Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
  • BIOENERGETIC Kiadó Kft
  • 216 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632911113
  • Tömeg: 210 g
  • Megjelenés éve: 1999
  • Fordító: Matolcsi Gábor
5%
2150 Ft
2043 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1613 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 1-2 munkanap
Kívánságlistára

Ezt ajánljuk hozzá

Hormonjóga - Természetes egyensúly a változókorban - 2. kiadás
Hormonjóga - Természetes egyensúly a változókorban - 2. kiadás
3490 Ft
3316 Ft
Kosárba
Jógás srácok
Jógás srácok
3990 Ft
1995 Ft
Kosárba
Kismamajóga - Ajándék DVD-melléklettel
Kismamajóga - Ajándék DVD-melléklettel
4490 Ft
2694 Ft
Kosárba

15 perc jóga - Jóga a rohanó világban

3. kiadás

Godfrey Devereux

A jóga több mint testgyakorlat: célja a testi és szellemi erők felébresztése. Javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz. Egyfajta lelki út, melynek kedvező hatása az életünk minden területén megmutatkozik.
A jóga hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend, egyre bővül a jógaiskolák és a jógaközpontok kínálata. A könyv azoknak szól, akik e téren még kevés tapasztalattal rendelkeznek, de szeretnének még többet tenni testi és lelki egészségük érdekében.
A jóga nagy előnye, hogy otthonunkban, a szabadban, de még munkahelyünkön is végezhető, nem kell hozzá más, csak néhány perc nyugalom és egy békés sarok, ahová elvonulhatunk.
A könyvben hat olyan 15 perces gyakorlatsor találunk, amelyek egyszerűek, könnyen tanulhatóak, ráadásul hatékonyak és biztonságok. Ezeket a gyakorlatokat edzettségi állapottól és jógaismerettől függetlenül bárki elvégezheti.

Olvasson bele: Godfrey Devereux  - 15 perc jóga - Jóga a rohanó világban

15 perc jóga - Jóga a rohanó világban értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

15 perc jóga - Jóga a rohanó világban

3. kiadás

Godfrey Devereux

  • 216 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632911113
  • Tömeg: 210 g
  • Megjelenés éve: 1999
  • Fordító: Matolcsi Gábor

A jóga több mint testgyakorlat: célja a testi és szellemi erők felébresztése. Javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz. Egyfajta lelki út, melynek kedvező hatása az életünk minden területén megmutatkozik.
A jóga hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend, egyre bővül a jógaiskolák és a jógaközpontok kínálata. A könyv azoknak szól, akik e téren még kevés tapasztalattal rendelkeznek, de szeretnének még többet tenni testi és lelki egészségük érdekében.
A jóga nagy előnye, hogy otthonunkban, a szabadban, de még munkahelyünkön is végezhető, nem kell hozzá más, csak néhány perc nyugalom és egy békés sarok, ahová elvonulhatunk.
A könyvben hat olyan 15 perces gyakorlatsor találunk, amelyek egyszerűek, könnyen tanulhatóak, ráadásul hatékonyak és biztonságok. Ezeket a gyakorlatokat edzettségi állapottól és jógaismerettől függetlenül bárki elvégezheti.

15 perc jóga - Jóga a rohanó világban értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!
5%
2150 Ft
2043 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1613 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-4 munkanap

Ezt ajánljuk hozzá

Légzéstechnikák
Légzéstechnikák
1450 Ft
1015 Ft
Kosárba
Az erő barlangjai
Az erő barlangjai
2440 Ft
2318 Ft
Kosárba

Bestsellerek

A placebo te magad légy!
A placebo te magad légy!
4490 Ft
4266 Ft
Kosárba
Anatómia és sportmasszázs
Anatómia és sportmasszázs
4990 Ft
4741 Ft
Kosárba
Szabadulj meg a fájdalomtól örökre!
Szabadulj meg a fájdalomtól örökre!
2990 Ft
2841 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Légzéstechnikák
Légzéstechnikák
1450 Ft
1015 Ft
Kosárba
Az erő barlangjai
Az erő barlangjai
2440 Ft
2318 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Világkép + Holisztikus táplálkozás - CD-melléklettel
Világkép + Holisztikus táplálkozás - CD-melléklettel
3400 Ft
1700 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem