Zöld levek, szuperételek, aszalványok - ezek a fogalmak talán senki számára sem ismeretlenek. Mi álla nyers étkezés sikerének hátterében? Olvasd el cikkünket, és megtudod!
Megtapasztalod az ételek igazi ízét!
Nemcsak a nyers ételek esetén lényeges a minőségi alapanyagok használata, emellett azonban az ételeket "kiegészítő" fűszerekre, aromákra is jobban odafigyelünk. Az étel elkészítésének gondossága valódi ízeket varázsol a tányérodra, a nyers étkezés pedig kifinomultabb ízlelést hoz elő belőled.
Nem alszod át a napot!
Ha elkezded beilleszteni a nyers ételeket az étrendedbe, észre fogod venni, hogy energiaszinted megnő, kevesebb ételt fogsz kívánni és fogyasztani, hiszen az, amit megeszel, sokkal nagyobb százalékban hasznosul a szervezetedben, mint a hagyományos finomított, feldolgozott ételek. A megnövekedett energiaszint hatására lecsökken az alvásigényed. Naponta 1-2 órát nyersz ezzel, amit tanulásra, munkára, a családodra, szerelmedre, hobbidra, bármire fordíthatsz.
Diós töltelék: