Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
  • BIOENERGETIC Kiadó Kft
  • 160 oldal
  • ISBN: 9789632915487
  • Megjelenés éve: 2021
  • Letölthető verzió: Epub és Mobi
  • Gyakran ismételt kérdések
5%
4990 Ft
4741 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 3743 Ft
Kosárba

Kívánságlistára

Ajánljuk nyomtatott formában is!

Anatómia és sportmasszázs
Anatómia és sportmasszázs
5490 Ft
5216 Ft
Kosárba

E-könyv kínálatunk

100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért E-KÖNYV
100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért E-KÖNYV
2190 Ft
1314 Ft
Kosárba
ThetaHealing® E-KÖNYV
ThetaHealing® E-KÖNYV
2690 Ft
2018 Ft
Kosárba

Anatómia és sportmasszázs - Artur Jacomet

A legfontosabb masszázstechnikák lépésről lépésre - a faszciamasszázs szerepe a teljesítmény fokozásában

Artur Jacomet

Josep Mármol

OKTATÓVIDEÓKKAL!

Az Anatómia és sportmasszázs nélkülözhetetlen útmutató mindazoknak, akik szeretnének többet megtudni a masszázs tudományáról. A könyv alapja egy új megközelítés, amelyet nem csak a sportolók, edzők és masszőrjeik alkalmazhatnak, fontos szakmai ismereteket nyújt a gyógytornászok, fitneszedzők és a sport iránt általában érdeklődők számára is.

 

Különlegessége, hogy az izom-, a kötő- és az idegszöveteket egyetlen képlettel, a láncokból álló miofaszciális hálózattal írja le, ezzel téve még hatékonyabbá a masszázst. A láncok ugyanis hasznos forrásnak bizonyulnak a test „leolvasásához”; sok mindent elárulnak arról, mi befolyásolja a mozgás kivitelezését.

 

A könyvben szereplő fényképek és anatómiai ábrák izgalmas ötvözeteinek köszönhetően könnyen követhetjük és elsajátíthatjuk az egyes technikákat.  Az ebook különlegessége, hogy egy kattintással elérhetjük azt a 21 videofelvételt, mely a legfontosabb mozdulatsorokat mutatja be.   A megfelelően alkalmazott sportmasszázs a regeneráció, a rehabilitáció és a megelőzés eszköze, az edzésterv fontos részét képezi.

 

Különböző technikák, fogások sorozatát foglalja magában, amelyeket a verseny- vagy felkészülési szakasz előtt, közben vagy után alkalmazhatunk a következő célok érdekében:
- az izomtevékenység optimalizálása,
- a vérkeringésben kialakuló akadályok felszámolása,
- a regenerációs idő csökkentése,
- a szövetek és az ízületek sérüléseinek megakadályozása.

 

Az Anatómia és sportmasszázs az első olyan könyv, amely a test miofaszciális szerkezetére fókuszál, és lépésről lépésre ábrázolja, hogyan teszi ez a megközelítés még hatékonyabbá a masszázst.

Anatómia és sportmasszázs E-KÖNYV értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Anatómia és sportmasszázs

A legfontosabb masszázstechnikák lépésről lépésre - a faszciamasszázs szerepe a teljesítmény fokozásában

Artur Jacomet

Josep Mármol

  • 160 oldal
  • ISBN: 9789632915487
  • Megjelenés éve: 2021
  • Fordító:
OKTATÓVIDEÓKKAL!

Az Anatómia és sportmasszázs nélkülözhetetlen útmutató mindazoknak, akik szeretnének többet megtudni a masszázs tudományáról. A könyv alapja egy új megközelítés, amelyet nem csak a sportolók, edzők és masszőrjeik alkalmazhatnak, fontos szakmai ismereteket nyújt a gyógytornászok, fitneszedzők és a sport iránt általában érdeklődők számára is.

 

Különlegessége, hogy az izom-, a kötő- és az idegszöveteket egyetlen képlettel, a láncokból álló miofaszciális hálózattal írja le, ezzel téve még hatékonyabbá a masszázst. A láncok ugyanis hasznos forrásnak bizonyulnak a test „leolvasásához”; sok mindent elárulnak arról, mi befolyásolja a mozgás kivitelezését.

 

A könyvben szereplő fényképek és anatómiai ábrák izgalmas ötvözeteinek köszönhetően könnyen követhetjük és elsajátíthatjuk az egyes technikákat.  Az ebook különlegessége, hogy egy kattintással elérhetjük azt a 21 videofelvételt, mely a legfontosabb mozdulatsorokat mutatja be.   A megfelelően alkalmazott sportmasszázs a regeneráció, a rehabilitáció és a megelőzés eszköze, az edzésterv fontos részét képezi.

 

Különböző technikák, fogások sorozatát foglalja magában, amelyeket a verseny- vagy felkészülési szakasz előtt, közben vagy után alkalmazhatunk a következő célok érdekében:
- az izomtevékenység optimalizálása,
- a vérkeringésben kialakuló akadályok felszámolása,
- a regenerációs idő csökkentése,
- a szövetek és az ízületek sérüléseinek megakadályozása.

 

Az Anatómia és sportmasszázs az első olyan könyv, amely a test miofaszciális szerkezetére fókuszál, és lépésről lépésre ábrázolja, hogyan teszi ez a megközelítés még hatékonyabbá a masszázst.

Anatómia és sportmasszázs E-KÖNYV értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!
5%
4990 Ft
4741 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 3743 Ft
Kosárba

Ajánljuk nyomtatott formában is!

Anatómia és sportmasszázs
Anatómia és sportmasszázs
5490 Ft
5216 Ft
Kosárba

Ezt ajánljuk hozzá

100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért E-KÖNYV
100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért E-KÖNYV
2190 Ft
1314 Ft
Kosárba
ThetaHealing® E-KÖNYV
ThetaHealing® E-KÖNYV
2690 Ft
2018 Ft
Kosárba

Bestsellerek

Az edzés anatómiai kézikönyve
Az edzés anatómiai kézikönyve
4990 Ft
4741 Ft
Kosárba
A belső csend ereje
A belső csend ereje
3200 Ft
3040 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

A gyermeki lélek nyelve: a betegség
A gyermeki lélek nyelve: a betegség
4990 Ft
3493 Ft
Kosárba
A légzés karcsúsító ereje E-KÖNYV
A légzés karcsúsító ereje E-KÖNYV
2190 Ft
1424 Ft
Kosárba
A jóga-neti kézikönyve - Éltető, szabad légzés orröblítéssel
A jóga-neti kézikönyve - Éltető, szabad légzés orröblítéssel
1450 Ft
1378 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

A szív intelligenciája
A szív intelligenciája
2490 Ft
2366 Ft
Kosárba
Kétszer élsz?
Kétszer élsz?
2990 Ft
2841 Ft
Kosárba
Íriszdiagnosztika egyszerűen - Bevezetés az íriszdiagnosztika tudományába
Íriszdiagnosztika egyszerűen - Bevezetés az íriszdiagnosztika tudományába
1900 Ft
1140 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem