A könyv célja a Chi Kung iránt érdeklődőket elindítani az úton, megszilárdítani a csoportban, közösségben tanultakat, biztosítani fejlődésük tanfolyam utáni töretlenséget. Segítséget nyújt abban, hogy a közösségben tanultakat jobb hatékonysággal magasabb fokon, gyorsabban sajátítsuk el, és ezáltal kellő önbizalomra tegyünk szert.
Részlet a könyvből:"Az 50-es évek közepétől Kínában a tudományos akadémia mellett külön osztály foglalkozik a Chi Kung tanulmányozásával, gondolatvilágának elterjesztésével. A Chi Kung nem korlátozódik a buddhista vagy a keleti világra, nagy hatással van az egyetemes emberiségre, a századvég emberére. Az emberek megérezték benne a szabadság illatát. Áttanulmányozva a több ezer éves irodalmat egyértelművé válik, hogy minden kr mestere kihangsúlyozza: a fejlődés útja a gyakorlás, a Chi Kung gyakorlása. Akár vallásos, akár filozofikus úton járunk, akár valamely más azellemi utat követünk, ha ez csak a képzelet, az intellektus, a spekuláció tartományában folyik, akkor az terméketlen, értelmetlen, hiábavaló próbálkozás marad. A kínai társadalomra ható három nagy filozófiai irányzat eredményeként a Chi Kung vallási elkötelezettséget nem kíván gyakorlójától, de bizonyos tekintetben mégis vallásnak tekinthető magas etikai szintet igénylő eszményeinek megélésén keresztül."