Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
  • BIOENERGETIC Kiadó Kft
  • 224 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632911564
  • Tömeg: 320 g
  • Megjelenés éve: 2013
  • Fordító: Makra Júlia
Eredeti ár: 2300 Ft
Kiadói ár: 2185 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1725 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-3 munkanap
Kívánságlistára

Ezt ajánljuk hozzá

Szuperételek: együnk egészséget minden nap!
Szuperételek: együnk egészséget minden nap!
Eredeti ár: 3600 Ft
Kiadói ár: 2520 Ft
Kosárba

Szeretek dohányozni...és most abbahagyom! - Andreas Jopp

Hogyan szokjunk le a dohányzásról 30 nap alatt?

Andreas Jopp

Szeretek dohányozni mondják gyakran a dohányosok. Mi sem természetesebb, különben nem lenne olyan nehéz leszokni róla! Ám ha megérti, miért szeret dohányozni, elvonási tünetek nélkül képes letenni a cigarettát.

Az egészségügyi újságíróként tevékenykedő Andreas Jopp, számos sikerkönyv szerzője, olyan módszert ad a dohányosok kezébe, amely lehetővé teszi, hogy végképp kiszabaduljanak a nikotin rabságából. Könyve jól követhető és olvasmányos stílusban mutatja be, miként okoz stresszt és hangulatingadozást a nikotin, és milyen stratégiával lehet tőle végérvényesen megszabadulni.

Szabad dohányozni! A könyv olvasása közben is, egész nyugodtan. Közben Andreas Jopp sok humorral fűszerezve, lépésről lépésre bemutatja, milyen gondolkodásmód tartja vissza a dohányosokat a leszokástól. Rávilágít, miként programozza át a nikotin az agyat. Mindezek ismeretében már könnyű lesz leszokni. Egy életre.

Az itt ajánlott programot követve nem kell félnünk a leszokás utáni elhízástól sem, a testsúly könnyen tartható: aki jóllakott és elégedett, az könnyebben leteszi a cigarettát. A könyv táplálkozási tanácsainak megszívlelésével bőségesebb étkezés mellett is megőrizhető a karcsúság.

"Andreas Jopp érdekesen és szakszerűen tájékoztatja a dohányosokat és azok környezetét arról, hogyan tudnak leszokni a dohányzásról. Szinte mindent tartalmaz, amit a dohányosnak jó tudni, hogy sikeresen tegye le a cigarettát. Feltétlenül javaslom mindenkinek, akit valamilyen módon érint a dohányzás, és szeretne megszabadulni a cigarettától, vagy párját, barátját, rokonát szeretné segíteni abban, hogy leszokjon a dohányzásról. Miért ne kezdené a programot már ma?"

Dr. Urbán Róbert, egészségpszichológus, egyetemi docens

Olvasson bele: Andreas Jopp  - Szeretek dohányozni...és most abbahagyom!

Szeretek dohányozni...és most abbahagyom! értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Szeretek dohányozni...és most abbahagyom!

Hogyan szokjunk le a dohányzásról 30 nap alatt?

Andreas Jopp

  • 224 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632911564
  • Tömeg: 320 g
  • Megjelenés éve: 2013
  • Fordító: Makra Júlia

Szeretek dohányozni mondják gyakran a dohányosok. Mi sem természetesebb, különben nem lenne olyan nehéz leszokni róla! Ám ha megérti, miért szeret dohányozni, elvonási tünetek nélkül képes letenni a cigarettát.

Az egészségügyi újságíróként tevékenykedő Andreas Jopp, számos sikerkönyv szerzője, olyan módszert ad a dohányosok kezébe, amely lehetővé teszi, hogy végképp kiszabaduljanak a nikotin rabságából. Könyve jól követhető és olvasmányos stílusban mutatja be, miként okoz stresszt és hangulatingadozást a nikotin, és milyen stratégiával lehet tőle végérvényesen megszabadulni.

Szabad dohányozni! A könyv olvasása közben is, egész nyugodtan. Közben Andreas Jopp sok humorral fűszerezve, lépésről lépésre bemutatja, milyen gondolkodásmód tartja vissza a dohányosokat a leszokástól. Rávilágít, miként programozza át a nikotin az agyat. Mindezek ismeretében már könnyű lesz leszokni. Egy életre.

Az itt ajánlott programot követve nem kell félnünk a leszokás utáni elhízástól sem, a testsúly könnyen tartható: aki jóllakott és elégedett, az könnyebben leteszi a cigarettát. A könyv táplálkozási tanácsainak megszívlelésével bőségesebb étkezés mellett is megőrizhető a karcsúság.

"Andreas Jopp érdekesen és szakszerűen tájékoztatja a dohányosokat és azok környezetét arról, hogyan tudnak leszokni a dohányzásról. Szinte mindent tartalmaz, amit a dohányosnak jó tudni, hogy sikeresen tegye le a cigarettát. Feltétlenül javaslom mindenkinek, akit valamilyen módon érint a dohányzás, és szeretne megszabadulni a cigarettától, vagy párját, barátját, rokonát szeretné segíteni abban, hogy leszokjon a dohányzásról. Miért ne kezdené a programot már ma?"

Dr. Urbán Róbert, egészségpszichológus, egyetemi docens

Szeretek dohányozni...és most abbahagyom! értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Olvasson bele: Andreas Jopp  - Szeretek dohányozni...és most abbahagyom!

Eredeti ár: 2300 Ft
Kiadói ár: 2185 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1725 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-3 munkanap

Ezt ajánljuk hozzá

Szuperételek: együnk egészséget minden nap!
Szuperételek: együnk egészséget minden nap!
Eredeti ár: 3600 Ft
Kiadói ár: 2520 Ft
Kosárba

Bestsellerek

Boszorkányok megtalált varázskönyve
Boszorkányok megtalált varázskönyve
Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 4741 Ft
Kosárba
Természetmágia
Természetmágia
Eredeti ár: 4490 Ft
Kiadói ár: 4266 Ft
Kosárba
Nyitott szívvel több kapcsolatban
Nyitott szívvel több kapcsolatban
Eredeti ár: 5490 Ft
Kiadói ár: 5216 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Alternatív gyógymódok kézikönyve - Gyermekbetegségek
Alternatív gyógymódok kézikönyve - Gyermekbetegségek
Eredeti ár: 2700 Ft
Kiadói ár: 810 Ft
Kosárba
Az igazság a rákról
Az igazság a rákról
Eredeti ár: 3490 Ft
Kiadói ár: 2094 Ft
Kosárba
Varázslatos kristálymandalák
Varázslatos kristálymandalák
Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 3791 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Az elmétől az anyagig
Az elmétől az anyagig
Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 4741 Ft
Kosárba
Álmodj fényt a sötétségbe!
Álmodj fényt a sötétségbe!
Eredeti ár: 2990 Ft
Kiadói ár: 2093 Ft
Kosárba
A valóságkód
A valóságkód
Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 3992 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem