Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
Szűrő

Életmód, egészség

5%

Anatómia és sportmasszázs

A legfontosabb masszázstechnikák lépésről lépésre - a faszciamasszázs szerepe a teljesítmény fokozásában

Josep Mármol Artur Jacomet

Az Anatómia és sportmasszázs nélkülözhetetlen útmutató mindazoknak, akik szeretnének többet megtudni a masszázs tudományáról. A könyv alapja egy új megközelítés, amelyet nem csak a sportolók, edzők és masszőrjeik alkalmazhatnak, fontos szakmai ismereteket nyújt a gyógytornászok, fitneszedzők és a sport iránt általában érdeklődők számára is. Különlegessége, hogy az izom-, a kötő- és az idegszövetek...

5490 Ft
5216 Ft Kosárba
5%

Akrojóga

Elméleti és gyakorlati útmutató az alapokhoz

Vajnai Melinda Ujhelyi Péter

– Akrojóga? Az mi? – Nézd, itt egy kép… – Ez?! Jaj, ez nekem biztosan sosem menne! Az első fotókat látva a legtöbben így reagálnak. Nem is sejtik, mekkorát tévednek. Az akrojóga ugyanis szerelem. Ha beleszerettél, képes vagy rá. Persze nem azonnal és nem mindenre. Nem ugyanúgy, ahogy a másik. Ne is őt nézd, figyeld csak önmagadat, és örülj a saját sikereidnek! Könyvünk lépésről lépésre mutatja be ...

3490 Ft
3316 Ft Kosárba
5%

Bontsd le a korlátaidat!

Fokozd agyad teljesítményét, tanulj gyorsabban,
 és szabadítsd fel képességeidet

Jim Kwik

Agyunk a világ leghatékonyabb szerkezete, de használati utasítást még soha nem kaptunk hozzá. Egészen mostanáig. Nincsenek korlátaid. Bármit mondtak is mások, a lehetőségeid végtelenek – persze, ha tudod, hogyan használd az agyadat. JIM KWIK a memória javításának világszerte elismert szakértője. Miután egy gyermekkori agysérülésből adódóan tanulási nehézségekkel küzdött, stratégiákat dolgozott...

3690 Ft
3506 Ft Kosárba
5%

Jóni-masszázs

Letölthető masszázs videóval!

Michaela Riedl

Tudatosan vagy tudat alatt a legtöbb ember csodálattal áll a „nő misztériuma” előtt. A női szexualitást egyfajta titokzatosság lengi körül, ez a fantáziák, a remények és a vágyak birodalma. A „jóni” elnevezés a szanszkrit nyelvből származik, jelentése magában foglalja a külső és belső nemi szerveket. Társadalmunkban – bár az erotika mindennapos téma – a teljes gazdagságában megélt női szexualitás ...

3490 Ft
3316 Ft Kosárba
5%

A meditáció titkai

Gyakorlati útmutató a belső békéhez és a személyes átalakuláshoz

davidji

„davidji inspiráló és tudatra ébresztő történetei gyengéden vezetik végig az olvasót a meditáció misztikus világában, gyakorlatias és érthető útmutatót nyújtva a tudatos jelenlétre vágyóknak.” – Deepak Chopra Amikor a fejünkben zakatoló gondolatok elcsendesednek, képesek vagyunk eljutni a tudatosság mélyebb szintjeire. A meditáció olyan, mint egy fürdő az elmének; tiszta és friss lesz tőle az agy...

3290 Ft
3126 Ft Kosárba
5%

A nyújtás anatómiai kézikönyve

50 gazdagon illusztrált erősítő-tónusfokozó nyújtás

Prof. dr. Ken Ashwell

Sportolók, edzők, fitneszoktatók, a sporttudományok hallgatói és mindazok, akik szeretnék megérteni, egyben növelni állóképességüket és rugalmasságukat, egyaránt választ kapnak kérdéseikre ebben az áttekinthető, jól követhető szakkönyvben. A kötet 50 nyújtógyakorlatot mutat be részletes anatómiai ábrákon, amelyek segítségével láthatóvá válik, mi történik pontosan a testben nyújtás során. Ha látjuk...

4990 Ft
4741 Ft Kosárba
5%

stresszmentesítés

Útmutató a személyes felemelkedéshez, a tartós elégedettséghez és az elme nyugalmához a való világban

davidji

Veszedelmes … ördögi … életünk minden pillanatába bekúszik. Kihat a kapcsolatainkra, befolyásolja a testünket, belemászik a beszélgetéseinkbe, ártalmas viselkedésformákat szül, és olyan tettekre kényszerít bennünket, melyeket soha nem akartunk megtenni. Ragályos; könyörtelen… ez a stressz! Életed minőségét az határozza meg, hogyan reagálsz a külvilágra. A stresszmentesítő életterv elsajátításával ...

3690 Ft
3506 Ft Kosárba
5%

A tudatos figyelem művészete

Hogyan irányítsd a figyelmedet és az életedet

Nir Eyal Julie Li

Leülsz az asztalodhoz, hogy egy fontos projekten dolgozz, ám a telefonod éles hanggal jelzi, hogy üzeneted érkezett. Épp visszatérnél a munkádhoz, amikor az egyik kollégád kedélyesen beszélgetést kezdeményez. Bármennyit is dolgoztál, hazaérve sem halkítod le a telefonodat. Ismerős a helyzet? Mit mindent tudnál elérni, ha hű maradhatnál az elhatározásaidhoz, ha sikerülne összpontosítanod? Mi lenne,...

3390 Ft
3221 Ft Kosárba
5%

Lélekcsemegék

Mindennapi kísérőid a teljesség és a boldogság felé vezető úton - 365 gyönyörű üzenet az év minden napjára

Arató Mónika

Szeretnél megérkezni a Teljességbe? Szeretnél boldogabb perceket, órákat, napokat, heteket? A Lélekcsemegék támogatnak, hogy ne hagyd magad! Ne hagyd magad befolyásolni a negatív események, emberek, hatások által. Ha tartósan magasan tartod a rezgésszintedet, az életed is átalakul úgy, ahogy szeretnéd. Ha mindennap rendszeresen elolvasod őket, segít, hogy az észlelésedet átalakítsd, és a figyelm...

3990 Ft
3791 Ft Kosárba
5%

Emotion Code

Kutasd fel és engedd szabadon bennragadt érzelmeidet, lépj tovább az életedben!

Dr. Bradley Nelson

„Meggyőződésem, hogy ez a könyv segít annak megértésében, hogyan tároljuk magunkban érzelmi tapasztalatainkat, ezáltal megváltoztatja az életünket. Az Emotion Code már eddig is nagyon sok ember életét újította meg a világon, és reményeim szerint a jövőben több millióan lesznek, akik alkalmazni fogják ezt az egyszerű eszközt önmaguk és szeretteik gyógyítására.” Tony Robbins Mindannyian átéltünk ...

3390 Ft
3221 Ft Kosárba
5%

A szív intelligenciája

Halld meg a szív intuitív hangját!

Doc Childre Howard Martin Deborah Rozman Rollin McCraty

"Ez a könyv maradéktalanul képviseli mindazt, amit lelkünk mélyén mindannyian igaznak hiszünk. Lehet, hogy az agy gondolkodik, de a szív tudja az igazat.” Dr. Joe Dispenza Tudományos kutatások igazolták, hogy a szív szerepe messze nem korlátozódik arra, hogy vért pumpáljon a testünkben. Egyfajta információfeldolgozó központként is funkcionál, amely fontos üzeneteket küld szét és komoly hatást gya...

2490 Ft
2366 Ft Kosárba
5%

HONJOK - Az egyedül élt élet művészete

Francie Healey

HONJOK vagy szingli? Kiteljesedett egyedüllét vagy kényszer szülte magány? Ez a könyv arra buzdít, hogy megismerkedjünk az „egyedül, de nem magányosan” érzésével, és rájöjjünk, kik is vagyunk valójában. Segítségével megélhetjük az egyedüllét szépségét és lehetőséget teremthetünk belső gazdagságunk kiteljesítésére. HONJOK, azaz „egyszemélyes törzs” – így nevezik a dél-koreaiak azokat az embereket...

4490 Ft
4266 Ft Kosárba
5%

Spirituális ÁBÉCÉ

Út a megvilágosodáshoz

Dr. Svami Purna

Éljük a hétköznapjainkat, és úgy érezzük, valami hiányzik. Úgy érezzük, hogy nem teljes az életünk, de nem tudjuk megmondani, mi az, ami boldoggá, elégedetté tenne bennünket. Keresünk, és egyszer csak találunk egy morzsát, melyre a szívünk örömmel reagál. Ráébredünk, hogy a lelkünk éhezett, mi pedig vágyunk a tudásra, az önmegismerésre, a felfedezésre. Elindulunk az úton, mely minden lépéssel bold...

2790 Ft
2651 Ft Kosárba
5%

A díjugrató lovas kiképzése

Ne csak csináld, értsd is! Gondolatok, melyek nélkül nincs lovaglás, csak lovon ülés

Zupán Péter

Csodálatos érzés, amikor ló és lovasa, élvezve a verseny által állított követelményeket szinte „kegyelmi" állapotban hajtja végre a feladatokat. Minden könnyedén történik, jól jönnek a távolságok, lovunk a legapróbb segítségekre is készségesen reagálva, kiváló technikával hajtja végre az ugrásokat. De hogyan jutunk el idáig? Ez az írás a helyes út és a zsákutcák, valamint az általam eddig oktatott...

2900 Ft
2755 Ft Kosárba
5%

Számmisztika

Szülő-gyerek kapcsolatok a számok tükrében

Székelyhidi Ágnes

„A gyermekeket tiszteletben kell fogadni,Szeretetben kell nevelni,És szabadságban kell elbocsátni." R.Steiner Szülők és gyerekek – talán a legszorosabb emberi kapcsolat, ami egy életen át elkísér minket. A harmónia megteremtéséhez fontos, hogy megértsük, hogy személyes konfliktusaink megoldásában nem az segít, ha megváltoztatjuk, hanem ha megértjük hozzá...

3490 Ft
3316 Ft Kosárba
5%

Szuperszintű kvantumérintés

Haladó technikák

Alain Herriott

„Úgy érzem, hogy a kvantumérintés felfedezésével rátaláltamba jelenleg rendelkezésre álló legerőteljesebb gyógyítási módszerre."Alain Herriott   A Szuperszintű kvantumérintés a normál kvantumérintési alapmódszer finomítása. A szuperszint úgyszólván felturbózza a kvantumérintési technikák hatékonyságát: az eredmények gyorsabban jelentkeznek, a szöveteket mélyebb...

2990 Ft
2841 Ft Kosárba
5%

A pránagyógyítás csodái

Az energiagyógítás gyakorlati kézikönyve

Choa Kok Sui mester

A pránagyógyítás egy olyan tudomány, amely a Természet Törvényeire támaszkodik, azokra, amelyeket az emberek nem ismernek, vagy nem vesznek róluk tudomást. A csodák olyan fantasztikus történések, amelyek a magasabb Természeti Törvényeket követik. A csodák nem mondanak ellent a Természeti Törvényeknek – hiszen nélkülük nem léteznének.Choa Kok Sui mester ...

3490 Ft
3316 Ft Kosárba
5%

Válj természetfelettivé!

Hétköznapi emberek nem hétköznapi csodái

Dr. Joe Dispenza

„Dr. Joe Dispenza orvos, tudós és modern misztikus. Egyszerű, lényegre törő és könnyen érthető stílusban ötvözte egyetlen kötetbe a kvantummechanika paradigmaváltó felfedezéseit és azokat a mély bölcsességeket, amelyeket a régmúlt mesterei egy életen át tanulmányoztak."Gregg Braden   Mi lenne, ha képes volnál ráhangolódni az anyagi világon túli frekvenciákra, m...

4990 Ft
4741 Ft Készletfigyelés
5%

Az Univerzum mindenben támogat

Jóskártya

Gabrielle Bernstein

Ez az inspiráló, 52 lapos kártyacsomag spirituális útmutatást nyújt számodra, hogy erőt meríts, amikor lemerültél, támogatást kapj és szinkronba kerülj, amikor elveszettnek érzed magad, biztonságra lelj a bizonytalansággal szemben, öröm járjon át, bármilyen körülmények között is legyél. Most már a te kezedben van. Fogadd el a kártyák által nyújtott útmutatást, gyakorolj türelmet és békét, és bízz ...

4990 Ft
4741 Ft Kosárba
5%

Gyógyító kristályok kislexikona - Több mint 250 kristály és drágakő gyógyhatásáról és használatáról

Angela Gentner Günter Hohenberger

Könyvünk – csekély terjedelme ellenére – több mint 250 drágakő és gyógykristály gyógyhatásáról és felhasználási módjáról nyújt tájékoztatást színes fotókkal és praktikus információkkal. Útmutatása alapján ki-ki megtalálhatja személyes szerencsekristályát, megtudhatja, mely kövek segítségével szabályozható a csakraműködés, és milyen kristály nyújt optimális védelmet az év egy-egy napján. A könyv a ...

1450 Ft
1378 Ft Készletfigyelés
5%

Jóga nem csak hajlékonyaknak!

Max és Liz Lowenstein

Úgy érzed, a jógát nem neked találták ki, hisz sosem tudtad megérinteni a lábujjad hegyét? Vágyakozva nézed a jógaterem akrobatáit? Ez a könyv bebizonyítja, hogy idővel és türelemmel egyre rugalmasabbá válhatunk a jóga segítségével. Minden jógapózt kezdő, közép- és haladó szintre osztottunk, bemutatjuk a jógatégla és a heveder használatát, valamint azt, hogy a saját testi adottságaiddal hogyan...

3990 Ft
3791 Ft Kosárba
30%

Itt a te időd!

Vadonatúj élet 10 lépésben

Szalay Ádám

Alapvetően három embertípus van. A beletörődő, aki biztos benne, hogy az élet küzdelem, és már huszonöt évesen is a nyugdíjazást várja. Az álmodozó, aki sejti ugyan, hogy az élet örömteli is lehet, de azt hiszi, a siker csak a kiválasztottaknak jár. És végül a megvalósító. Aki nem hisz a lehetetlenben és addig megy, amíg be nem bizonyítja, hogy az élet csodálatos. A harmadik típus mindenkiben ott ...

2990 Ft
2093 Ft Kosárba
5%

A reflexológia teljes módszertana

Szakszerű és alapos ismeretek lépésről lépésre

Ann Gillanders

A reflexológia teljes módszertana egyedülálló kalauz; szakszerű, átfogó és alapos ismereteket tartalmaz a reflexológia elméletéről és gyakorlatáról. Az olvasó több évszázados múlttal rendelkező, holisztikus gyógymódot ismerhet meg, s lépésről lépésre sajátíthatja el a reflexológiai kezeléshez szükséges ismereteket.A színes fotókkal, részletes láb- és kéztérképekkel ellátott mű nemcsak a kezd...

4990 Ft
4741 Ft Kosárba
5%

Itt nyomd! Reflexológia kezdőknek

Lábreflexológia: az egészségmegőrzés gyakorlata

Stefanie Sabounchian

FÁJDALOMCSILLAPÍTÁS • BETEGSÉGMEGELŐZÉS • KEVESEBB SRESSZ ÉS SZORONGÁS • NÖVEKVŐ VITALITÁS Kötetünk a reflexológia ősi technikáit jól áttekinthető, színes, lendületes stílusban mutatja be az olvasók új nemzedéke számára.A reflexológia az egészség természetes, holisztikus megközelítése, mely segíti a relaxációt, fokozza a keringést és megteremti a szervezet egyensúlyát. A lábfejen alkalma...

3490 Ft
3316 Ft Kosárba
5%

A szakrális test felébresztése

A légzés és mozgás tibeti jógája

Tenzin Wangyal Rinpócse

A légzés ereje egészségünk megőrzésének fontos eszköze. Legújabb könyvében a buddhista tanító, Tenzin Wangyal Rinpócse ősi tibeti légzés- és mozgásgyakorlatokat mutat be. Világosan, könnyen érthető nyelven írja le a két erőteljes meditáció, a Kilenc Tisztító Légzés és a Cá Lung-gyakorlat elméletét és gyakorlatát.A könyvben és a hozzá tartozó, magyar nyelvű meditáción bemutatott ősi módszerek...

2950 Ft
2803 Ft Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem