Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
  • BIOENERGETIC Kiadó Kft
  • 152 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632914091
  • Megjelenés éve: 2022
  • Fordító: Kovács Zsuzsa
Eredeti ár: 1990 Ft
Kiadói ár: 1891 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1493 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-3 munkanap
Kívánságlistára

Ezt ajánljuk hozzá

A meditáció művészete
A meditáció művészete
Eredeti ár: 1890 Ft
Kiadói ár: 1796 Ft
Kosárba
Hogyan lélegezz?
Hogyan lélegezz?
Eredeti ár: 3490 Ft
Kiadói ár: 1745 Ft
Kosárba
Nyújtózz az égig, mint egy hegy
Nyújtózz az égig, mint egy hegy
Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 3791 Ft
Kosárba

Minden egyes lélegzeteddel - Rose Elliot

Mindfulness - Lélegezd át magad a tudatos életbe!

Rose Elliot

A tudatos figyelem gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták – nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése –, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! A tudatos figyelem és a légzés kéz a kézben járnak. Ha úgy gyakoroljuk a tudatos figyelmet, hogy annak a lélegzet a kiindulási pontja, egyben a fókusza is, azzal természetes módon lelünk még nagyobb békességre, örömre és erőre, bölcsességre, és ez valóban megváltoztatja az életünket.
Rose Elliot könyve Buddha 2500 évvel ezelőtti instrukcióin alapul, amelyeket egyszerű légzésgyakorlatok formájában tolmácsol. Ezek szövik át aranyfonálként a művet, és megmutatják, hogyan fejleszthető a légzésre irányuló tudatos figyelem, és miként használható az élet minden aspektusában: a testünk, az érzéseink, az érzelmeink, az elménk és a szellemünk viszonylatában. Ha a leírtak szerint elvégzünk naponta pár perc tudatos légzést, ez a szépséges, ősi gyakorlat és bölcsesség belülről kezd gyógyítani, és egyre több békét, szabadságot és örömöt hoz mindennapjainkba.

Olvasson bele: Rose Elliot  - Minden egyes lélegzeteddel

Minden egyes lélegzeteddel értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Korábbi értékelések megjelenítése (1)
  • Edina Farago
    2020-05-26

Minden egyes lélegzeteddel

Mindfulness - Lélegezd át magad a tudatos életbe!

Rose Elliot

  • 152 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632914091
  • Megjelenés éve: 2022
  • Fordító: Kovács Zsuzsa

A tudatos figyelem gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták – nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése –, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! A tudatos figyelem és a légzés kéz a kézben járnak. Ha úgy gyakoroljuk a tudatos figyelmet, hogy annak a lélegzet a kiindulási pontja, egyben a fókusza is, azzal természetes módon lelünk még nagyobb békességre, örömre és erőre, bölcsességre, és ez valóban megváltoztatja az életünket.
Rose Elliot könyve Buddha 2500 évvel ezelőtti instrukcióin alapul, amelyeket egyszerű légzésgyakorlatok formájában tolmácsol. Ezek szövik át aranyfonálként a művet, és megmutatják, hogyan fejleszthető a légzésre irányuló tudatos figyelem, és miként használható az élet minden aspektusában: a testünk, az érzéseink, az érzelmeink, az elménk és a szellemünk viszonylatában. Ha a leírtak szerint elvégzünk naponta pár perc tudatos légzést, ez a szépséges, ősi gyakorlat és bölcsesség belülről kezd gyógyítani, és egyre több békét, szabadságot és örömöt hoz mindennapjainkba.

Minden egyes lélegzeteddel értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Korábbi értékelések megjelenítése (1)
  • Edina Farago
    2020-05-26

Olvasson bele: Rose Elliot  - Minden egyes lélegzeteddel

Eredeti ár: 1990 Ft
Kiadói ár: 1891 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1493 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-3 munkanap

Ezt ajánljuk hozzá

A meditáció művészete
A meditáció művészete
Eredeti ár: 1890 Ft
Kiadói ár: 1796 Ft
Kosárba
Hogyan lélegezz?
Hogyan lélegezz?
Eredeti ár: 3490 Ft
Kiadói ár: 1745 Ft
Kosárba
Nyújtózz az égig, mint egy hegy
Nyújtózz az égig, mint egy hegy
Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 3791 Ft
Kosárba

Bestsellerek

ThetaHealing?
ThetaHealing?
Eredeti ár: 3400 Ft
Kiadói ár: 3230 Ft
Kosárba
A Hold jóslatai
A Hold jóslatai
Eredeti ár: 5990 Ft
Kiadói ár: 4193 Ft
Kosárba
Boszorkányok megtalált varázskönyve
Boszorkányok megtalált varázskönyve
Eredeti ár: 4490 Ft
Kiadói ár: 4266 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Jóga nem csak hajlékonyaknak!
Jóga nem csak hajlékonyaknak!
Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 3791 Ft
Kosárba
Meditációs kalauz
Meditációs kalauz
Eredeti ár: 2800 Ft
Kiadói ár: 2660 Ft
Kosárba
A légzés karcsúsító ereje
A légzés karcsúsító ereje
Eredeti ár: 2990 Ft
Kiadói ár: 2093 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Csokoládé orákulum - Díszdobozban - 44 db kártyalap kézikönyvvel
Csokoládé orákulum - Díszdobozban - 44 db kártyalap kézikönyvvel
Eredeti ár: 2950 Ft
Kiadói ár: 1770 Ft
Kosárba
100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért
100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért
Eredeti ár: 2890 Ft
Kiadói ár: 2746 Ft
Kosárba
Jobb kettesben + Szerelemnapló 2011 - Szerelem csomag 4.
Jobb kettesben + Szerelemnapló 2011 - Szerelem csomag 4.
Eredeti ár: 2090 Ft
Kiadói ár: 1986 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem