Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
A béke Te magad légy! Harmóniát hozó könyveink 30-70% kedvezménnyel!
Szűrő
40%

Hogyan lélegezz?

Tökéletes légzéssel az egészségért, a boldogságért és a jó közérzetért

Richard Brennan

A Hogyan LÉLEGEZZ? rávezet bennünket arra, miként tanuljuk újra légzésünk természetes ritmusát annak érdekében, hogy gondolkodásunk, érzelemvilágunk és tetteink előnyünkre változzanak. Ez az otthon is végezhető, praktikus légző gyakorlatokat és az Alexander-technika atyjának forradalmi módszereit felvonultató könyv segít újra felfedezni természetes légzésünket, így életünk valamennyi területén jav...

3490 Ft
2094 Ft Kosárba
50%

Jógás srácok

Ülj le, és befelé figyelj!

Michael James Wong

„Egyesek úgy gondolják, hogy a jógától kevésbé leszel férfi. Az igazság az, hogy sokkal inkább az leszel!”

Nem könnyű manapság férfinak lenni. Rengeteg kimondatlan szabály határozza meg, hogyan is kell viselkednie egy igazi férfinak. Légy kemény, győztes típus, ne sírj, ne mutass érzelmeket, ne köss kompromisszumokat! Generációkon keresztül ez a fe...


3990 Ft
1995 Ft Kosárba
30%

JOY Örömnapló

Kövesd nyomon a hangulatodat!

Esmée Rotmans

Az Örömnapló 1000 szupercuki matricája egy pillanat alatt jobb kedvre derít!

Tudtad, hogy ilyen jól vagy? Esetleg azt gondolod, eseménytelen az életed?

Kövesd nyomon hétről hétre mindennapi örömeidet, s meglátod, magad is meglepődsz majd, milyen sok jó dolog történik veled!

Ha megfigyeld a hangulatodat, értékelheted a jobb időszakokat és a zavaró helyzeteket is n...


4490 Ft
3143 Ft Kosárba
40%

Gyógyító Mandalameditációk

30 gyógyító mandala a testi-lelki egészségért

Mike Annesley Steve Nobel

Mike Annesley és Steve Nobel közös műve egyedülálló gyűjteménye annak a 30 gyönyörű, színes mandalának, melyek középpontjában az emberi test áll. Bár a mandalameditációk a hét csakra köré szerveződnek, a mandalák izgalmas és újszerű képi világa annak köszönhető, hogy az adott csakrához kapcsolódó testrészre vagy szervre fókuszálnak. A meditációk segítenek, hogy kiegyensúlyozzuk él...


3990 Ft
2394 Ft Kosárba
30%

Egy jobb élet művészete

52 meglepő út a boldogsághoz

Rolf Dobelli

„A klasszikus életfilozófiák 21. századra fazonírozott változata”

Az emberiség ősidők óta keresi a választ arra a kérdésre, hogyan tehetné az életét jobbá, boldogabbá.

 

Hogyan éljek? Mitől lesz jobb az életem? Milyen szerepe van a sorsnak? Mekkora jelentősége van a pénznek? A jó és boldog élet b...

2590 Ft
1813 Ft Kosárba
30%

Füstölők

A füstölés ábécéje

Georg Huber

Ez a kis könyv magában foglal mindent, amit a füstölők világáról tudni érdemes: a füstölés rövid történetét, hatását, alapvető módszereit, valamint a füstölés során használt különféle eszközök rövid leírását. Bemutat számos növényt, fát és gyantát, illetve azok jótékony hatását, részletesen leírja továbbá a füstölőpálcikák és kúpok használatát. Megtudhatjuk, hogyan készítsük el saját kezűleg fü...


1990 Ft
1393 Ft Kosárba
30%

Csakra kézikönyv - Hozza egyensúlyba teste éltető energiáit!

Pauline Wills

A csakrák testünk energiaközpontjai, a szellem és a fizikai test közötti kapcsolat képviselői, csomópontok, ahol a test életereje összegyűlik és rendeződik.

A hét főcsakra mindegyike testünk bizonyos részéhez és egy adott életterülethez kötődik. Amikor csakráink egyensúlyban és összhangban vannak, duzzad bennünk az életerő. Ám ha ez az egyensúly felborul, a test energiáinak szabad áraml...


3390 Ft
2373 Ft Kosárba
40%

OMEGA - A belső gazdagsághoz vezető út

Ruediger Dahlke Veit Lindau

„A hiány nem valóságos. A hiány a szellem tévedése.

Eljött az idő, hogy jóvá tedd ezt a tévedést, hogy felszabadítsd a szellemed, megtapasztald a – belső és külső – gazdagságodat, és ezt nagyvonalúan megoszd a világgal.”

A szerzők – Ruediger Dahlke, a böjtölés, az árnyék és az ősprincípiumok tapasztalt szakértője és Veit Lindau, a fi...


3290 Ft
1974 Ft Kosárba
30%

Tanulj meg ÉLNI! - Egy könyv, ami megváltoztatja az életed

Mats és Susan Billmark

Sokszor észre sem vesszük, hogy megállás nélkül gondolkodunk. A kis hang a fejünkben megjegyzéseket tesz, eltöpreng, ítélkezik, összehasonlítgat, elégedetlenkedik és így tovább. Ezek a gondolatok stresszt, alacsony önbecsülést, boldogtalanságot és csalódást eredményezhetnek.

Az értelmünk és a gondolataink emberként a legnagyobb érdemünk, de ha a zaj a fejünkben átveszi az irányítást, és...


2390 Ft
1673 Ft Kosárba
30%

Belső utazás

Vezetett meditációk a belső úton - Átdolgozott kiadás

Ruediger Dahlke

Ez a könyv összefoglalja azokat a vezetett meditációs módszereket, amelyeknek Nyugaton nagy hagyományuk van, és amelyeket a szerző tanfolyamain és a pszichoterápiában alkalmaz. Olvashatunk ellazító meditációkat, a mindennapi élet problémáit feldolgozó és gyógyító meditációkat, amelyek felhasználási lehetőségeit a könyv minden oldalról bemutatja. Külön foglalkozik a transz és a mély ellazulás hatás...

2490 Ft
1743 Ft Kosárba
30%

A meditáció művészete

Matthieu Ricard

A tudósok a világ legboldogabb emberének tartják azt a francia genetikust, aki több évtizede a Dalai Láma követőjeként, segítőjeként a Himalájában él buddhista szerzetesként. A kutatásban a meditáció, az együttérzés és a boldogság összefüggését vizsgálták és azt tapasztalták, hogy a 70 éves Matthieu Ricard agyát meditációs gyakorlata teljesen átalakította. Egészen másképp működik, mint a többi ...


1890 Ft
1323 Ft Kosárba
30%

Az élet virága benned él

Andreas Beutel

„Aki a teljességet megérti, az egyetlen homokszemben megtalálhatja az egész univerzumot. Itt sincs ez másként. Ismerjük az alapmintázat geometriáját, és észrevesszük, milyen sok helyütt tér vissza újra meg újra ez a forma. Így lehet megérteni a kicsiny dolgok vizsgálata által, hogyan épül fel a nagy."

Emlékszik még azokra az időkre, amikor minden egy volt? Amikor nem létezett elkülönült...


1890 Ft
1323 Ft Kosárba
30%

F**k It - B...a meg! - Azt csináld, amit szeretsz!

John C. Parkin

A B…a meg – Azt csináld, amit szeretsz! nem pusztán könyv – térkép, amely lépésről lépésre végigvezet a boldogsághoz vezető úton.

Mindennap csinálj valamit, amit szeretsz! Ne engedd, hogy anélkül múljon el a nap, hogy kifejeznéd szíved vágyát. Azt csináld, amit szeretsz! Légy bátor, és hagyj nyomot magad után. Hagyd ott a jogi egyetemet, és menj el szakácsnak. Utasítsd vis...


2800 Ft
1960 Ft Kosárba
30%

Kollázsnapló

Őrizd meg életed inspiráló pillanatait!

Eleanor Shakespeare

Ezt a könyvet Te írod! Töltsd meg a lapjait a gondolataiddal, álmaiddal, emlékeiddel és vágyaiddal! Fedezd fel a világodat, gyűjts képeket és fotókat, vágj és ragassz, alkosd meg saját kollázsaiddal teli naplódat. Életre szóló emlékké válhat, bármikor felidézheted életed szép, inspiráló és rendhagyó pillanatait....

3700 Ft
2590 Ft Kosárba
30%

Tükrös mandalák

2. kiadás

A mandala az elmélyülés és a meditáció évezredek óta használatos eszköze. A meditáló gondolatban a világ középpontjába helyezi magát, a tudattalan mélységeibe hatol. A mandala segítségével ráhangolódhatunk a makrokozmoszra, felismerve benne önmagunk helyét és szerepét. A képi jelek, szimbólumok évezredek óta szólnak hozzánk, ha megpróbáljuk megérteni őket, közelebb juthatunk gondolataink lényegéhe...

1990 Ft
1393 Ft Kosárba
30%

Ünnepi mandalák

2. kiadás

A mandala az elmélyülés és a meditáció évezredek óta használatos eszköze. A meditáló gondolatban a világ középpontjába helyezi magát, a tudattalan mélységeibe hatol. A mandala segítségével ráhangolódhatunk a makrokozmoszra, felismerve benne önmagunk helyét és szerepét. A képi jelek, szimbólumok évezredek óta szólnak hozzánk, ha megpróbáljuk megérteni őket, közelebb juthatunk gondolataink lényegéhe...

1990 Ft
1393 Ft Kosárba
30%

Verbális önvédelem

Magabiztos válaszok bántó megjegyzésekre

Barbara Berckhan

Hogyan reagál, ha valaki bántó megjegyzést tesz Önre? Mit válaszol a szemtelen vagy ostoba kijelentésekre? Arra pazarolja az energiáját, hogy dühös lesz? Esetleg elnémul, mert semmi okos nem jut az eszébe? Van más megoldás is!

E könyvben számos tanácsot talál arra, hogyan válaszoljon frappánsan ilyen helyzetekben. A szóbeli támadás ugyanúgy sérüléseket okozhat, mint az arculcsapás. Soka...


1600 Ft
1120 Ft Készletfigyelés
30%

Szabadulás az érzelmek fogságából - Tanulj meg félelem nélkül élni! - CD melléklettel

Balogh Béla

Szerelmi bánat, csalódás, gyász vagy váratlan anyagi veszteség olyan érzelmi hullámvölgybe sodorhat, melynek hatása sokszor hónapokig, esetleg évekig is eltart. Ha vannak is nyugodtabb órák, esetleg napok, a fájdalom újra és újra feltör. Néha egy szó, egy emlék vagy egy illat is elegendő ahhoz, hogy eleredjenek a könnyeid, vagy torkodat elkezdje fojtogatni a sírás.

Lehúzó, fájó érzelmek...

2990 Ft
2093 Ft Kosárba
30%

Hálanapló - Siker

SZABÓ PÉTER Vida Ágnes

Adj mindennap hálát a legapróbb sikereidért! Vedd észre, és jegyezd fel, ha őszintén meg tudod élni saját magadat. Ha képes vagy a saját tudatos döntéseid szerint élni. Ha kész vagy fejlődni, és nincs hiányérzeted azért, amit szerettél volna, de nem élhetted meg. Ebbe az álomszép naplóba mindezt beírhatod. Vida Ágnes, sikeres babapszichológus és Szabó Péter sikertréner inspiráló idézetei les...

1650 Ft
1155 Ft Kosárba
40%

Csakrameditáció - Az energia, az alkotóerő, az összpontosítás, a szeretet, a kommunikáció, a bölcsesség és a lélek felfedezése

Szvámi Szárádananda

Csakráknak a gerincünk mentén elhelyezkedő hét energia központot nevezzük. Ezeken keresztül vesszük fel a pránát, az életenergiát, amely azután a nadikban, az energiacsatornákban áramlik szét a testünkben. Ha ez az energiaáramlás bármelyik csakránál elakad, az testi, lelki és érzelmi szinten egyaránt problémákat okozhat.
A könyv bevezetőjéből megismerhetjük a csakrák és a nadik működését, az ...

3200 Ft
1920 Ft Kosárba
30%

Erőszakmentes kommunikáció - Amikor a zsiráf a sakállal táncol

Serena Rust

Képzeld el, hogy haragszol a párodra, és ezt úgy tudod kifejezni, hogy ő is megérti, de nem érzi úgy, hogy rátámadtál. Vagy ő tesz szemrehányást neked, és te megérted, mire van valóban szüksége, anélkül hogy belebetegednél. Szerinted sikerülhet? Létezik vajon olyan párbeszéd, amelynek során mindenki nyerhet? Ahol a kommunikációt játszmák helyett együttérzés és megértés jellemzi?
A szerző a Ma...

1700 Ft
1190 Ft Kosárba
40%

Kismamajóga - Ajándék DVD-melléklettel

Tara Lee Mary Attwood

Teremts kisbabádnak testi-lelki harmóniát várandósságod alatt! A kezedben tartasz mindent, amire szükséged van a kiegyensúlyozott babaváráshoz. A kismamajóga az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy segítsd magzatod fejlődését, hogy kiegyensúlyozott környezetben növekedhessen, és hogy még boldogabbá és könnyebbé váljon ez a csodálatos időszak az életedben. A könyv segítségével a várandósság idősz...

4490 Ft
2694 Ft Kosárba
30%

Lélegezz helyesen! - Stresszoldás - Rebirthing - Meditáció

Karin Schnellbach

Mit jelent helyesen lélegezni? Lehet helytelenül is? Mi mindent érhetünk el pusztán azzal, hogy megtanuljuk a légzés helyes technikáját?
A légzés sokunk számára természetes, automatikus folyamat, és csak akkor figyelünk rá, ha nehézségeink adódnak. A megfelelő légzéstechnikákat alkalmazva kiegyensúlyozottabbá válunk, visszatér életerőnk, öngyógyító erőink újjáélednek, idegzetünk megerősödik. ...

1900 Ft
1330 Ft Készletfigyelés
40%

Te mitől félsz? - Öngyógyító program

Ruediger Dahlke

A modern boldogságkutatás már régen felismerte, hogy a boldogság megnyilvánulása az úgynevezett flow, az élet sodrása, folyamata. Csakhogy ez az eleven áramlás egyre ritkábban mutatkozik meg. Amikor félünk, beszűkül minden a testünk, a gondolataink és az érzéseink. A félelem szűkössége megrekedéshez vezet, a megrekedés pedig újra félelmet gerjeszt....

1600 Ft
960 Ft Kosárba
60%

Angyal origami

15 könnyen elkészíthető, mókás papírangyal ajándékba vagy emlékbe

Nick Robinson

Az angyali energiákra hangolódva engedd szabadjára kreativitásodat!

A japán papírhajtogatás művészete, az origami nagyszerű módja annak, hogy derűs és békés tudatállapotba kerüljünk. Ebben a könyvben részletes instrukciókat találunk arra vonatkozóan, hogyan készítsünk el 15 inspiráló origami angyalt.
A barátság vidám angyalától, a c...

2700 Ft
1080 Ft Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem