Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
  • BIOENERGETIC Kiadó Kft
  • 144 oldal
  • Kötés: puhatáblás ragasztott
  • ISBN: 9789632912981
  • Tömeg: 270 g
  • Megjelenés éve: 2017
  • Fordító: Kovács Zsuzsa
Eredeti ár: 1890 Ft
Kiadói ár: 1796 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1418 Ft
Készletfigyelés
Elérhetőség: Nincs készleten

Kívánságlistára

Ezt ajánljuk hozzá

A meditáció művészete
A meditáció művészete
Eredeti ár: 1890 Ft
Kiadói ár: 1323 Ft
Kosárba
A meditáció titkai
A meditáció titkai
Eredeti ár: 3290 Ft
Kiadói ár: 2303 Ft
Kosárba
Az éber tudatosság: szabadság
Az éber tudatosság: szabadság
Eredeti ár: 2690 Ft
Kiadói ár: 1614 Ft
Kosárba

Minden egyes lélegzeteddel... - Rose Elliot

MINDFULNESS - Lélegezd át magad a tudatos életbe!

Rose Elliot

A mindfulness a tudatos jelenlét, az éber figyelem művészete.

A tudatos figyelem azt jelenti, hogy a jelen pillanatra koncentrálunk, minden minősítés és irányítási szándék nélkül elfogadva azt. Gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták – nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése –, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! Ha úgy gyakoroljuk a tudatos figyelmet, hogy annak a lélegzet a kiindulási pontja és egyben a fókusza is, azzal természetes módon lelünk még nagyobb békességre, örömre és erőre, bölcsességre, és ez valóban megváltoztatja az életünket.

Rose Elliot könyve Buddha 2500 éves tanításain alapul, amelyeket egyszerű légzésgyakorlatok formájában tolmácsol. Ezek szövik át aranyfonálként a művet, és megmutatják, hogyan fejleszthető a légzésre irányuló tudatos figyelem, és miként használható az élet minden aspektusában: a testünk, az érzéseink, az érzelmeink, az elménk és a szellemünk viszonylatában. Napi pár perc gyakorlással egyre több békét, szabadságot és örömöt élhetünk át a mindennapjainkban.

Olvasson bele: Rose Elliot  - Minden egyes lélegzeteddel...

Minden egyes lélegzeteddel... értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Minden egyes lélegzeteddel...

MINDFULNESS - Lélegezd át magad a tudatos életbe!

Rose Elliot

  • 144 oldal
  • Kötés: puhatáblás ragasztott
  • ISBN: 9789632912981
  • Tömeg: 270 g
  • Megjelenés éve: 2017
  • Fordító: Kovács Zsuzsa

A mindfulness a tudatos jelenlét, az éber figyelem művészete.

A tudatos figyelem azt jelenti, hogy a jelen pillanatra koncentrálunk, minden minősítés és irányítási szándék nélkül elfogadva azt. Gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták – nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése –, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! Ha úgy gyakoroljuk a tudatos figyelmet, hogy annak a lélegzet a kiindulási pontja és egyben a fókusza is, azzal természetes módon lelünk még nagyobb békességre, örömre és erőre, bölcsességre, és ez valóban megváltoztatja az életünket.

Rose Elliot könyve Buddha 2500 éves tanításain alapul, amelyeket egyszerű légzésgyakorlatok formájában tolmácsol. Ezek szövik át aranyfonálként a művet, és megmutatják, hogyan fejleszthető a légzésre irányuló tudatos figyelem, és miként használható az élet minden aspektusában: a testünk, az érzéseink, az érzelmeink, az elménk és a szellemünk viszonylatában. Napi pár perc gyakorlással egyre több békét, szabadságot és örömöt élhetünk át a mindennapjainkban.

Minden egyes lélegzeteddel... értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Olvasson bele: Rose Elliot  - Minden egyes lélegzeteddel...

Eredeti ár: 1890 Ft
Kiadói ár: 1796 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1418 Ft
Készletfigyelés
Elérhetőség: Nincs készleten

Ezt ajánljuk hozzá

A meditáció művészete
A meditáció művészete
Eredeti ár: 1890 Ft
Kiadói ár: 1323 Ft
Kosárba
A meditáció titkai
A meditáció titkai
Eredeti ár: 3290 Ft
Kiadói ár: 2303 Ft
Kosárba
Az éber tudatosság: szabadság
Az éber tudatosság: szabadság
Eredeti ár: 2690 Ft
Kiadói ár: 1614 Ft
Kosárba

Bestsellerek

Boszorkányok megtalált varázskönyve
Boszorkányok megtalált varázskönyve
Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 4741 Ft
Kosárba
Gyógyító kövek katalógusa - 430 kristály A-tól Z-ig
Gyógyító kövek katalógusa - 430 kristály A-tól Z-ig
Eredeti ár: 1990 Ft
Kiadói ár: 1393 Ft
Kosárba
Természetmágia
Természetmágia
Eredeti ár: 4490 Ft
Kiadói ár: 4266 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Az esszenciális élet
Az esszenciális élet
Eredeti ár: 11990 Ft
Kiadói ár: 11391 Ft
Készletfigyelés
A TUINA kézikönyve
A TUINA kézikönyve
Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 2394 Ft
Kosárba
Tanulj meg ÉLNI! - Egy könyv, ami megváltoztatja az életed
Tanulj meg ÉLNI! - Egy könyv, ami megváltoztatja az életed
Eredeti ár: 2390 Ft
Kiadói ár: 1673 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Kristály tarot
Kristály tarot
Eredeti ár: 6890 Ft
Kiadói ár: 6546 Ft
Készletfigyelés
Meghalni a világnak
Meghalni a világnak
Eredeti ár: 550 Ft
Kiadói ár: 523 Ft
Készletfigyelés
Varázsolj az ingával!
Varázsolj az ingával!
Eredeti ár: 1600 Ft
Kiadói ár: 1520 Ft
Készletfigyelés
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem