Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
  • BIOENERGETIC Kiadó Kft
  • 160 oldal
  • ISBN: 9789632915487
  • Megjelenés éve: 2021
  • Letölthető verzió: Epub és Mobi
  • Gyakran ismételt kérdések
5%
4990 Ft
4741 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 3743 Ft
Kosárba

Kívánságlistára

Ajánljuk nyomtatott formában is!

Anatómia és sportmasszázs
Anatómia és sportmasszázs
5490 Ft
5216 Ft
Kosárba

E-könyv kínálatunk

100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért E-KÖNYV
100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért E-KÖNYV
2190 Ft
2081 Ft
Kosárba
ThetaHealing® E-KÖNYV
ThetaHealing® E-KÖNYV
2690 Ft
2556 Ft
Kosárba

Anatómia és sportmasszázs - Artur Jacomet

A legfontosabb masszázstechnikák lépésről lépésre - a faszciamasszázs szerepe a teljesítmény fokozásában

Artur Jacomet

Josep Mármol

OKTATÓVIDEÓKKAL!

Az Anatómia és sportmasszázs nélkülözhetetlen útmutató mindazoknak, akik szeretnének többet megtudni a masszázs tudományáról. A könyv alapja egy új megközelítés, amelyet nem csak a sportolók, edzők és masszőrjeik alkalmazhatnak, fontos szakmai ismereteket nyújt a gyógytornászok, fitneszedzők és a sport iránt általában érdeklődők számára is.

 

Különlegessége, hogy az izom-, a kötő- és az idegszöveteket egyetlen képlettel, a láncokból álló miofaszciális hálózattal írja le, ezzel téve még hatékonyabbá a masszázst. A láncok ugyanis hasznos forrásnak bizonyulnak a test „leolvasásához”; sok mindent elárulnak arról, mi befolyásolja a mozgás kivitelezését.

 

A könyvben szereplő fényképek és anatómiai ábrák izgalmas ötvözeteinek köszönhetően könnyen követhetjük és elsajátíthatjuk az egyes technikákat.  Az ebook különlegessége, hogy egy kattintással elérhetjük azt a 21 videofelvételt, mely a legfontosabb mozdulatsorokat mutatja be.   A megfelelően alkalmazott sportmasszázs a regeneráció, a rehabilitáció és a megelőzés eszköze, az edzésterv fontos részét képezi.

 

Különböző technikák, fogások sorozatát foglalja magában, amelyeket a verseny- vagy felkészülési szakasz előtt, közben vagy után alkalmazhatunk a következő célok érdekében:
- az izomtevékenység optimalizálása,
- a vérkeringésben kialakuló akadályok felszámolása,
- a regenerációs idő csökkentése,
- a szövetek és az ízületek sérüléseinek megakadályozása.

 

Az Anatómia és sportmasszázs az első olyan könyv, amely a test miofaszciális szerkezetére fókuszál, és lépésről lépésre ábrázolja, hogyan teszi ez a megközelítés még hatékonyabbá a masszázst.

Olvasson bele: Artur Jacomet  Josep Mármol  - Anatómia és sportmasszázs E-KÖNYV

Anatómia és sportmasszázs E-KÖNYV értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Anatómia és sportmasszázs

A legfontosabb masszázstechnikák lépésről lépésre - a faszciamasszázs szerepe a teljesítmény fokozásában

Artur Jacomet

Josep Mármol

  • 160 oldal
  • ISBN: 9789632915487
  • Megjelenés éve: 2021
  • Fordító:
OKTATÓVIDEÓKKAL!

Az Anatómia és sportmasszázs nélkülözhetetlen útmutató mindazoknak, akik szeretnének többet megtudni a masszázs tudományáról. A könyv alapja egy új megközelítés, amelyet nem csak a sportolók, edzők és masszőrjeik alkalmazhatnak, fontos szakmai ismereteket nyújt a gyógytornászok, fitneszedzők és a sport iránt általában érdeklődők számára is.

 

Különlegessége, hogy az izom-, a kötő- és az idegszöveteket egyetlen képlettel, a láncokból álló miofaszciális hálózattal írja le, ezzel téve még hatékonyabbá a masszázst. A láncok ugyanis hasznos forrásnak bizonyulnak a test „leolvasásához”; sok mindent elárulnak arról, mi befolyásolja a mozgás kivitelezését.

 

A könyvben szereplő fényképek és anatómiai ábrák izgalmas ötvözeteinek köszönhetően könnyen követhetjük és elsajátíthatjuk az egyes technikákat.  Az ebook különlegessége, hogy egy kattintással elérhetjük azt a 21 videofelvételt, mely a legfontosabb mozdulatsorokat mutatja be.   A megfelelően alkalmazott sportmasszázs a regeneráció, a rehabilitáció és a megelőzés eszköze, az edzésterv fontos részét képezi.

 

Különböző technikák, fogások sorozatát foglalja magában, amelyeket a verseny- vagy felkészülési szakasz előtt, közben vagy után alkalmazhatunk a következő célok érdekében:
- az izomtevékenység optimalizálása,
- a vérkeringésben kialakuló akadályok felszámolása,
- a regenerációs idő csökkentése,
- a szövetek és az ízületek sérüléseinek megakadályozása.

 

Az Anatómia és sportmasszázs az első olyan könyv, amely a test miofaszciális szerkezetére fókuszál, és lépésről lépésre ábrázolja, hogyan teszi ez a megközelítés még hatékonyabbá a masszázst.

Anatómia és sportmasszázs E-KÖNYV értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Olvasson bele: Artur Jacomet  Josep Mármol  - Anatómia és sportmasszázs E-KÖNYV

5%
4990 Ft
4741 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 3743 Ft
Kosárba

Ajánljuk nyomtatott formában is!

Anatómia és sportmasszázs
Anatómia és sportmasszázs
5490 Ft
5216 Ft
Kosárba

Ezt ajánljuk hozzá

100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért E-KÖNYV
100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért E-KÖNYV
2190 Ft
2081 Ft
Kosárba
ThetaHealing® E-KÖNYV
ThetaHealing® E-KÖNYV
2690 Ft
2556 Ft
Kosárba

Bestsellerek

Távgyógyítás
Távgyógyítás
3990 Ft
3791 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Jóga, ahogy Te szereted!
Jóga, ahogy Te szereted!
4490 Ft
4266 Ft
Kosárba
Cukorbetegek étrendje
Cukorbetegek étrendje
1490 Ft
1043 Ft
Kosárba
Minden egyes lélegzeteddel
Minden egyes lélegzeteddel
1990 Ft
1393 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Távgyógyítás
Távgyógyítás
3990 Ft
3791 Ft
Kosárba
Egy barát üzenete
Egy barát üzenete
1790 Ft
1253 Ft
Kosárba
Könnyekkel a győzelemig
Könnyekkel a győzelemig
3290 Ft
1645 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem