Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
  • BIOENERGETIC Kiadó Kft
  • 144 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632914091
  • Megjelenés éve: 2019
30%
1990 Ft
1393 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1493 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-4 munkanap
Kívánságlistára

Ezt ajánljuk hozzá

A meditáció művészete
A meditáció művészete
1890 Ft
1323 Ft
Kosárba
Hogyan lélegezz?
Hogyan lélegezz?
3490 Ft
3316 Ft
Kosárba
Nyújtózz az égig, mint egy hegy
Nyújtózz az égig, mint egy hegy
3990 Ft
3791 Ft
Kosárba

Minden egyes lélegzeteddel

Rose Elliot

A tudatos figyelem gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták – nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése –, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! A tudatos figyelem és a légzés kéz a kézben járnak. Ha úgy gyakoroljuk a tudatos figyelmet, hogy annak a lélegzet a kiindulási pontja, egyben a fókusza is, azzal természetes módon lelünk még nagyobb békességre, örömre és erőre, bölcsességre, és ez valóban megváltoztatja az életünket.
Rose Elliot könyve Buddha 2500 évvel ezelőtti instrukcióin alapul, amelyeket egyszerű légzésgyakorlatok formájában tolmácsol. Ezek szövik át aranyfonálként a művet, és megmutatják, hogyan fejleszthető a légzésre irányuló tudatos figyelem, és miként használható az élet minden aspektusában: a testünk, az érzéseink, az érzelmeink, az elménk és a szellemünk viszonylatában. Ha a leírtak szerint elvégzünk naponta pár perc tudatos légzést, ez a szépséges, ősi gyakorlat és bölcsesség belülről kezd gyógyítani, és egyre több békét, szabadságot és örömöt hoz mindennapjainkba.

Olvasson bele: Rose Elliot  - Minden egyes lélegzeteddel

Minden egyes lélegzeteddel értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Minden egyes lélegzeteddel

Rose Elliot

  • 144 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632914091
  • Megjelenés éve: 2019

A tudatos figyelem gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták – nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése –, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! A tudatos figyelem és a légzés kéz a kézben járnak. Ha úgy gyakoroljuk a tudatos figyelmet, hogy annak a lélegzet a kiindulási pontja, egyben a fókusza is, azzal természetes módon lelünk még nagyobb békességre, örömre és erőre, bölcsességre, és ez valóban megváltoztatja az életünket.
Rose Elliot könyve Buddha 2500 évvel ezelőtti instrukcióin alapul, amelyeket egyszerű légzésgyakorlatok formájában tolmácsol. Ezek szövik át aranyfonálként a művet, és megmutatják, hogyan fejleszthető a légzésre irányuló tudatos figyelem, és miként használható az élet minden aspektusában: a testünk, az érzéseink, az érzelmeink, az elménk és a szellemünk viszonylatában. Ha a leírtak szerint elvégzünk naponta pár perc tudatos légzést, ez a szépséges, ősi gyakorlat és bölcsesség belülről kezd gyógyítani, és egyre több békét, szabadságot és örömöt hoz mindennapjainkba.

Minden egyes lélegzeteddel értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!
30%
1990 Ft
1393 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1493 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-4 munkanap

Ezt ajánljuk hozzá

Belső utazás
Belső utazás
2440 Ft
2318 Ft
Kosárba
Meditáció - Gyógyulás és transzformáció a mindennapokban - A megvilágosodás ösvényén
Meditáció - Gyógyulás és transzformáció a mindennapokban - A megvilágosodás ösvényén
2900 Ft
2030 Ft
Kosárba
A jóga-neti kézikönyve - Éltető, szabad légzés orröblítéssel
A jóga-neti kézikönyve - Éltető, szabad légzés orröblítéssel
1450 Ft
1378 Ft
Kosárba

Bestsellerek

Anatómia és sportmasszázs
Anatómia és sportmasszázs
4990 Ft
4741 Ft
Kosárba
Szabadulj meg a fájdalomtól örökre!
Szabadulj meg a fájdalomtól örökre!
2990 Ft
2841 Ft
Kosárba
ThetaHealing® - A hiedelmek kiásása
ThetaHealing® - A hiedelmek kiásása
2600 Ft
2470 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Belső utazás
Belső utazás
2440 Ft
2318 Ft
Kosárba
Meditáció - Gyógyulás és transzformáció a mindennapokban - A megvilágosodás ösvényén
Meditáció - Gyógyulás és transzformáció a mindennapokban - A megvilágosodás ösvényén
2900 Ft
2030 Ft
Kosárba
A jóga-neti kézikönyve - Éltető, szabad légzés orröblítéssel
A jóga-neti kézikönyve - Éltető, szabad légzés orröblítéssel
1450 Ft
1378 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Meditációs kalauz
Meditációs kalauz
2150 Ft
2043 Ft
Kosárba
A csodák tanítása könnyedén
A csodák tanítása könnyedén
2600 Ft
1820 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem