Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
  • BIOENERGETIC Kiadó Kft
  • 192 oldal
  • Kötés: kartonált
  • ISBN: 9789632913940
  • Megjelenés éve: 2019
20%
3990 Ft
3192 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 2993 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 1-2 munkanap
Kívánságlistára

Ezt ajánljuk hozzá

Minden egyes lélegzeteddel... - MINDFULNESS - Lélegezd át magad a tudatos életbe!
Minden egyes lélegzeteddel... - MINDFULNESS - Lélegezd át magad a tudatos életbe!
1890 Ft
1323 Ft
Kosárba
Hallgass a gyermekedre! - A boldog gyermek nevelésének 12 útja
Hallgass a gyermekedre! - A boldog gyermek nevelésének 12 útja
3290 Ft
2632 Ft
Kosárba
Gyermekeink emlékei a mennyről
Gyermekeink emlékei a mennyről
2490 Ft
1743 Ft
Kosárba

Nyújtózz az égig, mint egy hegy

Játékos mindfulness-technikák gyerekeknek és szülőknek

Suzy Reading

„Az embereket nem a dolgok zavarják, hanem az, ahogyan a dolgokat látják." Epiktétosz

Természetesnek tartjuk, hogy megtanítjuk gyermekeinknek, hogyan kell fogat mosni vagy átmenni a zebrán. A mai gyerekeknek azonban már egy másfajta világ nyomásával és kihívásaival kell megküzdeniük – ott van például az „előmenetel" állandó kényszere, a fakultációk, szakkörök, a digitális túlterhelés, majd idősebb korban az online jelenlét és a közösségi média kezelése. Egyre nő a szorongás és a depresszió, nemcsak a felnőttek, hanem a gyerekek körében is.

• Mi segít megőrizni az optimizmusunkat?
• Hogyan maradhatunk kapcsolatban a nyugodt belső központunkkal?
• Hogyan kezeljük és fejezzük ki az érzelmeinket a hétköznapokban?

A mentális és testi egészséget nem lehet elválasztani egymástól, így a változáshoz többféle úton is eljuthatunk – a test útján, az elme útján vagy a lélegzés útján. Ez a könyv egyfajta „érzelmi elsősegélycsomag" összeállításával szeretné bővíteni a szülők és a gyerekek eszköztárát. Szórakoztató, kicsik és nagyok számára egyaránt könnyen elvégezhető gyakorlatai segítenek felismerni és kezelni az érzelmeket, nyugalmat adnak, megkönnyítik az elalvást, segítenek megbirkózni a haraggal és a szorongással, valamint erősítik az önbizalmat és az egymásra való odafigyelést.

Olvasson bele: Suzy Reading  - Nyújtózz az égig, mint egy hegy

Nyújtózz az égig, mint egy hegy értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Nyújtózz az égig, mint egy hegy

Játékos mindfulness-technikák gyerekeknek és szülőknek

Suzy Reading

  • 192 oldal
  • Kötés: kartonált
  • ISBN: 9789632913940
  • Megjelenés éve: 2019
  • Fordító:
„Az embereket nem a dolgok zavarják, hanem az, ahogyan a dolgokat látják." Epiktétosz

Természetesnek tartjuk, hogy megtanítjuk gyermekeinknek, hogyan kell fogat mosni vagy átmenni a zebrán. A mai gyerekeknek azonban már egy másfajta világ nyomásával és kihívásaival kell megküzdeniük – ott van például az „előmenetel" állandó kényszere, a fakultációk, szakkörök, a digitális túlterhelés, majd idősebb korban az online jelenlét és a közösségi média kezelése. Egyre nő a szorongás és a depresszió, nemcsak a felnőttek, hanem a gyerekek körében is.

• Mi segít megőrizni az optimizmusunkat?
• Hogyan maradhatunk kapcsolatban a nyugodt belső központunkkal?
• Hogyan kezeljük és fejezzük ki az érzelmeinket a hétköznapokban?

A mentális és testi egészséget nem lehet elválasztani egymástól, így a változáshoz többféle úton is eljuthatunk – a test útján, az elme útján vagy a lélegzés útján. Ez a könyv egyfajta „érzelmi elsősegélycsomag" összeállításával szeretné bővíteni a szülők és a gyerekek eszköztárát. Szórakoztató, kicsik és nagyok számára egyaránt könnyen elvégezhető gyakorlatai segítenek felismerni és kezelni az érzelmeket, nyugalmat adnak, megkönnyítik az elalvást, segítenek megbirkózni a haraggal és a szorongással, valamint erősítik az önbizalmat és az egymásra való odafigyelést.

Nyújtózz az égig, mint egy hegy értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Olvasson bele: Suzy Reading  - Nyújtózz az égig, mint egy hegy

20%
3990 Ft
3192 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 2993 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-4 munkanap

Ezt ajánljuk hozzá

Tanítsd meg tanulni!
Tanítsd meg tanulni!
2300 Ft
1610 Ft
Kosárba
Lépéselőny - Tanulj meg tanulni!  Tanulási stratégia a vidám diákévekhez
Lépéselőny - Tanulj meg tanulni! Tanulási stratégia a vidám diákévekhez
1990 Ft
1393 Ft
Kosárba
Hallgass a gyermekedre! - A boldog gyermek nevelésének 12 útja
Hallgass a gyermekedre! - A boldog gyermek nevelésének 12 útja
3290 Ft
2632 Ft
Kosárba

Bestsellerek

A nyújtás anatómiai kézikönyve
A nyújtás anatómiai kézikönyve
4990 Ft
3992 Ft
Kosárba
Emotion Code
Emotion Code
3390 Ft
2712 Ft
Kosárba
A szív intelligenciája
A szív intelligenciája
2490 Ft
1992 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Tanítsd meg tanulni!
Tanítsd meg tanulni!
2300 Ft
1610 Ft
Kosárba
Lépéselőny - Tanulj meg tanulni!  Tanulási stratégia a vidám diákévekhez
Lépéselőny - Tanulj meg tanulni! Tanulási stratégia a vidám diákévekhez
1990 Ft
1393 Ft
Kosárba
Hallgass a gyermekedre! - A boldog gyermek nevelésének 12 útja
Hallgass a gyermekedre! - A boldog gyermek nevelésének 12 útja
3290 Ft
2632 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Kristályvíz
Kristályvíz
1790 Ft
1253 Ft
Kosárba
A tudatos figyelem művészete
A tudatos figyelem művészete
3390 Ft
2712 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem