Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
  • BIOENERGETIC Kiadó Kft
  • 168 oldal
  • Kötés: puhatáblás ragasztott
  • ISBN: 9789632912851
  • Megjelenés éve: 2017
5%
2490 Ft
2366 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1868 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 1-2 munkanap
Kívánságlistára

Ezt ajánljuk hozzá

Minden egyes lélegzeteddel... - MINDFULNESS - Lélegezd át magad a tudatos életbe!
Minden egyes lélegzeteddel... - MINDFULNESS - Lélegezd át magad a tudatos életbe!
1890 Ft
1796 Ft
Kosárba
A légzés karcsúsító ereje
A légzés karcsúsító ereje
2990 Ft
2093 Ft
Kosárba
Hogyan lélegezz?
Hogyan lélegezz?
3490 Ft
2443 Ft
Kosárba

A légzés gyógyító ereje

Mindennapi gyakorlatok a sejtek bőséges oxigénellátásáért

Barna Miklós Ferenc

A légzés maga az élet. Míg étel nélkül akár hetekig, folyadék nélkül nagyjából 2 napig, addig levegő nélkül maximum 2 percig bírjuk. A naponta „elfogyasztott" levegő mennyisége jelentősen meghaladja a folyadékként és szilárd táplálékként bevittek mennyiségét. Egy felnőtt 10-20 kilogramm vagy még ennél is több levegőt lélegez be és ki naponta. Egészséges életmódra törekedve mégis leginkább étkezési szokásainkon igyekszünk változtatni, pedig a helyes légzés csodákra képes!

A légzés gyógyító ereje arra hívja fel a figyelmet, hogy a légzésünk többnyire messze elmarad az egészségestől. Olyan módszerbe avatja be az olvasót, mely enyhítheti, sokszor meg is szüntetheti a krónikus betegségeket (magas vérnyomás, elhízás, asztma, allergiák, reuma, alvászavarok stb.), továbbá jelentős javulást hozhat súlyos betegségek – 2-es típusú cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, még rák esetén is! Ugyancsak ajánlott a gyakorlatok elsajátítása pánikbetegeknek és gyakori stresszben élőknek, továbbá olyan sportolóknak, akik szeretnék fokozni teljesítményüket. A légzés átalakítása pozitív módon hat a lélekre és a gondolkodásra is, így kiváló lehetőség a tudatosság fejlesztésére.

Barna Miklós Ferenc légzésterapeuta, kineziológus, bioenergetikus könyvéből megismerhetjük a légzés élettani folyamatát, a helytelen légzés kialakulásának okait és következményeit, valamint az egészséges légzés eredményeit. Módszerét követve rendszeres gyakorlással néhány hét után már pozitív hatást érzékelhetünk, hiszen javul a sejtek oxigénellátása, ami nélkülözhetetlen a hosszú és egészséges élethez.

Olvasson bele: Barna Miklós Ferenc  - A légzés gyógyító ereje

A légzés gyógyító ereje értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Korábbi értékelések megjelenítése (2)
  • Örülök a könyvnek, próbálom gyakorolni a javasolt légzéstechnikákat, remélem lassan gyógyulok.
    Eszter Bárány
    2019-04-18
  • Nagyon érdekes könyv, sokat megtudtam a légzésről és azok fajtáiról.
    László L
    2019-03-10

A légzés gyógyító ereje

Mindennapi gyakorlatok a sejtek bőséges oxigénellátásáért

Barna Miklós Ferenc

  • 168 oldal
  • Kötés: puhatáblás ragasztott
  • ISBN: 9789632912851
  • Megjelenés éve: 2017

A légzés maga az élet. Míg étel nélkül akár hetekig, folyadék nélkül nagyjából 2 napig, addig levegő nélkül maximum 2 percig bírjuk. A naponta „elfogyasztott" levegő mennyisége jelentősen meghaladja a folyadékként és szilárd táplálékként bevittek mennyiségét. Egy felnőtt 10-20 kilogramm vagy még ennél is több levegőt lélegez be és ki naponta. Egészséges életmódra törekedve mégis leginkább étkezési szokásainkon igyekszünk változtatni, pedig a helyes légzés csodákra képes!

A légzés gyógyító ereje arra hívja fel a figyelmet, hogy a légzésünk többnyire messze elmarad az egészségestől. Olyan módszerbe avatja be az olvasót, mely enyhítheti, sokszor meg is szüntetheti a krónikus betegségeket (magas vérnyomás, elhízás, asztma, allergiák, reuma, alvászavarok stb.), továbbá jelentős javulást hozhat súlyos betegségek – 2-es típusú cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, még rák esetén is! Ugyancsak ajánlott a gyakorlatok elsajátítása pánikbetegeknek és gyakori stresszben élőknek, továbbá olyan sportolóknak, akik szeretnék fokozni teljesítményüket. A légzés átalakítása pozitív módon hat a lélekre és a gondolkodásra is, így kiváló lehetőség a tudatosság fejlesztésére.

Barna Miklós Ferenc légzésterapeuta, kineziológus, bioenergetikus könyvéből megismerhetjük a légzés élettani folyamatát, a helytelen légzés kialakulásának okait és következményeit, valamint az egészséges légzés eredményeit. Módszerét követve rendszeres gyakorlással néhány hét után már pozitív hatást érzékelhetünk, hiszen javul a sejtek oxigénellátása, ami nélkülözhetetlen a hosszú és egészséges élethez.

A légzés gyógyító ereje értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Korábbi értékelések megjelenítése (2)
  • Örülök a könyvnek, próbálom gyakorolni a javasolt légzéstechnikákat, remélem lassan gyógyulok.
    Eszter Bárány
    2019-04-18
  • Nagyon érdekes könyv, sokat megtudtam a légzésről és azok fajtáiról.
    László L
    2019-03-10

Olvasson bele: Barna Miklós Ferenc  - A légzés gyógyító ereje

5%
2490 Ft
2366 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1868 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-4 munkanap

Ezt ajánljuk hozzá

A jóga-neti kézikönyve - Éltető, szabad légzés orröblítéssel
A jóga-neti kézikönyve - Éltető, szabad légzés orröblítéssel
1450 Ft
1015 Ft
Kosárba
A fényességes tudat felébresztése - Ajándék meditációs CD-vel
A fényességes tudat felébresztése - Ajándék meditációs CD-vel
2700 Ft
2565 Ft
Kosárba
ThetaFloating - Ajándék CD melléklettel
ThetaFloating - Ajándék CD melléklettel
2980 Ft
2086 Ft
Kosárba

Bestsellerek

Válj természetfelettivé!
Válj természetfelettivé!
4990 Ft
4741 Ft
Kosárba
Segítő állataink szellemének üzenete
Segítő állataink szellemének üzenete
4990 Ft
4741 Ft
Kosárba
A placebo te magad légy!
A placebo te magad légy!
4490 Ft
4266 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

A jóga-neti kézikönyve - Éltető, szabad légzés orröblítéssel
A jóga-neti kézikönyve - Éltető, szabad légzés orröblítéssel
1450 Ft
1015 Ft
Kosárba
A fényességes tudat felébresztése - Ajándék meditációs CD-vel
A fényességes tudat felébresztése - Ajándék meditációs CD-vel
2700 Ft
2565 Ft
Kosárba
ThetaFloating - Ajándék CD melléklettel
ThetaFloating - Ajándék CD melléklettel
2980 Ft
2086 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Vegán helyettesítők
Vegán helyettesítők
3490 Ft
3316 Ft
Kosárba
Hogyan legyek vegán? - Átállás 30 nap alatt
Hogyan legyek vegán? - Átállás 30 nap alatt
1450 Ft
1378 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem