Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
  • BIOENERGETIC Kiadó Kft
  • 192 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632913605
  • Megjelenés éve: 2018

Videó

5%
2990 Ft
2841 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 2243 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 3-5 munkanap
Kívánságlistára

Ajánljuk e-könyv formában is!

A légzés karcsúsító ereje E-KÖNYV
A légzés karcsúsító ereje E-KÖNYV
2190 Ft
2081 Ft
Kosárba

Ezt ajánljuk hozzá

Kívánjunk karcsúságot! - 11 tipp az ideális testsúly eléréséhez
Kívánjunk karcsúságot! - 11 tipp az ideális testsúly eléréséhez
2300 Ft
2185 Ft
Kosárba
ThetaHealing Ritmus - Álomsúly könnyedén
ThetaHealing Ritmus - Álomsúly könnyedén
2600 Ft
2470 Ft
Kosárba

A légzés karcsúsító ereje - Barna Miklós

Zsírégető légzéssel a felesleges kilók ellen

Barna Miklós

Jó légzéssel a jó alakért!

CD-melléklettel

Alakformáló légzés? Hát az meg mi fán terem? Teheti fel a kérdést a kedves Olvasó, hogy vajon itt most valami turpisságról van szó, vagy ez egy tényleg működő módszer? Ez egy tényleg működő módszer!

Barna Miklós Ferenc nagy sikerű első könyve, A légzés gyógyító ereje után most egy szűkebb, ám annál több embert érintő kérdésben nyújt egyedülálló segítséget: a fogyásban.

Bár a köztudatban az a leginkább elterjedt nézet, hogy a fogyás 20-30 százalékban a testmozgástól és 70-80 százalékban az étkezés átalakításától függ, azonban a szerző nem ezen a vonalon indul el. Nem olyan technikákat mutat be, amit már sokan próbáltak, ám sokszor hasztalanul.

Barna Miklós úgy véli, a fogyás kulcsa a többszintű odafigyelésben rejlik. Azáltal, hogy a légzőgyakorlatok révén átalakítjuk a légzésünket, láncreakciót hozunk létre: az átalakuló légzés átalakítja a viselkedést, a személyiséget, az átalakuló viselkedés pedig csökkenti a túlsúlyt. Vagyis megváltozik az étkezésünk, megnő a kedvünk és az energiánk a testmozgáshoz, miközben a lelki nehézségek megoldása is egyre könnyebbé válik.

Aki elolvassa a könyvet és az olvasottak, valamint saját ismeretei, akarata és lehetőségei alapján kialakít magának egy megfelelő programot, benne a légző-, energialégző gyakorlatokkal – és ezeket kellő gyakorisággal végre is hajtja –, annak nemcsak a túlsúlya fog csökkenni és a vitalitása növekedni, de lelkileg is kiegyensúlyozottabbá válik.

Barna Miklós módszere roppant olcsó eszköze a felesleges kilók elvesztésének és a testsúlycsökkenés megtartásának. Csak másképp kell venni a levegőt, mint eddig, és beindul a fogyás!

Olvasson bele: Barna Miklós  - A légzés karcsúsító ereje

A légzés karcsúsító ereje értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

A légzés karcsúsító ereje

Zsírégető légzéssel a felesleges kilók ellen

Barna Miklós

  • 192 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632913605
  • Megjelenés éve: 2018
  • Fordító:

Videó

Jó légzéssel a jó alakért!

CD-melléklettel

Alakformáló légzés? Hát az meg mi fán terem? Teheti fel a kérdést a kedves Olvasó, hogy vajon itt most valami turpisságról van szó, vagy ez egy tényleg működő módszer? Ez egy tényleg működő módszer!

Barna Miklós Ferenc nagy sikerű első könyve, A légzés gyógyító ereje után most egy szűkebb, ám annál több embert érintő kérdésben nyújt egyedülálló segítséget: a fogyásban.

Bár a köztudatban az a leginkább elterjedt nézet, hogy a fogyás 20-30 százalékban a testmozgástól és 70-80 százalékban az étkezés átalakításától függ, azonban a szerző nem ezen a vonalon indul el. Nem olyan technikákat mutat be, amit már sokan próbáltak, ám sokszor hasztalanul.

Barna Miklós úgy véli, a fogyás kulcsa a többszintű odafigyelésben rejlik. Azáltal, hogy a légzőgyakorlatok révén átalakítjuk a légzésünket, láncreakciót hozunk létre: az átalakuló légzés átalakítja a viselkedést, a személyiséget, az átalakuló viselkedés pedig csökkenti a túlsúlyt. Vagyis megváltozik az étkezésünk, megnő a kedvünk és az energiánk a testmozgáshoz, miközben a lelki nehézségek megoldása is egyre könnyebbé válik.

Aki elolvassa a könyvet és az olvasottak, valamint saját ismeretei, akarata és lehetőségei alapján kialakít magának egy megfelelő programot, benne a légző-, energialégző gyakorlatokkal – és ezeket kellő gyakorisággal végre is hajtja –, annak nemcsak a túlsúlya fog csökkenni és a vitalitása növekedni, de lelkileg is kiegyensúlyozottabbá válik.

Barna Miklós módszere roppant olcsó eszköze a felesleges kilók elvesztésének és a testsúlycsökkenés megtartásának. Csak másképp kell venni a levegőt, mint eddig, és beindul a fogyás!

A légzés karcsúsító ereje értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Olvasson bele: Barna Miklós  - A légzés karcsúsító ereje

5%
2990 Ft
2841 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 2243 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 3-5 munkanap

Ajánljuk e-könyv formában is!

A légzés karcsúsító ereje E-KÖNYV
A légzés karcsúsító ereje E-KÖNYV
2190 Ft
2081 Ft
Kosárba

Ezt ajánljuk hozzá

Kívánjunk karcsúságot! - 11 tipp az ideális testsúly eléréséhez
Kívánjunk karcsúságot! - 11 tipp az ideális testsúly eléréséhez
2300 Ft
2185 Ft
Kosárba
ThetaHealing Ritmus - Álomsúly könnyedén
ThetaHealing Ritmus - Álomsúly könnyedén
2600 Ft
2470 Ft
Kosárba

Bestsellerek

Az esszenciális élet
Az esszenciális élet
11990 Ft
11391 Ft
Kosárba
Lépéselőny - Tanulj meg tanulni!  Tanulási stratégia a vidám diákévekhez
Lépéselőny - Tanulj meg tanulni! Tanulási stratégia a vidám diákévekhez
1990 Ft
1891 Ft
Kosárba
A nyújtás anatómiai kézikönyve
A nyújtás anatómiai kézikönyve
4990 Ft
4741 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

A meditáció titkai E-KÖNYV
A meditáció titkai E-KÖNYV
2490 Ft
2366 Ft
Kosárba
Akrojóga
Akrojóga
3490 Ft
2094 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Tanítsd meg tanulni!
Tanítsd meg tanulni!
2300 Ft
2185 Ft
Kosárba
Ji Csing haladóknak
Ji Csing haladóknak
1400 Ft
1330 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem