Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
Határok nélkül... Önfejlesztő könyveink akár 70% kedvezménnyel!
Szűrő

Határok nélkül... Önfejlesztő könyveink akár 70% kedvezménnyel!

30%

NLP - Segítség egymás és önmagunk megértéséhez

Pszichológiai gyakorlatok

John Seymour Joseph O'Connor

Miért lesznek bizonyos emberek sikeresek munkájukban, párkapcsolataikban? Miért van az, hogy néhány ember, bármihez is nyúl életében, az „arannyá válik”? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre keresi a választ az NLP, azaz a neuro - lingvisztikus programozás tudománya. Azt vizsgálja, hogyan érnek el kiemelkedő eredményeket a különböző területeken csúcsteljesítményt nyújtó személyek. Az NLP módszere töb...

2490 Ft
1743 Ft Kosárba
30%

A jógaanatómia kézikönyve

30 alappóz elemzésekkel, magyarázatokkal és ábrákkal

Sally Parkes

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének köszönhetően ez a kötet egyedülálló segítséget nyújt a jógázók, a gyakorló jógatanárok és mindazok számára, akiket érdekel, hogyan működik a testünk mozgás közben.Az emberi anatómia áttekintését követően a jóga eredetéről, hagyományairól és szellemi vonatkozása...

4490 Ft
3143 Ft Kosárba
30%

Minden egyes lélegzeteddel

Mindfulness - Lélegezd át magad a tudatos életbe!

Rose Elliot

A tudatos figyelem gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták – nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése –, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! A tudatos figyelem és a légzés kéz a kézben járnak. Ha úgy gyakoroljuk a tudatos fig...

1990 Ft
1393 Ft Kosárba
30%

Duplázd meg a tanulóerődet!

Geoffrey A. Dudley

Gyakran pont azokat a dolgokat felejti el, amelyeket mindenképpen meg akart jegyezni - új ismerőseinek nevét, fontos címeket, hasznos telefonszámokat? Zavarja, hogy üzleti és társasági találkozói során képtelen olyan tényeket vagy adatokat felidézni, amelyeket fejből kellene tudnia? Ezen könnyen segíthet!Geoffrey Dudley a pszichológusok legújabb, a tanulási képesség fejlesztéséről tett felfe...

2390 Ft
1673 Ft Kosárba
40%

A Hollywood-terápia

Amit a filmek elárulnak rólunk

Ruediger Dahlke Margit Dahlke

Milyen szerepeket játszom az életem során? Hogyan ismerhetem meg életem forgatókönyvét? Hogyan vehetem át a rendezői szerepet? Milyen szerepeket kell még eljátszanom az egyes életszínpadokon? Margit és Ruediger Dahlke, több évtizedes terápiás tapasztalattal a hátuk mögött kedvenc film élményeiket foglalták össze új könyvükben. Az eredmény felér egy mélyreható terápiával. ...

3990 Ft
2394 Ft Kosárba
40%

A fény jógája

Harmonizáld csakráidat fényháromszögekkel!

Pauline Wills

Ébreszd fel a testedben a fény háromszögeit, tapasztald meg a létezés új dimenzióját a csakrák közötti energiavonalak aktiválásával! Mindannyian a fény teremtményei vagyunk. E forradalmi szemléletű könyv felidézi a jóga ősi tanításait, bemutatja, hogyan lehet felébreszteni a fényháromszögeket az ászanák gyakorlásával, miként növeli a légzés, a vizualizáció és a meditáció rezgésü...

3990 Ft
2394 Ft Kosárba
30%

Ébreszd fel a benned szunnyadó óriást!

Anthony Robbins

Nagyszerű érzés tudni, hogy mindannyian rendelkezünk azokkal az információkkal, stratégiákkal, filozófiákkal es képességekkel, amelyek a leginkább vágyott változások elérésében segítenek minket! Anthony Robbins, a világ egyik legismertebb sikertrénere, népszerű pszichológus, iró, tréner jelen könyvében évtizedes szakmai tapasztalatából merítve írja le, hogyan fedezzük fel igazi élet...

3990 Ft
2793 Ft Kosárba
30%

Egy barát üzenete

Anthony Robbins

Vedd meg ezt a könyvet, és megváltoztatsz egy életet.* Olvasd el, és megváltoztatod a sajátodat.   Ez a könyv Anthony Robbins Ébreszd fel a benned szunnyadó óriást! és Határtalan siker című bestsellereiben bemutatott elgondolásain és történetein alapul. Célja, hogy közérthető formában ismertesse e két nagyobb könyv anyagát mindazoknak, ak...

1790 Ft
1253 Ft Kosárba
30%

Óriás léptek

Anthony Robbins

Mindenkinek vannak álmai. Lelkünk mélyén mindannyian hinni akarjuk, hogy van valami különleges adottságunk, hogy változtathatunk valamin, hogy megérinthetünk másokat, s jobb hellyé tehetjük a világot. Mi határozza meg a leginkább, mivé válunk, és mire jutunk az életben? A döntéseink. Ezek a pillanatok formálják a sorsunkat. Mindenekfelett hiszem, hogy a sorsunkat nem az életkörülményeink, hanem...

1990 Ft
1393 Ft Kosárba
50%

Hogyan lélegezz?

Tökéletes légzéssel az egészségért, a boldogságért és a jó közérzetért

Richard Brennan

A Hogyan LÉLEGEZZ? rávezet bennünket arra, miként tanuljuk újra légzésünk természetes ritmusát annak érdekében, hogy gondolkodásunk, érzelemvilágunk és tetteink előnyünkre változzanak. Ez az otthon is végezhető, praktikus légző gyakorlatokat és az Alexander-technika atyjának forradalmi módszereit felvonultató könyv segít újra felfedezni természetes légzésünket, így életünk valamennyi területén jav...

3490 Ft
1745 Ft Kosárba
30%

Neurofeedback

Hogyan gyűrhetjük le az agyunk útjában álló akadályokat egy játékosan egyszerű terápiával?

Meike Wiedermann Kirsten Segler

Bizonyos eszközökkel arra lehet trenírozni az agyat, hogy jobban szabályozza magát, így megtanulható, hogyan hozzuk egészséges egyensúlyba idegrendszerünk ingerlékenységét, izgalmi állapotát – ami hatékony kiegészítő módszer pl. migrén vagy epilepsziás rohamok megelőzésére, pszichés megbetegedések, illetve idegrendszeri zavarok kezelésére. Az agy nem egy hibás, j...

2490 Ft
1743 Ft Kosárba
30%

MoodCards 2.

Fejtsd meg mélyebb érzelmeidet és viselkedésedet, járd a gyógyulás, a boldogság és a belső béke útját!

Andrea Harrn

• 50 hangulatkártyával és útmutatóval • Problémás helyzetek hatékony kezelésére • Az érzelmi intelligencia fejlesztésére   A mindfulness, a kognitív viselkedésterápia és a pozitív pszichológia elméleteire épülő hangulatkártyák leleplezik a pszichológiai és a mentális-egészségügyi címkék valódi természetét, ugyanakkor könnyed és érthető módon segítenek hangulatain...

4490 Ft
3143 Ft Kosárba
40%

100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért

A taoista jóga útmutatója és a chi kung

Eric Steven Yudelove

Gondoltál már arra mi a legdrágább kincsed a világon? Talán a pénzed, a lakásod vagy a házad, esetleg az autód? Ezek az anyagi javak – és bármi más, amit elérhetsz és megkaphatsz – valójában mit sem érnek a legnagyszerűbb és legcsodálatosabb ajándékod, az életed nélkül. Ezt mi sem bizonyítja jobban, mint maga a történelmünk, hiszen az emberiség már ősidők óta keresi a jobb egészség és a...

2890 Ft
1734 Ft Kosárba
30%

Rendterápia

Engedd el a múltat, adj teret a mának!

Tisha Morris

A rendrakás hasonló a fogyáshoz. Rengeteg könyv szól a leghatékonyabb módszerekről, szemmel látható eredményt azonban csak akkor érsz el, ha eljutsz annak az alapvető kérdésnek a gyökeréhez, hogy miért ragaszkodsz a kilóidhoz – jelen esetben a kacatjaidhoz. Otthonunk, dolgaink külső megnyilvánulásai annak, kik is vagyunk. Személyes tárgyaink, legyen az egy fotóalbum, egy elnyűtt far...

2690 Ft
1883 Ft Kosárba
30%

MoodCards

Fejtsd meg hangulataidat, érzelmeidet, és légy kiteljesedett önmagad!

Andrea Harrn

• 42 hangulatkártyával és útmutatóval • Minden korosztálynak, 8-tól 80 éves korig! • Önismereti és terápiás használatra   A pszichológia könnyű is lehet! A megértésen alapuló kognitív viselkedésterápia és a mindfulness elméletére épülő hangulatkártyák könnyed és érthető módon segítenek hangulataink és érzelmeink beazonosításában és megérté...

4490 Ft
3143 Ft Kosárba
60%

Jógás srácok

Ülj le, és befelé figyelj!

Michael James Wong

„Egyesek úgy gondolják, hogy a jógától kevésbé leszel férfi. Az igazság az, hogy sokkal inkább az leszel!” Nem könnyű manapság férfinak lenni. Rengeteg kimondatlan szabály határozza meg, hogyan is kell viselkednie egy igazi férfinak. Légy kemény, győztes típus, ne sírj, ne mutass érzelmeket, ne köss kompromisszumokat! Generációkon keresztül ez a fe...

3990 Ft
1596 Ft Kosárba
30%

Egy jobb élet művészete

52 meglepő út a boldogsághoz

Rolf Dobelli

„A klasszikus életfilozófiák 21. századra fazonírozott változata” Az emberiség ősidők óta keresi a választ arra a kérdésre, hogyan tehetné az életét jobbá, boldogabbá.   Hogyan éljek? Mitől lesz jobb az életem? Milyen szerepe van a sorsnak? Mekkora jelentősége van a pénznek? A jó és boldog élet b...

2590 Ft
1813 Ft Kosárba
60%

OMEGA - A belső gazdagsághoz vezető út

Ruediger Dahlke Veit Lindau

„A hiány nem valóságos. A hiány a szellem tévedése. Eljött az idő, hogy jóvá tedd ezt a tévedést, hogy felszabadítsd a szellemed, megtapasztald a – belső és külső – gazdagságodat, és ezt nagyvonalúan megoszd a világgal.” A szerzők – Ruediger Dahlke, a böjtölés, az árnyék és az ősprincípiumok tapasztalt szakértője és Veit Lindau, a fi...

3290 Ft
1316 Ft Kosárba
30%

Tanulj meg ÉLNI! - Egy könyv, ami megváltoztatja az életed

Mats és Susan Billmark

Sokszor észre sem vesszük, hogy megállás nélkül gondolkodunk. A kis hang a fejünkben megjegyzéseket tesz, eltöpreng, ítélkezik, összehasonlítgat, elégedetlenkedik és így tovább. Ezek a gondolatok stresszt, alacsony önbecsülést, boldogtalanságot és csalódást eredményezhetnek. Az értelmünk és a gondolataink emberként a legnagyobb érdemünk, de ha a zaj a fejünkben átveszi az irányítást, és...

2390 Ft
1673 Ft Kosárba
30%

Az archetípusok és alkalmazásuk a családállításban

Peter Orban

A jelenségek (általam érzékelt) világa mindig jelkép és tünet is egyben. Bepillantást enged annak, aki mer mélyre nézni magában. Vagyis: a külvilág egy általam még nem beszélt idegen nyelv, amelynek szóhasználatát ennek a könyvnek – mint egyfajta szótárnak – a segítségével ismerheti meg alapjaiban az olvasó. Ha azután majd elkezdi ezeket a szavakat lefordítani a saját világára, a végén saját magát...

2690 Ft
1883 Ft Kosárba
40%

Duplázd meg a tanulóerődet!

Geoffrey A. Dudley

Gyakran pont azokat a dolgokat felejti el, amelyeket mindenképpen meg akart jegyezni - új ismerőseinek nevét, fontos címeket, hasznos telefonszámokat? Zavarja, hogy üzleti és társasági találkozói során képtelen olyan tényeket vagy adatokat felidézni, amelyeket fejből kellene tudnia? Ezen könnyen segíthet!Geoffrey Dudley a pszichológusok legújabb, a tanulási képesség fejlesztéséről tett felfe...

1990 Ft
1194 Ft Kosárba
50%

Kollázsnapló

Őrizd meg életed inspiráló pillanatait!

Eleanor Shakespeare

Ezt a könyvet Te írod! Töltsd meg a lapjait a gondolataiddal, álmaiddal, emlékeiddel és vágyaiddal! Fedezd fel a világodat, gyűjts képeket és fotókat, vágj és ragassz, alkosd meg saját kollázsaiddal teli naplódat. Életre szóló emlékké válhat, bármikor felidézheted életed szép, inspiráló és rendhagyó pillanatait....

3700 Ft
1850 Ft Kosárba
30%

ThetaFloating - Ajándék CD melléklettel

Használd ki sejttudatosságod spirituális lehetőségeit, és teremtsd újjá magad!

Esther Kochte

A vonzás törvényének értelmében külvilági élményeinkben a legtitkosabb érzelmeink és elvárásaink tükröződnek. Ha megsértenek minket, önmagunk elfogadásával vannak gondjaink. Ha folyton pénzszűkében vagyunk, a saját értékünket becsüljük alá. A gyermekkorban bevésődött és sejtszinten átvett érzelmi és mentális mintáinkkal mi magunk teremtjük meg a valóságunkat. Ha a saját önvalónkat megváltoztatj...

2980 Ft
2086 Ft Kosárba
30%

Verbális önvédelem

Magabiztos válaszok bántó megjegyzésekre

Barbara Berckhan

Hogyan reagál, ha valaki bántó megjegyzést tesz Önre? Mit válaszol a szemtelen vagy ostoba kijelentésekre? Arra pazarolja az energiáját, hogy dühös lesz? Esetleg elnémul, mert semmi okos nem jut az eszébe? Van más megoldás is! E könyvben számos tanácsot talál arra, hogyan válaszoljon frappánsan ilyen helyzetekben. A szóbeli támadás ugyanúgy sérüléseket okozhat, mint az arculcsapás. Soka...

1600 Ft
1120 Ft Kosárba
30%

Csakrameditáció - Az energia, az alkotóerő, az összpontosítás, a szeretet, a kommunikáció, a bölcsesség és a lélek felfedezése

Szvámi Szárádananda

Csakráknak a gerincünk mentén elhelyezkedő hét energia központot nevezzük. Ezeken keresztül vesszük fel a pránát, az életenergiát, amely azután a nadikban, az energiacsatornákban áramlik szét a testünkben. Ha ez az energiaáramlás bármelyik csakránál elakad, az testi, lelki és érzelmi szinten egyaránt problémákat okozhat.A könyv bevezetőjéből megismerhetjük a csakrák és a nadik működését, az ...

3200 Ft
2240 Ft Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem