5%

Egy ironman vallomásai

Sólyomi Dávid

„Nem vagyok elég jó”,

és emiatt „nem fognak szeretni”.

Éreztél már ilyet? Ez a két félelem mindenkiben jelen van, csak az a kérdés, mihez kezdesz velük! Hagyod, hogy tartósan lehúzzanak, vagy felhasználod őket a korlátaid megsemmisítéséhez? Víziszonyos, önbizalom-hiányos fiúból úgy váltam ironmanné, hogy a második utat választottam, és B te...

3990 Ft

3791 Ft Kosárba

5%

Testre szabott lókiképzés az anatómia tükrében

Gillian Higgins

Ez a különleges, gyönyörűen illusztrált könyv pótolhatatlan segítséget nyújt, hogy, változatos, hatékony és a lovak számára is biztonságosan végrehajtható edzésprogramot állítsunk össze.

Minden eszközt megad a lovasok számára, hogy ...

4990 Ft

4741 Ft Kosárba

5%

Szabadulj meg a fájdalomtól örökre!

Izom- és ízületi fájdalmak tartós gyógyítása - forradalmi terápiás módszer

Ming Chew

Képzelj el egy fájdalom nélküli életet!

Fájdalomcsillapítókon élsz, akár már egy műtétre is rászánnád magad? Évek óta izom- vagy ízületi fájdalmak gyötörnek? Mindez a múlté lehet: a fájdalomterápia mestere, Ming Chew egyedülálló módszerével gyógyszer és műtéti beavatkozás nélkül segít megszabadulni a fájdalomtól – ÖRÖKRE!

...

2990 Ft

2841 Ft Kosárba

5%

Jógakártya-rendező

A Jóga, ahogy Te szereted! című könyvünkhöz ajánljuk. A könyvben található 396 számozott és különböző színkóddal ellátott kártyát könnyedén kiemelheted a lapokból, ezáltal személyre szabott gyakorlatsorokat állíthatsz össze. Praktikus, ha a kiválasztott kártyákat ebbe a műanyag tasakba rendezed, így emlékeztetőül magad elé helyezheted, de akár magaddal is viheted. Ha oktató vagy, megkönn...

120 Ft

114 Ft Kosárba

5%

Jóga, ahogy Te szereted!

396 kivehető és sorba rendezhető gyakorlókártyával

Stefania De Mitri

Ez a könyv a Te személyes jógaoktatód lehet!

A jóga gyakorlásához szükséges képek és információk hihetetlenül széles tárházát foglalja rendszerbe, így akár kezdő, akár haladójógázó vagy esetleg oktató vagy, azonnali és gyors segítséget nyújt a mindennapokban. Nem kell többé különböző stílusú jógakönyveket keresgélned és fellapoznod ahhoz, hogy megtalálj egy-egy ászanát, a...

4490 Ft

4266 Ft Kosárba

30%

Jógás srácok

Ülj le, és befelé figyelj!

Michael James Wong

„Egyesek úgy gondolják, hogy a jógától kevésbé leszel férfi. Az igazság az, hogy sokkal inkább az leszel!”

Nem könnyű manapság férfinak lenni. Rengeteg kimondatlan szabály határozza meg, hogyan is kell viselkednie egy igazi férfinak. Légy kemény, győztes típus, ne sírj, ne mutass érzelmeket, ne köss kompromisszumokat! Generációkon keresztül ez a fe...

3990 Ft

2793 Ft Kosárba

Hormonjóga - Természetes egyensúly a változókorban - 2. kiadás

30%

Hormonjóga - Természetes egyensúly a változókorban - 2. kiadás

Dinah Rodrigues

Dinah Rodrigues különböző módszerek ötvözésével fejlesztette ki a hormonjóga egyedülálló terápiás gyakorlatsorozatát, amely a női hormontermelő mirigyek működésének serkentésével:

helyreállítja a hormonális egyensúlyt megszünteti a változókorral együtt járó kellemetlen tüneteket késlelteti az öregedés folyamatát csökkenti az ideális hormonműködést gá...

3490 Ft

2443 Ft Kosárba

5%

100 év a magyar lovassport történetéből III. kötet 1945-1972 - CD-melléklettel

Ernst József

A magyar lovassport történelmi korszakait bemutató sorozat harmadik, egyben utolsó kötetét tartja kezében az olvasó. Száz év - hosszú generációkon átívelő idő. Ernst József e forrásértékű művével időtálló emléket állít az életüket a lovassport ügyének áldozó lovasembereknek és az elmúlt idők kiváló sportlovainak a következő generációk számára.

...

6500 Ft

6175 Ft Kosárba

5%

Kinesiology taping futók számára - Önkezelés céljából

Quastné Rigó Katalin

A Kinesiology taping egy több, mint 40 éve kifejlesztett eljárás, mellyel ízületek rögzíthetők vagy korrigálhatók, izomfunkció javítható, javul a kezelt terület keringése, gyorsan regenerálódnak a sérülések, gyorsan gyógyulnak a duzzanatok, véraláfutások. A sportban pedig van még egy hatalmas jelentősége: a prevenció. Minden amatőr és profi sportoló pontosan tudja, hol a gyenge pontja, mi a leggye...

1990 Ft

1891 Ft Kosárba

5%

100 év a magyar lovassport történetéből - 2. kötet 1920-1944

Ernst József

"Három kötetre tervezett munkám második kötetét adja közre ezzel a könyvvel a Kiadó. A korszakokhoz kötődő felosztást nemcsak a történelem, hanem a lovassportág fejlődési útjának elkülönülő szakaszai is indokolták. Így az első kötetben a lovaglás, az idomítás kultúrtörténeti vonatkozásait, a lovas sportág megszületését, a három szakág kialakulását és az újkori olimpián való megjelenését ismertette...

4990 Ft

4741 Ft Kosárba

30%

Díjugratás

Jörg Kreutzmann

Ez a könyv megmutatja, hogy az ugratás a megfelelő alapokkal mindenki számára elsajátítható. A kötet színes oldalai az első rudaktól a komoly pályák lovaglásáig kísérik az ugrani vágyó lovast, hasznos tanácsokat, gyakorlatokat kínálva a tapasztaltabbak számára is. Tartalmas könyv, amelyet az edzők nyugodt szívvel ajánlhatnak tanítványaiknak.

A tartalomból:
- Amit a díjugratáshoz tu...

1980 Ft

1386 Ft Kosárba

5%

Gombóc paci a lovaglásról

Tanulj velem lovagolni!

Tombor Mónika

Ha szeretsz valakit, érted a nyelvét. Különösen igaz ez a lovaglásra, ahol kettőtök együttműködése vezet a sikerhez. Természetesen fontos, hogy minél gyakrabban találkozz kedvenc lovaddal, finom falatokkal és simogatással kedveskedj neki, ám lovagolni csak úgy tanulsz meg igazán, ha egy nyelven azaz lovasnyelven beszéltek. Tombor Móni lovasedző mestere ennek, és Gombóc paci segítségével most téged...

2930 Ft

2784 Ft Kosárba

30%

Kismamajóga - Ajándék DVD-melléklettel

Tara Lee Mary Attwood

Teremts kisbabádnak testi-lelki harmóniát várandósságod alatt! A kezedben tartasz mindent, amire szükséged van a kiegyensúlyozott babaváráshoz. A kismamajóga az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy segítsd magzatod fejlődését, hogy kiegyensúlyozott környezetben növekedhessen, és hogy még boldogabbá és könnyebbé váljon ez a csodálatos időszak az életedben. A könyv segítségével a várandósság idősz...

4490 Ft

3143 Ft Kosárba

5%

A helyes ülés

A lovas egyensúlyának és biztonságérzetének elnyerése

Dr. Ina G. Sommermeier

Csak nem egy újabb könyv a megfelelő ülésről? Pedig a helyes ülés nem is olyan nagy művészet, hiszen napközben a legkülönbözőbb helyzetekben ezt tesszük: a televízió előtt, az iskolában. Pedig a helyes ülés nem is olyan nagy művészet, hiszen napközben a legkülönbözőbb helyzetekben ezt tesszük: Egyébként a ló minden jármódja más és más testtartást kíván, lehet így egyáltalán egyféle „helyes ülés”-r...

2490 Ft

2366 Ft Kosárba

5%

Hormonjóga - Természetes egyensúly a változókorban

Dinah Rodrigues

Dinah Rodrigues különböző módszerek ötvözésével fejlesztette ki a hormonjóga egyedülálló terápiás gyakorlatsorozatát, amely a női hormontermelő mirigyek működésének serkentésével:
- helyreállítja a hormonális egyensúlyt
- megszünteti a változókorral együtt járó kellemetlen tüneteket
- késlelteti az öregedés folyamatát
- csökkenti az ideális hormonműködést gátló stressz hatását...

3490 Ft

3316 Ft Készletfigyelés

5%

100 év a magyar lovassport történetéből

1. kötet 1872-1914

Ernst József

"Egy különös vonzerővel bíró sportág, a lovassport magyarországi történetének első kötetét tartja kezében az olvasó. Ez a száz év a lovak idomítását és a lovaglást támogató egyesület 1872-es pozsonyi megalakításától az 1972-es müncheni olimpiáig ível, ezen belül pedig három korszakra osztható, amelyek történelmileg - d...

4000 Ft

3800 Ft Kosárba

5%

A chi kung világa - Ősi kínai egészségmegőrző módszer

3. kiadás

Dr. Berend Róbert Dr. Mingtang Xu

A Chi Kung célja a test, a lélek és a szellem összhangjának megteremtése, az egészség megszerzése és megőrzése. Alapszinten egy nagyon hatékony technika, mely későbbi fejlődésünk egy bizonyos szintjén tudománnyá, majd művészetté válik....

3600 Ft

3420 Ft Készletfigyelés

5%

A lovagkortól a reneszánszig

Csanádi József

Ebben a könyvben több szempontból vizsgálják meg a középkort. Hogyan látja a középkori szellemi életet egy jogtörténész, egy csillagász, egy zenész, egy festőművész, egy színész, és a könyv szerkesztője? Különböző kiindulópontokból, tapasztalatokból vizsgálják a lovagkort és a reneszánsz kort. Az egyes írások mégis összecsengenek, és egy egészet alkotnak. Amire az egyik írás csak utal, mert nem fő...

1200 Ft

1140 Ft Kosárba

5%

A Chi Kung világa 1-2.

A könyv célja a Chi Kung iránt érdeklődőket elindítani az úton, megszilárdítani a csoportban, közösségben tanultakat, biztosítani fejlődésük tanfolyam utáni töretlenséget. Segítséget nyújt abban, hogy a közösségben tanultakat jobb hatékonysággal magasabb fokon, gyorsabban sajátítsuk el, és ezáltal kellő önbizalomra tegyünk szert.

Részlet a könyvből:"Az 50-es évek közepétől Kínában a tud...

3200 Ft

3040 Ft Készletfigyelés

Ár

Kiadás éve

Izom- és ízületi fájdalmak tartós gyógyítása - forradalmi terápiás módszer

396 kivehető és sorba rendezhető gyakorlókártyával

Ülj le, és befelé figyelj!

Tanulj velem lovagolni!

A lovas egyensúlyának és biztonságérzetének elnyerése

1. kötet 1872-1914

3. kiadás