Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
  • BIOENERGETIC Kiadó Kft
  • 144 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632913469
  • Megjelenés éve: 2018
%
Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 2394 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 2993 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-3 munkanap
Kívánságlistára

Ezt ajánljuk hozzá

A reflexológia kézikönyve
A reflexológia kézikönyve
Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 2793 Ft
Kosárba
A thai masszázs kézikönyve
A thai masszázs kézikönyve
Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 2394 Ft
Kosárba
A TUINA kézikönyve
A TUINA kézikönyve
Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 2394 Ft
Kosárba

Az Alexander-technika kézikönyve - Richard Brennan

Irányítsd a tested és az életed!

Richard Brennan

Az Alexander-technika hatékony módszer, mely az izmokban lévő feszültség elengedését támogatja. Elsajátításával megtanuljuk, hogyan üljünk, álljunk és mozogjunk úgy, hogy izmainkra, csontjainkra és ízületeinkre minél kevesebb nyomást helyezzünk.

A könyvben ismertetett módszerek és gyakorlatok alkalmazásával kényelmessé és könnyeddé válik a mozgásunk, megelőzzük vagy akár enyhíthetjük a fájdalmat. Mentális és érzelmi állapotunkat nagyban befolyásolja, hogyan érezzük magunkat fizikálisan, így az izomfeszültségektől való megszabadulás hatására nyugodtabbak és általában véve boldogabbak lehetünk mindennapjaink során. A testünkre való odafigyelés, az arról való gondoskodás és tudatosság által, amely mindig meghálálja magát – mi is megtalálhatjuk az eredményes és teljes élethez vezető utat.

Olvasson bele: Richard Brennan  - Az Alexander-technika kézikönyve

Az Alexander-technika kézikönyve értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Az Alexander-technika kézikönyve

Irányítsd a tested és az életed!

Richard Brennan

  • 144 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632913469
  • Megjelenés éve: 2018
  • Fordító:

Az Alexander-technika hatékony módszer, mely az izmokban lévő feszültség elengedését támogatja. Elsajátításával megtanuljuk, hogyan üljünk, álljunk és mozogjunk úgy, hogy izmainkra, csontjainkra és ízületeinkre minél kevesebb nyomást helyezzünk.

A könyvben ismertetett módszerek és gyakorlatok alkalmazásával kényelmessé és könnyeddé válik a mozgásunk, megelőzzük vagy akár enyhíthetjük a fájdalmat. Mentális és érzelmi állapotunkat nagyban befolyásolja, hogyan érezzük magunkat fizikálisan, így az izomfeszültségektől való megszabadulás hatására nyugodtabbak és általában véve boldogabbak lehetünk mindennapjaink során. A testünkre való odafigyelés, az arról való gondoskodás és tudatosság által, amely mindig meghálálja magát – mi is megtalálhatjuk az eredményes és teljes élethez vezető utat.

Az Alexander-technika kézikönyve értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Olvasson bele: Richard Brennan  - Az Alexander-technika kézikönyve

%
Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 2394 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 2993 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-3 munkanap

Ezt ajánljuk hozzá

A reflexológia kézikönyve
A reflexológia kézikönyve
Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 2793 Ft
Kosárba
A thai masszázs kézikönyve
A thai masszázs kézikönyve
Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 2394 Ft
Kosárba
A TUINA kézikönyve
A TUINA kézikönyve
Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 2394 Ft
Kosárba

Bestsellerek

Segítő állataink szellemének üzenete
Segítő állataink szellemének üzenete
Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 4741 Ft
Kosárba
Az edzés anatómiai kézikönyve
Az edzés anatómiai kézikönyve
Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 4741 Ft
Kosárba
ThetaHealing?
ThetaHealing?
Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 4741 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Íriszdiagnosztika egyszerűen - Bevezetés az íriszdiagnosztika tudományába
Íriszdiagnosztika egyszerűen - Bevezetés az íriszdiagnosztika tudományába
Eredeti ár: 1900 Ft
Kiadói ár: 1330 Ft
Kosárba
Rendterápia E-KÖNYV
Rendterápia E-KÖNYV
Eredeti ár: 1990 Ft
Kiadói ár: 1891 Ft
Kosárba
A szépség természete
A szépség természete
Eredeti ár: 1800 Ft
Kiadói ár: 1710 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Sorsnavigátor 2.
Sorsnavigátor 2.
Eredeti ár: 2700 Ft
Kiadói ár: 2565 Ft
Készletfigyelés
Testre szabott lókiképzés az anatómia tükrében
Testre szabott lókiképzés az anatómia tükrében
Eredeti ár: 6490 Ft
Kiadói ár: 6166 Ft
Kosárba
Út a teljességhez - A betegségek jelentése és jelentősége
Út a teljességhez - A betegségek jelentése és jelentősége
Eredeti ár: 2790 Ft
Kiadói ár: 2651 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem