Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
  • BIOENERGETIC Kiadó Kft
  • 144 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632914091
  • Megjelenés éve: 2019
5%
1990 Ft
1891 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1493 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 1-2 munkanap
Kívánságlistára

Ezt ajánljuk hozzá

A meditáció művészete
A meditáció művészete
1890 Ft
1796 Ft
Kosárba
Hogyan lélegezz?
Hogyan lélegezz?
3490 Ft
3316 Ft
Kosárba
Nyújtózz az égig, mint egy hegy
Nyújtózz az égig, mint egy hegy
3990 Ft
3791 Ft
Kosárba

Minden egyes lélegzeteddel

Rose Elliot

A tudatos figyelem gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták – nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése –, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! A tudatos figyelem és a légzés kéz a kézben járnak. Ha úgy gyakoroljuk a tudatos figyelmet, hogy annak a lélegzet a kiindulási pontja, egyben a fókusza is, azzal természetes módon lelünk még nagyobb békességre, örömre és erőre, bölcsességre, és ez valóban megváltoztatja az életünket.
Rose Elliot könyve Buddha 2500 évvel ezelőtti instrukcióin alapul, amelyeket egyszerű légzésgyakorlatok formájában tolmácsol. Ezek szövik át aranyfonálként a művet, és megmutatják, hogyan fejleszthető a légzésre irányuló tudatos figyelem, és miként használható az élet minden aspektusában: a testünk, az érzéseink, az érzelmeink, az elménk és a szellemünk viszonylatában. Ha a leírtak szerint elvégzünk naponta pár perc tudatos légzést, ez a szépséges, ősi gyakorlat és bölcsesség belülről kezd gyógyítani, és egyre több békét, szabadságot és örömöt hoz mindennapjainkba.

Olvasson bele: Rose Elliot  - Minden egyes lélegzeteddel

Minden egyes lélegzeteddel értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Minden egyes lélegzeteddel

Rose Elliot

  • 144 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632914091
  • Megjelenés éve: 2019

A tudatos figyelem gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták – nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése –, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! A tudatos figyelem és a légzés kéz a kézben járnak. Ha úgy gyakoroljuk a tudatos figyelmet, hogy annak a lélegzet a kiindulási pontja, egyben a fókusza is, azzal természetes módon lelünk még nagyobb békességre, örömre és erőre, bölcsességre, és ez valóban megváltoztatja az életünket.
Rose Elliot könyve Buddha 2500 évvel ezelőtti instrukcióin alapul, amelyeket egyszerű légzésgyakorlatok formájában tolmácsol. Ezek szövik át aranyfonálként a művet, és megmutatják, hogyan fejleszthető a légzésre irányuló tudatos figyelem, és miként használható az élet minden aspektusában: a testünk, az érzéseink, az érzelmeink, az elménk és a szellemünk viszonylatában. Ha a leírtak szerint elvégzünk naponta pár perc tudatos légzést, ez a szépséges, ősi gyakorlat és bölcsesség belülről kezd gyógyítani, és egyre több békét, szabadságot és örömöt hoz mindennapjainkba.

Minden egyes lélegzeteddel értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!
5%
1990 Ft
1891 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1493 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 1-4 munkanap

Ezt ajánljuk hozzá

Vegyen körül a szeretet - Éld éberen a napjaidat
Vegyen körül a szeretet - Éld éberen a napjaidat
3600 Ft
3420 Ft
Kosárba
Hálanapló - Öröm
Hálanapló - Öröm
1650 Ft
1568 Ft
Kosárba
Ho'oponopono
Ho'oponopono
4490 Ft
4266 Ft
Kosárba

Bestsellerek

A fényességes tudat felébresztése - Ajándék meditációs CD-vel
A fényességes tudat felébresztése - Ajándék meditációs CD-vel
2700 Ft
2565 Ft
Kosárba
A szakrális test felébresztése - DVD-melléklettel - A légzés és mozgás tibeti jógája
A szakrális test felébresztése - DVD-melléklettel - A légzés és mozgás tibeti jógája
2700 Ft
2565 Ft
Kosárba
Anatómia és sportmasszázs
Anatómia és sportmasszázs
4990 Ft
4741 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Vegyen körül a szeretet - Éld éberen a napjaidat
Vegyen körül a szeretet - Éld éberen a napjaidat
3600 Ft
3420 Ft
Kosárba
Hálanapló - Öröm
Hálanapló - Öröm
1650 Ft
1568 Ft
Kosárba
Ho'oponopono
Ho'oponopono
4490 Ft
4266 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

A varázsbolt - Egy idegsebész lebilincselő története az agy rejtelmeiről és a szív titkairól
A varázsbolt - Egy idegsebész lebilincselő története az agy rejtelmeiről és a szív titkairól
2990 Ft
2841 Ft
Kosárba
Piramis vagy Mindenkinek?! Lehetőség?! Most?!
Piramis vagy Mindenkinek?! Lehetőség?! Most?!
1400 Ft
690 Ft
Kosárba
Világkép + Holisztikus táplálkozás - CD-melléklettel
Világkép + Holisztikus táplálkozás - CD-melléklettel
3400 Ft
3230 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem