Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
Nagy évindító akció! Válogatott köteteink akár 80% kedvezménnyel!
Szűrő

Nagy évindító akció! Válogatott köteteink akár 80% kedvezménnyel!

30%

Gabriel-módszer - letölthető mp3-melléklettel

Testünk teljes átalakítása diéta nélkül!

Jon Gabriel

„Nem lehetek elég hálás, amiért segített abban, hogy a testem» visszakapcsoljon a sovány üzemmódba «.Nem diétáztam, és két hét alatt 7 kilót fogytam. Tiszta szívemből köszönöm.” „Ezen a héten további másfél kilót fogytam, annak ellenére, hogy nem álltam ellen a csokoládé kísértésének. Vagyis eddig összesen 25 kiló ment le! Napról napra jobban érzem magam, és a bőröm sem lötyög! Annyira köszönöm! ...

2700 Ft
1890 Ft Kosárba
40%

Csakra kézikönyv

Hozza egyensúlyba teste éltető energiáit!

Pauline Wills

A csakrák testünk energiaközpontjai, a szellem és a fizikai test közötti kapcsolat képviselői, csomópontok, ahol a test életereje összegyűlik és rendeződik. A hét főcsakra mindegyike testünk bizonyos részéhez és egy adott életterülethez kötődik. Amikor csakráink egyensúlyban és összhangban vannak, duzzad bennünk az életerő. Ám ha ez az egyensúly felborul, a test energiáinak szabad áramlása akadály...

3990 Ft
2394 Ft Kosárba
30%

A meditáció titkai

Gyakorlati útmutató a belső békéhez és a személyes átalakuláshoz

davidji

„davidji inspiráló és tudatra ébresztő történetei gyengéden vezetik végig az olvasót a meditáció misztikus világában, gyakorlatias és érthető útmutatót nyújtva a tudatos jelenlétre vágyóknak.” – Deepak Chopra Amikor a fejünkben zakatoló gondolatok elcsendesednek, képesek vagyunk eljutni a tudatosság mélyebb szintjeire. A meditáció olyan, mint egy fürdő az elmének; tiszta és friss lesz tőle az agy...

3290 Ft
2303 Ft Kosárba
50%

Könnyekkel a győzelemig

Spirituális gyógyulás a szorongás és a depresszió modern kori betegségeiből

Marianne Williamson

Mindannyian szembesülünk olyan időszakokkal, amikor a létezés fájdalma szinte elviselhetetlennek tűnik. Egyeseknél e tapasztalatok ritkák és enyhe fájdalommal járnak, másokra viszont nyomasztóan hat a gyötrő kín; s egyre mélyebbre süllyednek egy feneketlennek tűnő sötétségbe.Ha te vagy egy szeretted épp egy ilyen időszakon mentek keresztül, akkor jó, hogy kézbe vetted ezt a könyvet. Talán me...

3290 Ft
1645 Ft Kosárba
30%

A jógaanatómia kézikönyve

30 alappóz elemzésekkel, magyarázatokkal és ábrákkal

Sally Parkes

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének köszönhetően ez a kötet egyedülálló segítséget nyújt a jógázók, a gyakorló jógatanárok és mindazok számára, akiket érdekel, hogyan működik a testünk mozgás közben.Az emberi anatómia áttekintését követően a jóga eredetéről, hagyományairól és szellemi vonatkozása...

4490 Ft
3143 Ft Kosárba
30%

Az éber tudatosság: szabadság

A pszichológia és a spiritualitás kalandja

Itai Ivtzan

„Ahogy tágul a tudatunk, úgy fejlődnek a képességeink, és úgy találunk rá arra a belső térre és időre, ahol le tudjuk állítani az automatikus, kondicionált reakciókat. Ha belevágunk ebbe a folyamatba, és elkötelezzük magunkat mellette, akkor hamarosan felfedezzük, hogy életünk tökéletesen megváltozott: éberebbé, érzékenyebbé váltunk, egyúttal közelebb kerültünk mind önmagunkhoz, mind m...

2690 Ft
1883 Ft Kosárba
30%

Minden egyes lélegzeteddel

Mindfulness - Lélegezd át magad a tudatos életbe!

Rose Elliot

A tudatos figyelem gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták – nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése –, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! A tudatos figyelem és a légzés kéz a kézben járnak. Ha úgy gyakoroljuk a tudatos fig...

1990 Ft
1393 Ft Kosárba
40%

A Hollywood-terápia

Amit a filmek elárulnak rólunk

Ruediger Dahlke Margit Dahlke

Milyen szerepeket játszom az életem során? Hogyan ismerhetem meg életem forgatókönyvét? Hogyan vehetem át a rendezői szerepet? Milyen szerepeket kell még eljátszanom az egyes életszínpadokon? Margit és Ruediger Dahlke, több évtizedes terápiás tapasztalattal a hátuk mögött kedvenc film élményeiket foglalták össze új könyvükben. Az eredmény felér egy mélyreható terápiával. ...

3990 Ft
2394 Ft Kosárba
40%

A fény jógája

Harmonizáld csakráidat fényháromszögekkel!

Pauline Wills

Ébreszd fel a testedben a fény háromszögeit, tapasztald meg a létezés új dimenzióját a csakrák közötti energiavonalak aktiválásával! Mindannyian a fény teremtményei vagyunk. E forradalmi szemléletű könyv felidézi a jóga ősi tanításait, bemutatja, hogyan lehet felébreszteni a fényháromszögeket az ászanák gyakorlásával, miként növeli a légzés, a vizualizáció és a meditáció rezgésü...

3990 Ft
2394 Ft Kosárba
50%

Hogyan lélegezz?

Tökéletes légzéssel az egészségért, a boldogságért és a jó közérzetért

Richard Brennan

A Hogyan LÉLEGEZZ? rávezet bennünket arra, miként tanuljuk újra légzésünk természetes ritmusát annak érdekében, hogy gondolkodásunk, érzelemvilágunk és tetteink előnyünkre változzanak. Ez az otthon is végezhető, praktikus légző gyakorlatokat és az Alexander-technika atyjának forradalmi módszereit felvonultató könyv segít újra felfedezni természetes légzésünket, így életünk valamennyi területén jav...

3490 Ft
1745 Ft Kosárba
30%

MoodCards 2.

Fejtsd meg mélyebb érzelmeidet és viselkedésedet, járd a gyógyulás, a boldogság és a belső béke útját!

Andrea Harrn

• 50 hangulatkártyával és útmutatóval • Problémás helyzetek hatékony kezelésére • Az érzelmi intelligencia fejlesztésére   A mindfulness, a kognitív viselkedésterápia és a pozitív pszichológia elméleteire épülő hangulatkártyák leleplezik a pszichológiai és a mentális-egészségügyi címkék valódi természetét, ugyanakkor könnyed és érthető módon segítenek hangulatain...

4490 Ft
3143 Ft Kosárba
50%

100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért

A taoista jóga útmutatója és a chi kung

Eric Steven Yudelove

Gondoltál már arra mi a legdrágább kincsed a világon? Talán a pénzed, a lakásod vagy a házad, esetleg az autód? Ezek az anyagi javak – és bármi más, amit elérhetsz és megkaphatsz – valójában mit sem érnek a legnagyszerűbb és legcsodálatosabb ajándékod, az életed nélkül. Ezt mi sem bizonyítja jobban, mint maga a történelmünk, hiszen az emberiség már ősidők óta keresi a jobb egészség és a...

2890 Ft
1445 Ft Kosárba
30%

Rendterápia

Engedd el a múltat, adj teret a mának!

Tisha Morris

A rendrakás hasonló a fogyáshoz. Rengeteg könyv szól a leghatékonyabb módszerekről, szemmel látható eredményt azonban csak akkor érsz el, ha eljutsz annak az alapvető kérdésnek a gyökeréhez, hogy miért ragaszkodsz a kilóidhoz – jelen esetben a kacatjaidhoz. Otthonunk, dolgaink külső megnyilvánulásai annak, kik is vagyunk. Személyes tárgyaink, legyen az egy fotóalbum, egy elnyűtt far...

2690 Ft
1883 Ft Kosárba
70%

Jógás srácok

Ülj le, és befelé figyelj!

Michael James Wong

„Egyesek úgy gondolják, hogy a jógától kevésbé leszel férfi. Az igazság az, hogy sokkal inkább az leszel!” Nem könnyű manapság férfinak lenni. Rengeteg kimondatlan szabály határozza meg, hogyan is kell viselkednie egy igazi férfinak. Légy kemény, győztes típus, ne sírj, ne mutass érzelmeket, ne köss kompromisszumokat! Generációkon keresztül ez a fe...

3990 Ft
1197 Ft Kosárba
40%

JOY Örömnapló

Kövesd nyomon a hangulatodat!

Esmée Rotmans

Az Örömnapló 1000 szupercuki matricája egy pillanat alatt jobb kedvre derít! Tudtad, hogy ilyen jól vagy? Esetleg azt gondolod, eseménytelen az életed? Kövesd nyomon hétről hétre mindennapi örömeidet, s meglátod, magad is meglepődsz majd, milyen sok jó dolog történik veled! Ha megfigyeld a hangulatodat, értékelheted a jobb időszakokat és a zavaró helyzeteket is n...

4490 Ft
2694 Ft Kosárba
30%

Egy jobb élet művészete

52 meglepő út a boldogsághoz

Rolf Dobelli

„A klasszikus életfilozófiák 21. századra fazonírozott változata” Az emberiség ősidők óta keresi a választ arra a kérdésre, hogyan tehetné az életét jobbá, boldogabbá.   Hogyan éljek? Mitől lesz jobb az életem? Milyen szerepe van a sorsnak? Mekkora jelentősége van a pénznek? A jó és boldog élet b...

2590 Ft
1813 Ft Kosárba
40%

Varázslatos kristálymandalák

Judy Hall

Judy Hall megmutatja, hogyan hozhatunk létre a különféle kristályokból többdimenziós energiahálókat, amelyek segítségével gyógyíthatunk és gyógyulhatunk, megtisztíthatjuk környezetünket, továbbá életünk számos területén elérhetjük kitűzött céljainkat. Az elismert kristályszakértő átfogó útmutatója számos kristálykirakási módot ismertet és több mint 50 rácsot mutat be a kirakások ala...

3990 Ft
2394 Ft Kosárba
30%

Belső utazás

Vezetett meditációk a belső úton - Átdolgozott kiadás

Ruediger Dahlke

Ez a könyv összefoglalja azokat a vezetett meditációs módszereket, amelyeknek Nyugaton nagy hagyományuk van, és amelyeket a szerző tanfolyamain és a pszichoterápiában alkalmaz. Olvashatunk ellazító meditációkat, a mindennapi élet problémáit feldolgozó és gyógyító meditációkat, amelyek felhasználási lehetőségeit a könyv minden oldalról bemutatja. Külön foglalkozik a transz és a mély ellazulás hatás...

2490 Ft
1743 Ft Kosárba
30%

A meditáció művészete

Matthieu Ricard

A tudósok a világ legboldogabb emberének tartják azt a francia genetikust, aki több évtizede a Dalai Láma követőjeként, segítőjeként a Himalájában él buddhista szerzetesként. A kutatásban a meditáció, az együttérzés és a boldogság összefüggését vizsgálták és azt tapasztalták, hogy a 70 éves Matthieu Ricard agyát meditációs gyakorlata teljesen átalakította. Egészen másképp működik, mint a többi ...

1890 Ft
1323 Ft Kosárba
30%

Az archetípusok és alkalmazásuk a családállításban

Peter Orban

A jelenségek (általam érzékelt) világa mindig jelkép és tünet is egyben. Bepillantást enged annak, aki mer mélyre nézni magában. Vagyis: a külvilág egy általam még nem beszélt idegen nyelv, amelynek szóhasználatát ennek a könyvnek – mint egyfajta szótárnak – a segítségével ismerheti meg alapjaiban az olvasó. Ha azután majd elkezdi ezeket a szavakat lefordítani a saját világára, a végén saját magát...

2690 Ft
1883 Ft Kosárba
60%

Alternatív gyógymódok kézikönyve - Fájdalomcsillapítás

Dr. Christine Gustafson Dr. Zhuoling Ren Beth MacEoin Dr. David Kiefer

Időről időre mindannyiunknak vannak fájdalmai, sokszor azonban elfelejtjük, hogy nem kell azonnal a fájdalomcsillapító tabletta után nyúlnunk. Könyvünk 28 gyakori fájdalmat okozó tünet és panasz leírását tartalmazza a fej-, fog- és torokfájástól kezdve az ízületi panaszokon át a gyomorégésig, és az egyes panaszok enyhítésére a nyugati orvoslás, a hagyományos kínai orvoslás, a homeopátia...

2700 Ft
1080 Ft Kosárba
40%

Kollázsnapló

Őrizd meg életed inspiráló pillanatait!

Eleanor Shakespeare

Ezt a könyvet Te írod! Töltsd meg a lapjait a gondolataiddal, álmaiddal, emlékeiddel és vágyaiddal! Fedezd fel a világodat, gyűjts képeket és fotókat, vágj és ragassz, alkosd meg saját kollázsaiddal teli naplódat. Életre szóló emlékké válhat, bármikor felidézheted életed szép, inspiráló és rendhagyó pillanatait....

3700 Ft
2220 Ft Kosárba
30%

ThetaFloating - Ajándék CD melléklettel

Használd ki sejttudatosságod spirituális lehetőségeit, és teremtsd újjá magad!

Esther Kochte

A vonzás törvényének értelmében külvilági élményeinkben a legtitkosabb érzelmeink és elvárásaink tükröződnek. Ha megsértenek minket, önmagunk elfogadásával vannak gondjaink. Ha folyton pénzszűkében vagyunk, a saját értékünket becsüljük alá. A gyermekkorban bevésődött és sejtszinten átvett érzelmi és mentális mintáinkkal mi magunk teremtjük meg a valóságunkat. Ha a saját önvalónkat megváltoztatj...

2980 Ft
2086 Ft Kosárba
30%

Csakrameditáció - Az energia, az alkotóerő, az összpontosítás, a szeretet, a kommunikáció, a bölcsesség és a lélek felfedezése

Szvámi Szárádananda

Csakráknak a gerincünk mentén elhelyezkedő hét energia központot nevezzük. Ezeken keresztül vesszük fel a pránát, az életenergiát, amely azután a nadikban, az energiacsatornákban áramlik szét a testünkben. Ha ez az energiaáramlás bármelyik csakránál elakad, az testi, lelki és érzelmi szinten egyaránt problémákat okozhat.A könyv bevezetőjéből megismerhetjük a csakrák és a nadik működését, az ...

3200 Ft
2240 Ft Kosárba
40%

Lélegezz helyesen! - Stresszoldás - Rebirthing - Meditáció

Karin Schnellbach

Mit jelent helyesen lélegezni? Lehet helytelenül is? Mi mindent érhetünk el pusztán azzal, hogy megtanuljuk a légzés helyes technikáját?A légzés sokunk számára természetes, automatikus folyamat, és csak akkor figyelünk rá, ha nehézségeink adódnak. A megfelelő légzéstechnikákat alkalmazva kiegyensúlyozottabbá válunk, visszatér életerőnk, öngyógyító erőink újjáélednek, idegzetünk megerősödik. ...

1900 Ft
1140 Ft Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem