Kosár (0)
Fizetési tudnivalók | Szállítási tudnivalók
Fizetés
Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
Engedd magadhoz a békét... Jóga és meditáció témájú könyveink akár 70% kedvezménnyel!
Szűrő

Engedd magadhoz a békét... Jóga és meditáció témájú könyveink akár 70% kedvezménnyel!

A légzés gyógyító ereje
%

A légzés gyógyító ereje

Mindennapi gyakorlatok a sejtek bőséges oxigénellátásáért

Barna Miklós

Letölthető mp3-meditációval A légzés maga az élet. Míg étel nélkül akár hetekig, folyadék nélkül nagyjából 2 napig, addig levegő nélkül maximum 2 percig bírjuk. A naponta „elfogyasztott" levegő mennyisége jelentősen meghaladja a folyadékként és szilárd táplálékként bevittek mennyiségét. Egy felnőtt 10-20 kilogramm vagy még ennél is több levegőt lélegez be és ki naponta. Egészséges életmódra törek...

Eredeti ár: 2990 Ft
Kiadói ár: 2093 Ft Kosárba
A meditáció titkai
%

A meditáció titkai

Gyakorlati útmutató a belső békéhez és a személyes átalakuláshoz

davidji

„davidji inspiráló és tudatra ébresztő történetei gyengéden vezetik végig az olvasót a meditáció misztikus világában, gyakorlatias és érthető útmutatót nyújtva a tudatos jelenlétre vágyóknak.” – Deepak Chopra Amikor a fejünkben zakatoló gondolatok elcsendesednek, képesek vagyunk eljutni a tudatosság mélyebb szintjeire. A meditáció olyan, mint egy fürdő az elmének; tiszta és friss lesz tőle az agy...

Eredeti ár: 3290 Ft
Kiadói ár: 2303 Ft Kosárba
Akrojóga
%

Akrojóga

Elméleti és gyakorlati útmutató az alapokhoz

Ujhelyi Péter Vajnai Melinda

– Akrojóga? Az mi? – Nézd, itt egy kép… – Ez?! Jaj, ez nekem biztosan sosem menne! Az első fotókat látva a legtöbben így reagálnak. Nem is sejtik, mekkorát tévednek. Az akrojóga ugyanis szerelem. Ha beleszerettél, képes vagy rá. Persze nem azonnal és nem mindenre. Nem ugyanúgy, ahogy a másik. Ne is őt nézd, figyeld csak önmagadat, és örülj a saját sikereidnek! Könyvünk lépésről lépésre mutatja be ...

Eredeti ár: 3490 Ft
Kiadói ár: 1745 Ft Kosárba
Stresszmentesítés
%

Stresszmentesítés

Útmutató a személyes felemelkedéshez, a tartós elégedettséghez és az elme nyugalmához a való világban

davidji

Veszedelmes … ördögi … életünk minden pillanatába bekúszik. Kihat a kapcsolatainkra, befolyásolja a testünket, belemászik a beszélgetéseinkbe, ártalmas viselkedésformákat szül, és olyan tettekre kényszerít bennünket, melyeket soha nem akartunk megtenni. Ragályos; könyörtelen… ez a stressz! Életed minőségét az határozza meg, hogyan reagálsz a külvilágra. A stresszmentesítő életterv elsajátításával ...

Eredeti ár: 3690 Ft
Kiadói ár: 2583 Ft Kosárba
A fény jógája
%

A fény jógája

Harmonizáld csakráidat fényháromszögekkel!

Pauline Wills

Ébreszd fel a testedben a fény háromszögeit, tapasztald meg a létezés új dimenzióját a csakrák közötti energiavonalak aktiválásával! Mindannyian a fény teremtményei vagyunk. E forradalmi szemléletű könyv felidézi a jóga ősi tanításait, bemutatja, hogyan lehet felébreszteni a fényháromszögeket az ászanák gyakorlásával, miként növeli a légzés, a vizualizáció és a meditáció rezgésünk frekvenciáját,...

Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 1995 Ft Kosárba
Az éber tudatosság: szabadság
%

Az éber tudatosság: szabadság

A pszichológia és a spiritualitás kalandja

Itai Ivtzan

„Ahogy tágul a tudatunk, úgy fejlődnek a képességeink, és úgy találunk rá arra a belső térre és időre, ahol le tudjuk állítani az automatikus, kondicionált reakciókat. Ha belevágunk ebbe a folyamatba, és elkötelezzük magunkat mellette, akkor hamarosan felfedezzük, hogy életünk tökéletesen megváltozott: éberebbé, érzékenyebbé váltunk, egyúttal közelebb kerültünk mind önmagunkhoz, mind másokhoz." A...

Eredeti ár: 2690 Ft
Kiadói ár: 1883 Ft Kosárba
Hogyan lélegezz?
%

Hogyan lélegezz?

Tökéletes légzéssel az egészségért, a boldogságért és a jó közérzetért

Richard Brennan

A Hogyan LÉLEGEZZ? rávezet bennünket arra, miként tanuljuk újra légzésünk természetes ritmusát annak érdekében, hogy gondolkodásunk, érzelemvilágunk és tetteink előnyünkre változzanak. Ez az otthon is végezhető, praktikus légző gyakorlatokat és az Alexander-technika atyjának forradalmi módszereit felvonultató könyv segít újra felfedezni természetes légzésünket, így életünk valamennyi területén jav...

Eredeti ár: 3490 Ft
Kiadói ár: 1745 Ft Kosárba
Minden egyes lélegzeteddel
%

Minden egyes lélegzeteddel

Mindfulness - Lélegezd át magad a tudatos életbe!

Rose Elliot

A tudatos figyelem gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták – nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése –, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! A tudatos figyelem és a légzés kéz a kézben járnak. Ha úgy gyakoroljuk a tudatos fig...

Eredeti ár: 1990 Ft
Kiadói ár: 1393 Ft Kosárba
100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért
%

100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért

A taoista jóga útmutatója és a chi kung

Eric Steven Yudelove

Gondoltál már arra mi a legdrágább kincsed a világon? Talán a pénzed, a lakásod vagy a házad, esetleg az autód? Ezek az anyagi javak – és bármi más, amit elérhetsz és megkaphatsz – valójában mit sem érnek a legnagyszerűbb és legcsodálatosabb ajándékod, az életed nélkül. Ezt mi sem bizonyítja jobban, mint maga a történelmünk, hiszen az emberiség már ősidők óta keresi a jobb egészség és a hosszabb ...

Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 2793 Ft Kosárba
A légzés karcsúsító ereje
%

A légzés karcsúsító ereje

Zsírégető légzéssel a felesleges kilók ellen

Barna Miklós

Jó légzéssel a jó alakért! CD-melléklettel Alakformáló légzés? Hát az meg mi fán terem? Teheti fel a kérdést a kedves Olvasó, hogy vajon itt most valami turpisságról van szó, vagy ez egy tényleg működő módszer? Ez egy tényleg működő módszer! Barna Miklós Ferenc nagy sikerű első könyve, A légzés gyógyító ereje után most egy szűkebb, ám annál több embert érintő kérdésben nyújt egyedülálló segítsé...

Eredeti ár: 2990 Ft
Kiadói ár: 2093 Ft Kosárba
Gyógyító Mandalameditációk
%

Gyógyító Mandalameditációk

30 gyógyító mandala a testi-lelki egészségért

Mike Annesley Steve Nobel

Mike Annesley és Steve Nobel közös műve egyedülálló gyűjteménye annak a 30 gyönyörű, színes mandalának, melyek középpontjában az emberi test áll. Bár a mandalameditációk a hét csakra köré szerveződnek, a mandalák izgalmas és újszerű képi világa annak köszönhető, hogy az adott csakrához kapcsolódó testrészre vagy szervre fókuszálnak. A meditációk segítenek, hogy kiegyensúlyozzuk életünket, elfogadj...

Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 2394 Ft Kosárba
Jógás srácok
%

Jógás srácok

Ülj le, és befelé figyelj!

Michael James Wong

„Egyesek úgy gondolják, hogy a jógától kevésbé leszel férfi. Az igazság az, hogy sokkal inkább az leszel!” Nem könnyű manapság férfinak lenni. Rengeteg kimondatlan szabály határozza meg, hogyan is kell viselkednie egy igazi férfinak. Légy kemény, győztes típus, ne sírj, ne mutass érzelmeket, ne köss kompromisszumokat! Generációkon keresztül ez a felfogás uralkodott, ám a világ szerencsére...

Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 1197 Ft Kosárba
Mantra
%

Mantra

A szeretet üzenete ajándék CD-vel

Deva Premal Miten

A mantraéneklés koronázatlan királynője és királya, Deva Premal és Miten, egy egyedülálló és gyönyörű kiadvány segítségével vezet be minket a mantra misztikus és varázslatos birodalmába. Érzékletes leírások, emberi történetek, csodálatos képek és idézetek, és nem utolsósorban lélekemelő mantrameditációk kalauzolnak minket abba a világba, ahol rátalálhatunk önmagunkra, belső békénkre, és a min...

Eredeti ár: 5990 Ft
Kiadói ár: 2995 Ft Kosárba
A meditáció művészete
%

A meditáció művészete

Matthieu Ricard

A tudósok a világ legboldogabb emberének tartják azt a francia genetikust, aki több évtizede a Dalai Láma követőjeként, segítőjeként a Himalájában él buddhista szerzetesként. A kutatásban a meditáció, az együttérzés és a boldogság összefüggését vizsgálták és azt tapasztalták, hogy a 70 éves Matthieu Ricard agyát meditációs gyakorlata teljesen átalakította. Egészen másképp működik, mint a többi emb...

Eredeti ár: 1890 Ft
Kiadói ár: 1323 Ft Kosárba
Lélegezz helyesen! - Stresszoldás - Rebirthing - Meditáció
%

Lélegezz helyesen! - Stresszoldás - Rebirthing - Meditáció

Karin Schnellbach

Mit jelent helyesen lélegezni? Lehet helytelenül is? Mi mindent érhetünk el pusztán azzal, hogy megtanuljuk a légzés helyes technikáját? A légzés sokunk számára természetes, automatikus folyamat, és csak akkor figyelünk rá, ha nehézségeink adódnak. A megfelelő légzéstechnikákat alkalmazva kiegyensúlyozottabbá válunk, visszatér életerőnk, öngyógyító erőink újjáélednek, idegzetünk megerősödik. Vérün...

Eredeti ár: 1900 Ft
Kiadói ár: 1140 Ft Kosárba
Ho'oponopono - A hawaii megbocsátó szertartás
%

Ho'oponopono - A hawaii megbocsátó szertartás

Ulrich Emil Duprée

"Mindnyájan egy úton járunk. Gyógyítsd meg magad, és meggyógyítod a világot." Szeretet, bőség, kiegyensúlyozott élet, harmónia: mindannyian egy felé törekszünk, a belső békénk és egyensúlyunk megteremtése az alapvető célunk. A hawaii ho'oponopono a szeretet szertartása, amelyen keresztül a megbocsátás erejét használva teremthetünk békét életünkben. A világban minden mindennel kapcsolatban van és ...

Eredeti ár: 1400 Ft
Kiadói ár: 980 Ft Kosárba
Kuan Yin - Kísérőnk a spirituális úton
%

Kuan Yin - Kísérőnk a spirituális úton

Daniela Schenker

Kuan Yin varázslatos és összetett alak, az együttérzés istennője, archetípusa. Napjainkban nemcsak Ázsiában, hanem a világ minden részén elterjedt a kultusza. A gyönyörű fotókkal és szútra-szövegekkel illusztrált könyv bemutatja hogyan vált Kuan Yin az egyik legnagyobb megváltó istenné, és miért ennyire népszerű mind a mai napig. A kötetben található mantrák, meditációk, vizualizációs gyakorlatok ...

Eredeti ár: 3400 Ft
Kiadói ár: 1700 Ft Kosárba
Meditációs kalauz
%

Meditációs kalauz

2. kiadás

Margit Dahlke Ruediger Dahlke

Mi a meditáció? Miért meditáljunk? Mi történik meditáció közben? Nem könnyű eligazodni a meditációs technikák gazdag világában, egy kezdő útkereső pedig igen nehezen találja meg a saját meditációs módszerét. Bizonyos technikák csak bizonyos emberekre hatnak, mivel a meditáció nem csodaszer, hanem eszköz a személyiség fejlesztéséhez. Margit Dahlke és Rüdiger Dahlke könyve részletesen bemutatja az ...

Eredeti ár: 2800 Ft
Kiadói ár: 1960 Ft Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem