Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
  • BIOENERGETIC Kiadó Kft
  • 224 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632911564
  • Tömeg: 320 g
  • Megjelenés éve: 2012
  • Fordító: Makra Júlia
5%
2300 Ft
2185 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1725 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 1-2 munkanap
Kívánságlistára

Ezt ajánljuk hozzá

A böjtölés kézikönyve - 7 napos programmal
A böjtölés kézikönyve - 7 napos programmal
1600 Ft
1520 Ft
Kosárba
Szuperételek: együnk egészséget minden nap!
Szuperételek: együnk egészséget minden nap!
3600 Ft
3420 Ft
Kosárba
Teljes megtisztulás - A hatásos méregtelenítés titkai
Teljes megtisztulás - A hatásos méregtelenítés titkai
1900 Ft
1330 Ft
Kosárba

Szeretek dohányozni...és most abbahagyom!

Hogyan szokjunk le a dohányzásról 30 nap alatt?

Andreas Jopp

Szeretek dohányozni mondják gyakran a dohányosok. Mi sem természetesebb, különben nem lenne olyan nehéz leszokni róla! Ám ha megérti, miért szeret dohányozni, elvonási tünetek nélkül képes letenni a cigarettát.

Az egészségügyi újságíróként tevékenykedő Andreas Jopp, számos sikerkönyv szerzője, olyan módszert ad a dohányosok kezébe, amely lehetővé teszi, hogy végképp kiszabaduljanak a nikotin rabságából. Könyve jól követhető és olvasmányos stílusban mutatja be, miként okoz stresszt és hangulatingadozást a nikotin, és milyen stratégiával lehet tőle végérvényesen megszabadulni.

Szabad dohányozni! A könyv olvasása közben is, egész nyugodtan. Közben Andreas Jopp sok humorral fűszerezve, lépésről lépésre bemutatja, milyen gondolkodásmód tartja vissza a dohányosokat a leszokástól. Rávilágít, miként programozza át a nikotin az agyat. Mindezek ismeretében már könnyű lesz leszokni. Egy életre.

Az itt ajánlott programot követve nem kell félnünk a leszokás utáni elhízástól sem, a testsúly könnyen tartható: aki jóllakott és elégedett, az könnyebben leteszi a cigarettát. A könyv táplálkozási tanácsainak megszívlelésével bőségesebb étkezés mellett is megőrizhető a karcsúság.

"Andreas Jopp érdekesen és szakszerűen tájékoztatja a dohányosokat és azok környezetét arról, hogyan tudnak leszokni a dohányzásról. Szinte mindent tartalmaz, amit a dohányosnak jó tudni, hogy sikeresen tegye le a cigarettát. Feltétlenül javaslom mindenkinek, akit valamilyen módon érint a dohányzás, és szeretne megszabadulni a cigarettától, vagy párját, barátját, rokonát szeretné segíteni abban, hogy leszokjon a dohányzásról. Miért ne kezdené a programot már ma?"

Dr. Urbán Róbert, egészségpszichológus, egyetemi docens

Olvasson bele: Andreas Jopp  - Szeretek dohányozni...és most abbahagyom!

Szeretek dohányozni...és most abbahagyom! értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Szeretek dohányozni...és most abbahagyom!

Hogyan szokjunk le a dohányzásról 30 nap alatt?

Andreas Jopp

  • 224 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632911564
  • Tömeg: 320 g
  • Megjelenés éve: 2012
  • Fordító: Makra Júlia

Szeretek dohányozni mondják gyakran a dohányosok. Mi sem természetesebb, különben nem lenne olyan nehéz leszokni róla! Ám ha megérti, miért szeret dohányozni, elvonási tünetek nélkül képes letenni a cigarettát.

Az egészségügyi újságíróként tevékenykedő Andreas Jopp, számos sikerkönyv szerzője, olyan módszert ad a dohányosok kezébe, amely lehetővé teszi, hogy végképp kiszabaduljanak a nikotin rabságából. Könyve jól követhető és olvasmányos stílusban mutatja be, miként okoz stresszt és hangulatingadozást a nikotin, és milyen stratégiával lehet tőle végérvényesen megszabadulni.

Szabad dohányozni! A könyv olvasása közben is, egész nyugodtan. Közben Andreas Jopp sok humorral fűszerezve, lépésről lépésre bemutatja, milyen gondolkodásmód tartja vissza a dohányosokat a leszokástól. Rávilágít, miként programozza át a nikotin az agyat. Mindezek ismeretében már könnyű lesz leszokni. Egy életre.

Az itt ajánlott programot követve nem kell félnünk a leszokás utáni elhízástól sem, a testsúly könnyen tartható: aki jóllakott és elégedett, az könnyebben leteszi a cigarettát. A könyv táplálkozási tanácsainak megszívlelésével bőségesebb étkezés mellett is megőrizhető a karcsúság.

"Andreas Jopp érdekesen és szakszerűen tájékoztatja a dohányosokat és azok környezetét arról, hogyan tudnak leszokni a dohányzásról. Szinte mindent tartalmaz, amit a dohányosnak jó tudni, hogy sikeresen tegye le a cigarettát. Feltétlenül javaslom mindenkinek, akit valamilyen módon érint a dohányzás, és szeretne megszabadulni a cigarettától, vagy párját, barátját, rokonát szeretné segíteni abban, hogy leszokjon a dohányzásról. Miért ne kezdené a programot már ma?"

Dr. Urbán Róbert, egészségpszichológus, egyetemi docens

Szeretek dohányozni...és most abbahagyom! értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Olvasson bele: Andreas Jopp  - Szeretek dohányozni...és most abbahagyom!

5%
2300 Ft
2185 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1725 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-4 munkanap

Ezt ajánljuk hozzá

Gyógyító illatok
Gyógyító illatok
1400 Ft
1330 Ft
Kosárba
Az igazság a rákról
Az igazság a rákról
3490 Ft
2443 Ft
Kosárba
Mudrák I.
Mudrák I.
2290 Ft
2176 Ft
Kosárba

Bestsellerek

Válj természetfelettivé!
Válj természetfelettivé!
4990 Ft
4741 Ft
Kosárba
Magyar rider tarot kártya
Magyar rider tarot kártya
3900 Ft
3705 Ft
Kosárba
Szabadulj meg a fájdalomtól örökre!
Szabadulj meg a fájdalomtól örökre!
2990 Ft
2841 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Gyógyító illatok
Gyógyító illatok
1400 Ft
1330 Ft
Kosárba
Az igazság a rákról
Az igazság a rákról
3490 Ft
2443 Ft
Kosárba
Mudrák I.
Mudrák I.
2290 Ft
2176 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Élő édességek könyve - DEDIKÁLT
Élő édességek könyve - DEDIKÁLT
2440 Ft
2318 Ft
Kosárba
Piramis vagy Mindenkinek?! Lehetőség?! Most?!
Piramis vagy Mindenkinek?! Lehetőség?! Most?!
1400 Ft
1330 Ft
Kosárba
Ji Csing haladóknak
Ji Csing haladóknak
1400 Ft
1330 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem