen elemzi a figyelemvesztés pszichológiai okait. Rámutat arra, hogy miért nem működik a „digitális elvonó”, miért nem lehet egy egyszerű elhatározással letenni a technikai eszközeinket.

Négy lépésből álló modellje felfedi a titkot, melynek segítségével végre azt teheted, amit igazán tenni szeretnél. Megtudhatod, hogy:
• a munkahelyi figyelemvesztés valójában a rosszul működő munkahelyi kultúra tünete, s megfelelő technikákkal orvosolható;
• mi az emberi viselkedés legfőbb ösztönzője;
• a megfelelő időgazdálkodással időt takaríthatsz meg;
• miért függenek a kapcsolataid (és a szexuális életed) attól, hogy le tudod-e győzni a figyelemvesztést;
• miként nevelj olyan gyerekeket, akik ebben az egyre inkább figyelemvesztésre okot adó világban mégis képesek koncentrálni.

A Tudatos figyelem művészete erőt sugárzó, optimista látásmódot közvetít, praktikus, újfajta módszerekkel ismertet meg. Segítségével megtanulhatod, hogyan tervezd meg az időbeosztásodat és irányítsd a figyelmedet. Rajtad áll, mit engedsz be az életedbe. Az okos telefont felelőssé tenni azért, mert elvonja a figyelmedet, ugyanolyan téves gondolat, mint a lépésszámlálót okolni a túl sok lépcsőzésért.

A tudatos figyelem művészete E-KÖNYV értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Olvasson bele: Julie Li  Nir Eyal  - A tudatos figyelem művészete E-KÖNYV

5%
2590 Ft
2461 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1943 Ft
Kosárba

Ajánljuk nyomtatott formában is!

A tudatos figyelem művészete
A tudatos figyelem művészete
3390 Ft
3221 Ft
Kosárba

Ezt ajánljuk hozzá

HOOKED - Horogra akasztva  E-KÖNYV
HOOKED - Horogra akasztva E-KÖNYV
2190 Ft
2081 Ft
Kosárba
Bontsd le a korlátaidat! E-KÖNYV
Bontsd le a korlátaidat! E-KÖNYV
2790 Ft
2651 Ft
Kosárba
Bárcsak 20 évesen tudtam volna mindezt!  E-KÖNYV
Bárcsak 20 évesen tudtam volna mindezt! E-KÖNYV
1790 Ft
1701 Ft
Kosárba

Bestsellerek

Az esszenciális élet
Az esszenciális élet
11990 Ft
11391 Ft
Kosárba
Lépéselőny - Tanulj meg tanulni!  Tanulási stratégia a vidám diákévekhez
Lépéselőny - Tanulj meg tanulni! Tanulási stratégia a vidám diákévekhez
1990 Ft
1891 Ft
Kosárba
ThetaHealing®
ThetaHealing®
3400 Ft
3230 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

JOY Örömnapló
JOY Örömnapló
4490 Ft
2694 Ft
Kosárba
Verbális önvédelem
Verbális önvédelem
1600 Ft
1120 Ft
Kosárba
Hogyan válik a munka hivatássá?
Hogyan válik a munka hivatássá?
1950 Ft
1365 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

A harmadik kívánság
A harmadik kívánság
1800 Ft
1710 Ft
Kosárba
Duplázd meg a tanulóerődet!
Duplázd meg a tanulóerődet!
1800 Ft
1710 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem