Kosár
Medencefenék-tréning
Benita Cantieni terapeuta, "testkutató" a CANTIENICAŽ - Alakformáló és testtartásjavító módszer kidolgozója jelen könyvében hét gyakorlatsort állított össze...
Megjelenés:
2005.
Oldalszám:
150
Kötésmód:
keménytáblás, cérnafűzött
ISBN:
9789639569553
Kiadói kód:
142371
Jelenleg nem rendelhető
Online ár:
2 300 Ft
Leírás
Benita Cantieni terapeuta, "testkutató" a CANTIENICAŽ - Alakformáló és testtartásjavító módszer kidolgozója jelen könyvében hét gyakorlatsort állított össze, melyek révén megtapasztalhatjuk, hogyan kapcsolódnak össze a medencefenék izmai a tökéletes összhang érdekében a has, a hát és a comb mélyen fekvő izmaival. A gyakorlás jutalma: nagyobb rugalmasság, egyenes testtartás, jobb kondíció, formás alak. És még több: a program védelmet, segítséget, enyhülést és gyógyulást nyújt többek között hátproblémák, inkontinencia, szervsüllyedés, aranyér, prosztata-megnagyobbodás és alhasi problémák esetére is.
