Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
  • BIOENERGETIC Kiadó Kft
  • 160 oldal
  • ISBN: 9789632915487
  • Megjelenés éve: 2021
  • Letölthető verzió: Epub és Mobi
  • Gyakran ismételt kérdések
Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 4741 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 3743 Ft
Kosárba

Kívánságlistára

Ajánljuk nyomtatott formában is!

Anatómia és sportmasszázs
Anatómia és sportmasszázs
Eredeti ár: 5490 Ft
5216 Ft
Kosárba

E-könyv kínálatunk

100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért E-KÖNYV
100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért E-KÖNYV
Eredeti ár: 2190 Ft
Kiadói ár: 2081 Ft
Kosárba
ThetaHealing® E-KÖNYV
ThetaHealing® E-KÖNYV
Eredeti ár: 2690 Ft
Kiadói ár: 2556 Ft
Kosárba

Anatómia és sportmasszázs - Artur Jacomet

A legfontosabb masszázstechnikák lépésről lépésre - a faszciamasszázs szerepe a teljesítmény fokozásában

Artur Jacomet

Josep Mármol

OKTATÓVIDEÓKKAL!

Az Anatómia és sportmasszázs nélkülözhetetlen útmutató mindazoknak, akik szeretnének többet megtudni a masszázs tudományáról. A könyv alapja egy új megközelítés, amelyet nem csak a sportolók, edzők és masszőrjeik alkalmazhatnak, fontos szakmai ismereteket nyújt a gyógytornászok, fitneszedzők és a sport iránt általában érdeklődők számára is.

 

Különlegessége, hogy az izom-, a kötő- és az idegszöveteket egyetlen képlettel, a láncokból álló miofaszciális hálózattal írja le, ezzel téve még hatékonyabbá a masszázst. A láncok ugyanis hasznos forrásnak bizonyulnak a test „leolvasásához”; sok mindent elárulnak arról, mi befolyásolja a mozgás kivitelezését.

 

A könyvben szereplő fényképek és anatómiai ábrák izgalmas ötvözeteinek köszönhetően könnyen követhetjük és elsajátíthatjuk az egyes technikákat.  Az ebook különlegessége, hogy egy kattintással elérhetjük azt a 21 videofelvételt, mely a legfontosabb mozdulatsorokat mutatja be.   A megfelelően alkalmazott sportmasszázs a regeneráció, a rehabilitáció és a megelőzés eszköze, az edzésterv fontos részét képezi.

 

Különböző technikák, fogások sorozatát foglalja magában, amelyeket a verseny- vagy felkészülési szakasz előtt, közben vagy után alkalmazhatunk a következő célok érdekében:
- az izomtevékenység optimalizálása,
- a vérkeringésben kialakuló akadályok felszámolása,
- a regenerációs idő csökkentése,
- a szövetek és az ízületek sérüléseinek megakadályozása.

 

Az Anatómia és sportmasszázs az első olyan könyv, amely a test miofaszciális szerkezetére fókuszál, és lépésről lépésre ábrázolja, hogyan teszi ez a megközelítés még hatékonyabbá a masszázst.

Olvasson bele: Artur Jacomet  Josep Mármol  - Anatómia és sportmasszázs E-KÖNYV

Anatómia és sportmasszázs E-KÖNYV értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Anatómia és sportmasszázs

A legfontosabb masszázstechnikák lépésről lépésre - a faszciamasszázs szerepe a teljesítmény fokozásában

Artur Jacomet

Josep Mármol

  • 160 oldal
  • ISBN: 9789632915487
  • Megjelenés éve: 2021
  • Fordító:
OKTATÓVIDEÓKKAL!

Az Anatómia és sportmasszázs nélkülözhetetlen útmutató mindazoknak, akik szeretnének többet megtudni a masszázs tudományáról. A könyv alapja egy új megközelítés, amelyet nem csak a sportolók, edzők és masszőrjeik alkalmazhatnak, fontos szakmai ismereteket nyújt a gyógytornászok, fitneszedzők és a sport iránt általában érdeklődők számára is.

 

Különlegessége, hogy az izom-, a kötő- és az idegszöveteket egyetlen képlettel, a láncokból álló miofaszciális hálózattal írja le, ezzel téve még hatékonyabbá a masszázst. A láncok ugyanis hasznos forrásnak bizonyulnak a test „leolvasásához”; sok mindent elárulnak arról, mi befolyásolja a mozgás kivitelezését.

 

A könyvben szereplő fényképek és anatómiai ábrák izgalmas ötvözeteinek köszönhetően könnyen követhetjük és elsajátíthatjuk az egyes technikákat.  Az ebook különlegessége, hogy egy kattintással elérhetjük azt a 21 videofelvételt, mely a legfontosabb mozdulatsorokat mutatja be.   A megfelelően alkalmazott sportmasszázs a regeneráció, a rehabilitáció és a megelőzés eszköze, az edzésterv fontos részét képezi.

 

Különböző technikák, fogások sorozatát foglalja magában, amelyeket a verseny- vagy felkészülési szakasz előtt, közben vagy után alkalmazhatunk a következő célok érdekében:
- az izomtevékenység optimalizálása,
- a vérkeringésben kialakuló akadályok felszámolása,
- a regenerációs idő csökkentése,
- a szövetek és az ízületek sérüléseinek megakadályozása.

 

Az Anatómia és sportmasszázs az első olyan könyv, amely a test miofaszciális szerkezetére fókuszál, és lépésről lépésre ábrázolja, hogyan teszi ez a megközelítés még hatékonyabbá a masszázst.

Anatómia és sportmasszázs E-KÖNYV értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Olvasson bele: Artur Jacomet  Josep Mármol  - Anatómia és sportmasszázs E-KÖNYV

Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 4741 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 3743 Ft
Kosárba

Ajánljuk nyomtatott formában is!

Anatómia és sportmasszázs
Anatómia és sportmasszázs
Eredeti ár: 5490 Ft
5216 Ft
Kosárba

Ezt ajánljuk hozzá

100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért E-KÖNYV
100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért E-KÖNYV
Eredeti ár: 2190 Ft
Kiadói ár: 2081 Ft
Kosárba
ThetaHealing® E-KÖNYV
ThetaHealing® E-KÖNYV
Eredeti ár: 2690 Ft
Kiadói ár: 2556 Ft
Kosárba

Bestsellerek

ThetaHealing?
ThetaHealing?
Eredeti ár: 3400 Ft
Kiadói ár: 3230 Ft
Kosárba
A Hold jóslatai
A Hold jóslatai
Eredeti ár: 5990 Ft
Kiadói ár: 4193 Ft
Kosárba
A ragyogó Nap jóslatai
A ragyogó Nap jóslatai
Eredeti ár: 5990 Ft
Kiadói ár: 3594 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Meditációs kalauz
Meditációs kalauz
Eredeti ár: 2800 Ft
Kiadói ár: 2660 Ft
Kosárba
Minden egyes lélegzeteddel
Minden egyes lélegzeteddel
Eredeti ár: 1990 Ft
Kiadói ár: 1891 Ft
Kosárba
Neurofeedback
Neurofeedback
Eredeti ár: 2490 Ft
Kiadói ár: 2366 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Metalovagok tarot-ja
Metalovagok tarot-ja
Eredeti ár: 6890 Ft
Kiadói ár: 6546 Ft
Készletfigyelés
Hogyan szolgálja a halál az életet? - Búcsú és halál a családfelállításban
Hogyan szolgálja a halál az életet? - Búcsú és halál a családfelállításban
Eredeti ár: 1950 Ft
Kiadói ár: 1853 Ft
Kosárba
Csokoládé orákulum - Díszdobozban - 44 db kártyalap kézikönyvvel
Csokoládé orákulum - Díszdobozban - 44 db kártyalap kézikönyvvel
Eredeti ár: 2950 Ft
Kiadói ár: 1770 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem