Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
  • BIOENERGETIC Kiadó Kft
  • 152 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632914091
  • Tömeg: 186 g
  • Megjelenés éve: 2019
  • Fordító: Kovács Zsuzsa
%
Eredeti ár: 1990 Ft
Kiadói ár: 1393 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1493 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-3 munkanap
Kívánságlistára

Ezt ajánljuk hozzá

A meditáció művészete
A meditáció művészete
Eredeti ár: 1890 Ft
Kiadói ár: 1323 Ft
Kosárba
A meditáció titkai
A meditáció titkai
Eredeti ár: 3290 Ft
Kiadói ár: 2303 Ft
Kosárba
Az éber tudatosság: szabadság
Az éber tudatosság: szabadság
Eredeti ár: 2690 Ft
Kiadói ár: 1883 Ft
Kosárba

Minden egyes lélegzeteddel... - Rose Elliot

Mindfulness - Lélegezd át magad a tudatos életbe!

Rose Elliot

A tudatos figyelem gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták – nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése –, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! A tudatos figyelem és a légzés kéz a kézben járnak. Ha úgy gyakoroljuk a tudatos figyelmet, hogy annak a lélegzet a kiindulási pontja, egyben a fókusza is, azzal természetes módon lelünk még nagyobb békességre, örömre és erőre, bölcsességre, és ez valóban megváltoztatja az életünket.
Rose Elliot könyve Buddha 2500 évvel ezelőtti instrukcióin alapul, amelyeket egyszerű légzésgyakorlatok formájában tolmácsol. Ezek szövik át aranyfonálként a művet, és megmutatják, hogyan fejleszthető a légzésre irányuló tudatos figyelem, és miként használható az élet minden aspektusában: a testünk, az érzéseink, az érzelmeink, az elménk és a szellemünk viszonylatában. Ha a leírtak szerint elvégzünk naponta pár perc tudatos légzést, ez a szépséges, ősi gyakorlat és bölcsesség belülről kezd gyógyítani, és egyre több békét, szabadságot és örömöt hoz mindennapjainkba.

Olvasson bele: Rose Elliot  - Minden egyes lélegzeteddel

Minden egyes lélegzeteddel értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Korábbi értékelések megjelenítése (1)
  • Edina Farago
    2020-05-26

Minden egyes lélegzeteddel...

Mindfulness - Lélegezd át magad a tudatos életbe!

Rose Elliot

  • 152 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632914091
  • Tömeg: 186 g
  • Megjelenés éve: 2019
  • Fordító: Kovács Zsuzsa

A tudatos figyelem gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták – nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése –, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! A tudatos figyelem és a légzés kéz a kézben járnak. Ha úgy gyakoroljuk a tudatos figyelmet, hogy annak a lélegzet a kiindulási pontja, egyben a fókusza is, azzal természetes módon lelünk még nagyobb békességre, örömre és erőre, bölcsességre, és ez valóban megváltoztatja az életünket.
Rose Elliot könyve Buddha 2500 évvel ezelőtti instrukcióin alapul, amelyeket egyszerű légzésgyakorlatok formájában tolmácsol. Ezek szövik át aranyfonálként a művet, és megmutatják, hogyan fejleszthető a légzésre irányuló tudatos figyelem, és miként használható az élet minden aspektusában: a testünk, az érzéseink, az érzelmeink, az elménk és a szellemünk viszonylatában. Ha a leírtak szerint elvégzünk naponta pár perc tudatos légzést, ez a szépséges, ősi gyakorlat és bölcsesség belülről kezd gyógyítani, és egyre több békét, szabadságot és örömöt hoz mindennapjainkba.

Minden egyes lélegzeteddel értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Korábbi értékelések megjelenítése (1)
  • Edina Farago
    2020-05-26

Olvasson bele: Rose Elliot  - Minden egyes lélegzeteddel

%
Eredeti ár: 1990 Ft
Kiadói ár: 1393 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1493 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-3 munkanap

Ezt ajánljuk hozzá

A meditáció művészete
A meditáció művészete
Eredeti ár: 1890 Ft
Kiadói ár: 1323 Ft
Kosárba
A meditáció titkai
A meditáció titkai
Eredeti ár: 3290 Ft
Kiadói ár: 2303 Ft
Kosárba
Az éber tudatosság: szabadság
Az éber tudatosság: szabadság
Eredeti ár: 2690 Ft
Kiadói ár: 1883 Ft
Kosárba

Bestsellerek

Segítő állataink szellemének üzenete
Segítő állataink szellemének üzenete
Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 4741 Ft
Kosárba
ThetaHealing
ThetaHealing
Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 4741 Ft
Kosárba
A csakrák bölcsessége - jóskártya
A csakrák bölcsessége - jóskártya
Eredeti ár: 6490 Ft
Kiadói ár: 6166 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Álomkatalógus - Regény és munkafüzet motivációs és meditációs CD-vel
Álomkatalógus - Regény és munkafüzet motivációs és meditációs CD-vel
Eredeti ár: 2700 Ft
Kiadói ár: 1890 Ft
Kosárba
A légzés gyógyító ereje
A légzés gyógyító ereje
Eredeti ár: 2990 Ft
Kiadói ár: 2093 Ft
Kosárba
Hogyan lélegezz?
Hogyan lélegezz?
Eredeti ár: 3490 Ft
Kiadói ár: 1745 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Etruszk tarot
Etruszk tarot
Eredeti ár: 6890 Ft
Kiadói ár: 6546 Ft
Kosárba
Holografikus Univerzum
Holografikus Univerzum
Eredeti ár: 4900 Ft
Kiadói ár: 4655 Ft
Készletfigyelés
Az álomfejtés könyve
Az álomfejtés könyve
Eredeti ár: 2300 Ft
Kiadói ár: 2185 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem