A Kinesiology taping egy több, mint 40 éve kifejlesztett eljárás, mellyel ízületek rögzíthetők vagy korrigálhatók, izomfunkció javítható, javul a kezelt terület keringése, gyorsan regenerálódnak a sérülések, gyorsan gyógyulnak a duzzanatok, véraláfutások. A sportban pedig van még egy hatalmas jelentősége: a prevenció. Minden amatőr és profi sportoló pontosan tudja, hol a gyenge pontja, mi a leggyengébb láncszem… a megfelelően felhelyezett tape-pel a sérülések java része elkerülhető, nagy igénybevétel esetén a kifáradás és savasodás később érkezik el.
Ez a kis könyv kifejezetten a futókra és a lábaikat terhelő sportolókra specializálódott. Tape-terapeuta rengeteg van már az országban, de ők sincsenek mindig kéznél. Azok, akik szeretnék kezükbe venni prevenciós ragasztásukat és ha már megtörtént a baj, amíg jó orvosi kezekbe nem kerülnek, gyógyszermentes fájdalomcsillapítást kívánnak meg: nekik való a kinesiology-tape és a technika maga. A tape-ek otthon is (jól kivitelezve) biztonsággal felhelyezhetők és a könyv leírását nagyon pontosan követve kiváló eredmény várható el. A tape és a könyv nem helyettesítheti az orvosi ellátást, ugyanakkor kiváló kiegészítő eljárás a sportéletben.