Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
Szűrő

Önfejlesztő könyvek

Önfejlesztő könyvek

 

Az önfejlesztő könyvek a szórakoztatás mellett támogatnak minket, hogy az általunk vágyott területen fejlődjünk. A legjobb önfejlesztő könyvek azok, melyek hozzájárulnak sikerességünkhöz, egyfajta eszközként, útmutatóként szolgálnak céljaink eléréséhez.   

 

Önfejlesztő és motivációs könyvek

 

Mi a különbség az önfejlesztő és motivációs könyvek között? Valójában a motivációs könyveket tekinthetjük az önfejlesztő könyvek egyfajta típusának is, amelyek inspiráló hatással bírnak, sokkal inkább irányt mutatnak önmagunk motiválásához. Míg az önfejlesztő könyvek segíthetnek abban, hogy üzleti sikereket érjünk el, valamint hozzájárulhatnak ahhoz, hogy magánéletünkben fejlődni tudjunk és változásra legyünk képesek, addig a motivációs könyvek megadják a kellő löketet, ha alábbhagyott lelkesedésünk az élet bármely területén.

 

Miben segítenek az önfejlesztő könyvek? 

 

Az önfejlesztő könyvek olyan módszereket gyűjtenek össze, amelyekkel jobbá válhatunk. Ezek a művek az egyéni motivációkra építenek, csak úgy fejlődhetünk önmagunk által, ha képesek vagyunk energiát fektetni a folyamatba.

 

Az önfejlesztő könyvek számos területen hasznunkra lehetnek. Ha válaszút előtt állunk, vagy nem tudjuk pontosan, hogy milyen irányban halad életünk, ezek a könyvek segítenek utunk megtalálásában.

 

Az önfejlesztő könyvek alapvetően a szerzők tapasztalatait mutatják be, így a sorok olvasása közben felismerhetjük rossz szokásainkat, amelyeket a művekben összegyűjtött módszerekkel könnyen le is győzhetünk. Ezek a kötetek a „Miért?”-ek helyett a „Hogyan?”-okat mutatják be úgy, hogy közben kimozdítanak komfortzónánkból, új lehetőségeket nyitnak meg a munka és a magánélet terén.

 

Ezeket a metódusokat az iskolai rendszerben nem tanítják, így az önfejlesztő könyvek segítségével egyedi tudásra tehetünk szert. Több esetben ezen kötetek forgatása során eszmélünk rá arra, hogy a tanulás folyamata örömmel is járhat, ha a fejlődés az alapvető vágyaink listáján szerepel. 

 

Önfejlesztő könyv típusok - Bioenergetic Kiadó

 

Önfejlesztő könyvek

 

Önfejlesztőkönyv-típusok

 

Az önfejlesztő könyveket több témakörre bonthatjuk. A hatékony kommunikációval foglalkozó kötetek az emberi kapcsolatokat, a verbális és nonverbális kommunikációt helyezik középpontba. Összegyűjtik, hogyan használjuk és értsük meg a test nyelvét, hogyan kerüljünk összhangba másokkal. A magánélet és az üzlet terén is hasznos praktikákkal látnak el bennünket annak érdekében, hogy megfelelően érvényesülni tudjunk. A könyvek között kiemelkedő John Seymour és Joseph O’Connor NLP – Segítség egymás és önmagunk megértéséhez című kötete, vagy Serena Rust tollából származó Erőszakmentes kommunikáció.

 

Az önfejlesztő könyvek kifejezetten hasznos eszköznek bizonyulnak karrierünk szempontjából, hiszen számos olyan technikát és metodikát bemutatnak, amelyeket kamatoztatni tudunk szakmai életünkben. Önfejlesztés témában sok olyan mű található, amely egyfajta iránytűt jelent a sikerhez.

 

Anthony Robbins Határtalan siker című könyvében képességeink határait feszegeti, úgy gondolja, hogy mindenki el tudja érni saját elméjének hatalmával azt, amire az életben szüksége van. A szerző Ébreszd fel a benned szunnyadó óriást! című könyve több százezer példányban elkelt bestseller, amelyben a híres tréner ahhoz nyújt iránymutatást, hogyan találjuk meg magukban azt, aki a sikerhez vezet minket.

 

Hazai íróink közül az egyik legismertebb önfejlesztés témakörben Szalay Ádám, Itt a Te időd című könyvében leírja, hogy minden emberből ki lehet hozni a megvalósítót, aki nem hisz a lehetetlenben.

 

A legjobb önfejlesztő könyvek között szerepelnek a tanulási stratégiákkal kapcsolatos kötetek is. E témakörben kiemelkedő siker a Tanulj meg tanulni című könyv Lantos Mihálytól. A műben a szerző bebizonyítja, hogy a tanulás élmény is lehet egyben, ha képesek vagyunk kihasználni elménk kapacitásának maximumát.

 

Kínálatunkban nagy szerepet kapnak a személyes egyensúly megtalálásával foglalkozó önfejlesztő könyvek is. A legtöbb mű a pszichológia és a spiritualitás ötvözetéből jött létre, mint például Itai Ivtzan Az éber tudatosság szabadság című könyve. Ez a kötet megmutatja, hogy juthatunk el a nagyobb önismeret és jóllét felé.

 

A személyes egyensúly megteremtésében segít Matthieu Ricard A meditáció művészete című kötete is. A világ legboldogabb embereként is ismert szerző meggyőződése, hogy a meditáció személyes boldogságunk kulcsa lehet.

 

Hogyan válasszunk önfejlesztő könyvet?

 

Az önfejlesztő könyvek segítenek önmagunk kiteljesedésében. Ennek érdekében, először ki kell tűznünk céljainkat, pontosan meg kell fogalmaznunk honnan és hova szeretnénk eljutni. Miután ez megtörtént, érdemes kiválasztani azokat az önfejlesztő könyveket, amelyek segíthetnek abban, hogy célba érjünk. A választásunk előtt közismert szakemberek, bloggerek tapasztalataiból inspirálódhatunk, akik már elérték az általunk kitűzött célokat.

 

Összegzés

 

Az önfejlesztés egyfajta befektetés a jövőbe, hiszen a könyvek segítségével olyan készségeket sajátíthatunk el, ébreszthetünk fel önmagunkban, amelyek hozzájárulnak a sikeres élethez. Kínálatunkban az önfejlesztő könyvek széles választékával találkozhatnak olvasóink. Ezek a művek megmutatják, hogyan legyünk sikeresek, segítséget nyújtanak a tanulásban, a személyes egyensúly megteremtésében, valamint rávezetnek bennünket a hatékony kommunikáció módszerére is.

 

Válassza ki a kitűzött céljaihoz illő kötetet és hozza ki önmagából a maximumot!

A boldogságcsapda

Ne küzdj, kezdj élni!

Dr. Russ Harris

Boldogság. Akarjuk. Vágyunk és törekszünk rá. De mi is az pontosan? Keményen dolgozunk, hogy megtaláljuk a boldogságot, de túl gyakran kudarcot vallunk; és még ha sikerül is, általában rövid ideig tart, elégedetlenek vagyunk vele, és többet akarunk. Így sokszor épp a boldogság elérése iránti elszánt igyekezetünk idézi elő a stresszt, a szorongást és a depressziót. Sokak szerint a boldogság „termés...

Eredeti ár: 4490 Ft
Kiadói ár: 4266 Ft Kosárba

A szív rezilienciája

Hogyan éljünk boldogabban a változások korában?

Gregg Braden

Az a meggyőződés, miszerint az agy a test, az érzelmek és az emlékek irányító központja, olyannyira széles körben elfogadott, és olyan mélyen beivódott a gondolkodásunkba, hogy gyakorlatilag fel sem merült a megkérdőjelezése – egészen mostanáig. Évtizedek óta zajló kutatások azt bizonyítják ugyanis, hogy az agy csupán része egy sokkal nagyobb történetnek, amely még nincs teljesen feltérképezve. ...

Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 4741 Ft Kosárba

Ha beüt a valóság

Hogyan éljünk túl és fordítsuk javunkra az élet ránk mért csapásait?

Dr. Russ Harris

Ha ilyen pillanatokban kézbe vesszük ezt a bölcs könyvet, nemcsak nyugalmat ad, hanem ennél sokkal többet tesz: stabil alapot teremt, vezet és segít a fejlődésben. Segít megérteni az üzenetet, amit a fájdalom közvetít számunkra. A három nagyobb egységből álló könyv az elfogadás és elköteleződés terápia (ACT) szemléletmódján alapul. Segítségével, sokkal hatékonyabban birkózhatunk meg a szerencsé...

Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 3791 Ft Kosárba

Turbózd fel a memóriádat!

Technikák és gyakorlatok, hogy szinte mindenre emlékezhess

Jonathan Hancock

Több mint 50 különböző memóriafejlesztő gyakorlat, hogy könnyedén, játékosan és kreatívan emlékezz mindenre! Fejleszd a memóriád hatékony eszközzé, fedezd fel, milyen nagy segítséget nyújt a mindennapokban és kitűzött céljaid elérésében. Az elismert memóriakutató, Jonathan Hancock sikerbiztos gyakorlatainak köszönhetően bármilyen információt pillanatok alatt előhívhatsz a memóriádból. - Képzelő...

Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 4741 Ft Kosárba

Duplázd meg a tanulóerődet!

Geoffrey A. Dudley

Gyakran pont azokat a dolgokat felejti el, amelyeket mindenképpen meg akart jegyezni - új ismerőseinek nevét, fontos címeket, hasznos telefonszámokat? Zavarja, hogy üzleti és társasági találkozói során képtelen olyan tényeket vagy adatokat felidézni, amelyeket fejből kellene tudnia? Ezen könnyen segíthet! Geoffrey Dudley a pszichológusok legújabb, a tanulási képesség fejlesztéséről tett felfedezés...

Eredeti ár: 2990 Ft
Kiadói ár: 2841 Ft Kosárba
%

Hogyan vizsgázz sikeresen?

Nyugodt utazás a jeles osztályzatok felé

Lantos Mihály

„Az ilyenkor érzett feszültség vagy lámpaláz teljesen természetes dolog, és egy bizonyos szintig még inspirálhat is, viszont ha túllép ezen a szinten, akkor már bénítólag hat. Érdemes tudatosítanod magadban, hogy ha nem sikerül a beszámolód, az valójában nem veszteség, hanem csak elmaradt haszon. Vagyis ha nem sikerül jól a vizsgád, nem veszítettél semmit az életed legfontosabb területeiből, így m...

Eredeti ár: 2990 Ft
Kiadói ár: 2392 Ft Kosárba
%

Szenzitivitás - Az új erő

Az empaták ereje egy egyre keményebb világban

Anita Moorjani

„Anita Moorjani átadja nekünk a tudást és a szükséges eszközöket, hogy felszabadulva élhessünk egy értelmesebb életet. Ez a könyv mindenkinek szól, aki elég bátor ahhoz, hogy érezzen.” DR. JOE DISPENZA, a Placebo te magad légy! és a Válj természetfelettivé! szerzője „A Szenzitivitás – az új erő feltárja számodra azokat a gyakorlati lépéseket, amelyeket azonnal megtehetsz, hogy felfedd a legintim...

Eredeti ár: 3200 Ft
Kiadói ár: 2560 Ft Kosárba
%

A kreativitás iskolája

Hogyan juthatsz kiváló ötletekhez, és miként valósíthatod meg őket?

Tina Seelig

Tina Seelig nemzetközi sikerszerző, a Stanford Egyetem professzora legújabb kötetében rendkívül népszerű kreativitási kurzusát alakítja át gyakorlati útmutatóvá, amelyben megmutatja, hogyan valósíthatjuk meg a legjobb ötleteinket. - A fantázia kreativitáshoz vezet. - A kreativitás innovációhoz vezet. - Az innováció vállalkozói szellemhez vezet. A kötetből elsajátíthatjuk, miként juthatunk el a k...

Eredeti ár: 3700 Ft
Kiadói ár: 2590 Ft Kosárba
%

A mennyeien boldog agy

A meditáció mindent átalakító hatásának tudományos magyarázata

Dawson Church

„Az agy átalakításának tudománya a rezilienciáért, a kreativitásért és az örömért!" A tudomány évtizedek óta tudja, hogy a tudat képes megváltoztatni az agyat. Eddig azonban még soha nem állt rendelkezésünkre ilyen közérthető gyakorlati útmutató ahhoz, hogy ezt az ismeretet felhasználjuk. Dawson Church, Az elmétől az anyagig című sikerkönyv szerzője új kötetében számos tudományterület kutatási er...

Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 3992 Ft Kosárba
%

Az élet kézikönyve

10 lépés a spirituális szabadság, a tiszta elme és a tartós boldogság eléréséhez

Jo Bowlby

Az élet kézikönyvében Jo Bowlby – sámán, oktató és mentor – egy tízlépéses folyamaton keresztül vezet végig a spirituális intelligencia kifejlesztésének és teljes megértésének útján. Gyors és egyszerű gyakorlatokat oszt meg arra az esetre, ha úrrá lenne rajtad a szorongás, a stressz, túlterhelt lennél, vagy mentálisan zaklatott. Apró lépésekkel vezet vissza a természettel való kapcsolat mély érzé...

Eredeti ár: 3700 Ft
Kiadói ár: 2590 Ft Kosárba
%

Boldogság

Hogyan fejlesszük az élet legfontosabb képességét?

Matthieu Ricard

„Saját magunkkal való kapcsolatunk és az, hogy mennyi gyönyörűséget találunk az életben, végső soron attól függ, hogy az elménk hogyan szűri meg és értelmezi mindennapi élményeinket. Boldogságunk belső harmóniánkból ered, nem pedig abból, mennyire vagyunk képesek irányításunk alá vonni az univerzum hatalmas erőit. Míg a boldogságot önmagáért keressük, összes többi célunk - legyen az egészség, szé...

Eredeti ár: 3490 Ft
Kiadói ár: 2443 Ft Kosárba
%

Elmetréning

Az új tudomány, melynek segítségével előhívhatod elméd rejtett erejét

John Assaraf

Tényleg olyan sok rejtőzik benned... akkor miért nem használod ki teljesen? Készen állsz, hogy régi korlátaidból kitörve kiaknázd tudatalattid rejtett erejét, hogy többet keress, jobb életet élj és megtapasztald életedben a csúcshatás élményét? A legújabb technikák és tréningmódszerek alkalmazásával elengedheted a hosszú évek során kialakult berögződéseidet, korlátozó hiedelmeidet és szokásaidat, ...

Eredeti ár: 3490 Ft
Kiadói ár: 2792 Ft Kosárba

Kérdezd Gary Vee-t

Gondolatok a vezetésről, közösségi médiáról és önismeretről

Gary Vaynerchuk

"E könyvben számodra fontos dolgokról beszélek... Mindig is tudtam, hogyan lehetek sikeres a harcmezőn, ám most, hogy két vállalkozást építettem fel (az egyiket ráadásul a nulláról), ezzel a tapasztalattal a hátam mögött már azt is tudom, a levegőből milyen látvány tárul elénk; tudom, hogy mi működik a legjobban, ha a vállalati kultúra megteremtéséért, a karrierfejlesztésért, az ügyfelekért én m...

Eredeti ár: 5970 Ft
Kiadói ár: 5672 Ft Kosárba
%

Kétszer élsz?

Emeld új szintre a valóságodat!

Nagy Szilvia

Ha nem vagyok a jelenben, ki az, aki a valóságomat teremti? Ki éli az én életemet? Gondolataink befolyásolják azt, hogy mit és hogyan érzékelünk a környezetünkből. Mi több, érzékelésünk határozza meg a valóságunkat. Amit gondolunk, amiben hiszünk – mélyen, elrejtve, akár elfojtva a tudatalattiban –, megmutatkozik a mindennapjainkban. Ha képesek vagyunk megtalálni a megfelelő utat és módot ahhoz, h...

Eredeti ár: 2990 Ft
Kiadói ár: 2093 Ft Kosárba

Ragadd magadhoz az erőd!

40 napos utazás a rejtett blokkok feloldása és életcélod kibontása érdekében

Mastin Kipp

"A Ragadd magadhoz az erődben Mastin Kipp innovatív és gyakorlatias megközelítést ajánl, amely segít kapcsolatba lépni az életcéloddal, ez pedig az igazi gyarapodás kulcsa." - Arianna Huffington, a Huffington Post alapítója és a Thrive Global alapítója és vezérigazgatója Mastin Kipp sikerlistás szerző és Funkcionális Életvezetési TanácsadóTM, aki a stratégiai, mellébeszélés nélküli megközelítés...

Eredeti ár: 5970 Ft
Kiadói ár: 5672 Ft Kosárba

Szokások leendő milliomosoknak

A gazdagság és a bőség kapujában

Dean Graziosi

Úgy érzed, hogy egész nap loholsz, mégsem jutsz sehova? Megnyugtatlak – ezt nem csak képzeled. Gyorsabban mész, mint eddig bármikor, csak épp egy mókuskerékben pörögsz. Mielőtt próbálnád felgyorsítani a lépteidet, győződj meg arról, hogy jó irányba mész, különben hiába lépdelsz szaporábban, csak azt éred el, hogy hamarabb eltévedsz. Ám ha kialakultak a megfelelő szokásaid, elkezdhetsz sprintelni,...

Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 3791 Ft Kosárba

A hatékony online marketing 7 legfőbb alapelve

Kasim Aslam

"Ez azt jelenti, hogy még lehet egy-két mondatom, mielőtt ráunsz és kereket oldasz, hogy valami jobbal foglalkozz. Megértem, én is mindig ezt csinálom. A gond a könyvemmel a következő: azt a kis szexi dolgot, amit keresel... tudod, azt a trükköt, tippet, hacket, legjobb gyakorlatot vagy "akármit", ami azonnal digitális marketinges félistenné tesz... azt itt nem fogod megtalálni. Nem mondom, hogy n...

Eredeti ár: 5970 Ft
Kiadói ár: 5672 Ft Készletfigyelés
%

A szív intelligenciája

Halld meg a szív intuitív hangját!

Deborah Rozman Doc Childre Howard Martin Rollin McCraty

"Ez a könyv maradéktalanul képviseli mindazt, amit lelkünk mélyén mindannyian igaznak hiszünk. Lehet, hogy az agy gondolkodik, de a szív tudja az igazat.? Dr. Joe Dispenza Tudományos kutatások igazolták, hogy a szív szerepe messze nem korlátozódik arra, hogy vért pumpáljon a testünkben. Egyfajta információfeldolgozó központként is funkcionál, amely fontos üzeneteket küld szét és komoly hatást gya...

Eredeti ár: 2490 Ft
Kiadói ár: 1743 Ft Kosárba
%

A tizenkét archetípus

Az állatöv és a személyiségstruktúra

Brigitte Hamann

A tizenkét archetípus, az állatöv szimbólumai egyedülálló panoptikumként ábrázolják komplex világunkat. A szerző minden archetípust, azaz állatövi jegyet igen sokoldalúan mutat be. Leírja fejlődési célját, tanulási feladatát, pszichológiai megfelelőjét, szimbólumát és mitológiáját, kapcsolatát a Tarot-val és a Ji Csinggel, mondáját és meséjét, színeit, növényeit, ásványait és tájait. A bemutatásna...

Eredeti ár: 2990 Ft
Kiadói ár: 2093 Ft Kosárba

A tudatos figyelem művészete

Hogyan irányítsd a figyelmedet és az életedet

Julie Li Nir Eyal

Leülsz az asztalodhoz, hogy egy fontos projekten dolgozz, ám a telefonod éles hanggal jelzi, hogy üzeneted érkezett. Épp visszatérnél a munkádhoz, amikor az egyik kollégád kedélyesen beszélgetést kezdeményez. Bármennyit is dolgoztál, hazaérve sem halkítod le a telefonodat. Ismerős a helyzet? Mit mindent tudnál elérni, ha hű maradhatnál az elhatározásaidhoz, ha sikerülne összpontosítanod? Mi lenne,...

Eredeti ár: 3390 Ft
Kiadói ár: 3221 Ft Kosárba

Agytorna

Harmonizáld agyféltekéidet, teszteld és élesítsd elmédet!

Ken Russel Philip Carter

A szavak mestereként ismernek, vagy inkább fejszámoló művész vagy? Fedezd fel a gyakorlatok segítségével, miben vagy tehetséges, és mit szükséges még gyakorolnod. Tudd meg, mi történik az agyadban, amikor új dolgokat tanulsz, és miként tudod megőrizni elméd frissességét egész életed során. Amikor kezembe vettem Philip Carter és Ken Russell könyvét, vegyes érzéseim voltak. A szerzők több könyvet i...

Eredeti ár: 4400 Ft
Kiadói ár: 4180 Ft Kosárba
%

Bontsd le a korlátaidat!

Fokozd agyad teljesítményét, tanulj gyorsabban, és szabadítsd fel képességeidet

Jim Kwik

Agyunk a világ leghatékonyabb szerkezete, de használati utasítást még soha nem kaptunk hozzá. Egészen mostanáig. Nincsenek korlátaid. Bármit mondtak is mások, a lehetőségeid végtelenek – persze, ha tudod, hogyan használd az agyadat. JIM KWIK a memória javításának világszerte elismert szakértője. Miután egy gyermekkori agysérülésből adódóan tanulási nehézségekkel küzdött, stratégiákat dolgozott ki...

Eredeti ár: 3690 Ft
Kiadói ár: 2952 Ft Kosárba

Emotion Code

Kutasd fel és engedd szabadon bennragadt érzelmeidet, lépj tovább az életedben!

Dr. Bradley Nelson

„Meggyőződésem, hogy ez a könyv segít annak megértésében, hogyan tároljuk magunkban érzelmi tapasztalatainkat, ezáltal megváltoztatja az életünket. Az Emotion Code már eddig is nagyon sok ember életét újította meg a világon, és reményeim szerint a jövőben több millióan lesznek, akik alkalmazni fogják ezt az egyszerű eszközt önmaguk és szeretteik gyógyítására.” Tony Robbins Mindannyian átéltünk ...

Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 3791 Ft Kosárba

Hatékony jegyzetelés

Hogyan hódítsd meg a tananyaghegyeket?

Bócz Péter Dobai Eszter Kaszab László Lantos Mihály

Jogos a kérdés, miért kell hatékony jegyzetelési technikákat alkalmaznunk? Szerintünk ezt magad is tudod, ezért csak egy okot mondunk. Az iskolában nap, mint nap, óráról órára elképesztő mennyiségű információt öntenek rád, amiből a nap végére már csak a töredékére emlékszel, ezért kell valami módszer, hogy rendszerezni tudd ezeket. S ha ezen felül még hatékonyan rögzíteni is tudod a memóriatáradba...

Eredeti ár: 2490 Ft
Kiadói ár: 2366 Ft Kosárba
%

HONJOK - Az egyedül élt élet művészete

Francie Healey

HONJOK vagy szingli? Kiteljesedett egyedüllét vagy kényszer szülte magány? Ez a könyv arra buzdít, hogy megismerkedjünk az „egyedül, de nem magányosan” érzésével, és rájöjjünk, kik is vagyunk valójában. Segítségével megélhetjük az egyedüllét szépségét és lehetőséget teremthetünk belső gazdagságunk kiteljesítésére. HONJOK, azaz „egyszemélyes törzs” – így nevezik a dél-koreaiak azokat az embereket...

Eredeti ár: 4490 Ft
Kiadói ár: 1796 Ft Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem