Mindenki energikusan szeretné érezni magát a mindennapokban. Ezt az állapotot akkor tudjuk a legkönnyebben elérni, ha folyamatosan karbantartjuk a testünket; nemcsak az étkezésre, megfelelő idejű alvásra, figyelünk oda, hanem a rendszeres testmozgásra is. Viszont nem kell morcos arccal 10 kilométereket futni ennek érdekében. Ha vidáman szeretnénk tölteni a napi mozgásra szánt időt, akkor válasszuk a táncot. Egy kortárs modern tánc órára nem biztos, hogy van merszünk bemenni, de a swing táncot bátran kipróbálhatja minden korosztály. De mi is az a swing?
A swing tánc egy gyűjtőfogalom, amely magába foglalja mindazokat a táncokat, amelyek – elsősorban az USA területén – az 1920-50-es évek között alakultak ki, és akkor divatos klasszikus jazz, swing zenére táncolták. A Keep Swinging Egyesület célja, hogy ennek a kornak a táncait, zenéjét és kultúráját bemutassa és népszerűsítse Magyarországon.
A swing táncok improvizatív táncok, azaz nem előre betanult koreográfiákkal dolgozunk, hanem az adott pillanatban elhangzó zene és az aktuális partner által inspirált mozdulatokat táncoljuk együtt. Így nemcsak egy-egy lépés ismeretére van szükségünk, hanem vezetni és követni is fontos megtanulnunk. Azaz nemcsak a testünket, hanem az agyunkat is karbantartjuk!
Mindazt, amit órán megtanulsz kipróbálhatod egy-egy buliban is. Így 3-4 alkalommal is táncolhatsz egy héten, és akár már egy hónap múlva érezheted, hogy energikusabb vagy! Az órákra nem muszáj párban érkezni, folyamatos a párcsere. Nem kell semmilyen drága felszerelést, cipőt megvenni a tanfolyamhoz.
Szeptember 15-től indulnak kezdő tanfolyamok. Részletek: www.keepswinging.hu
Próbáld ki a nyereményjátékunkat!
Vásárolj legalább 5000 forint értékben webáruházunkban, és nyerd meg a felajánlott két tanfolyami lehetőség egyikét, a Keep Swinging Egyesület által szervezett, 4x1,5 óra hosszúságú kezdő tanfolyamon, ami felhasználható 2014. 09-2015. 05. közötti időszakban.