Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
30%
2490 Ft
1743 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1868 Ft
Előrendelem
Elérhetőség: Nincs készleten, előrendelhető
Várható megjelenés: 2020-04-17
Kívánságlistára

Ezt ajánljuk hozzá

A légzés karcsúsító ereje
A légzés karcsúsító ereje
2990 Ft
2093 Ft
Kosárba
Hogyan lélegezz?
Hogyan lélegezz?
3490 Ft
1745 Ft
Kosárba
Minden egyes lélegzeteddel... - MINDFULNESS - Lélegezd át magad a tudatos életbe!
Minden egyes lélegzeteddel... - MINDFULNESS - Lélegezd át magad a tudatos életbe!
1890 Ft
1323 Ft
Kosárba

A légzés gyógyító ereje

Mindennapi gyakorlatok a sejtek bőséges oxigénellátásáért

Barna Miklós

A légzés maga az élet. Míg étel nélkül akár hetekig, folyadék nélkül nagyjából 2 napig, addig levegő nélkül maximum 2 percig bírjuk. A naponta „elfogyasztott" levegő mennyisége jelentősen meghaladja a folyadékként és szilárd táplálékként bevittek mennyiségét. Egy felnőtt 10-20 kilogramm vagy még ennél is több levegőt lélegez be és ki naponta. Egészséges életmódra törekedve mégis leginkább étkezési szokásainkon igyekszünk változtatni, pedig a helyes légzés csodákra képes!

A légzés gyógyító ereje arra hívja fel a figyelmet, hogy a légzésünk többnyire messze elmarad az egészségestől. Olyan módszerbe avatja be az olvasót, mely enyhítheti, sokszor meg is szüntetheti a krónikus betegségeket (magas vérnyomás, elhízás, asztma, allergiák, reuma, alvászavarok stb.), továbbá jelentős javulást hozhat súlyos betegségek – 2-es típusú cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, még rák esetén is! Ugyancsak ajánlott a gyakorlatok elsajátítása pánikbetegeknek és gyakori stresszben élőknek, továbbá olyan sportolóknak, akik szeretnék fokozni teljesítményüket. A légzés átalakítása pozitív módon hat a lélekre és a gondolkodásra is, így kiváló lehetőség a tudatosság fejlesztésére.

Barna Miklós légzésterapeuta, kineziológus, bioenergetikus könyvéből megismerhetjük a légzés élettani folyamatát, a helytelen légzés kialakulásának okait és következményeit, valamint az egészséges légzés eredményeit. Módszerét követve rendszeres gyakorlással néhány hét után már pozitív hatást érzékelhetünk, hiszen javul a sejtek oxigénellátása, ami nélkülözhetetlen a hosszú és egészséges élethez.

A légzés gyógyító ereje értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

A légzés gyógyító ereje

Mindennapi gyakorlatok a sejtek bőséges oxigénellátásáért

Barna Miklós

A légzés maga az élet. Míg étel nélkül akár hetekig, folyadék nélkül nagyjából 2 napig, addig levegő nélkül maximum 2 percig bírjuk. A naponta „elfogyasztott" levegő mennyisége jelentősen meghaladja a folyadékként és szilárd táplálékként bevittek mennyiségét. Egy felnőtt 10-20 kilogramm vagy még ennél is több levegőt lélegez be és ki naponta. Egészséges életmódra törekedve mégis leginkább étkezési szokásainkon igyekszünk változtatni, pedig a helyes légzés csodákra képes!

A légzés gyógyító ereje arra hívja fel a figyelmet, hogy a légzésünk többnyire messze elmarad az egészségestől. Olyan módszerbe avatja be az olvasót, mely enyhítheti, sokszor meg is szüntetheti a krónikus betegségeket (magas vérnyomás, elhízás, asztma, allergiák, reuma, alvászavarok stb.), továbbá jelentős javulást hozhat súlyos betegségek – 2-es típusú cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, még rák esetén is! Ugyancsak ajánlott a gyakorlatok elsajátítása pánikbetegeknek és gyakori stresszben élőknek, továbbá olyan sportolóknak, akik szeretnék fokozni teljesítményüket. A légzés átalakítása pozitív módon hat a lélekre és a gondolkodásra is, így kiváló lehetőség a tudatosság fejlesztésére.

Barna Miklós légzésterapeuta, kineziológus, bioenergetikus könyvéből megismerhetjük a légzés élettani folyamatát, a helytelen légzés kialakulásának okait és következményeit, valamint az egészséges légzés eredményeit. Módszerét követve rendszeres gyakorlással néhány hét után már pozitív hatást érzékelhetünk, hiszen javul a sejtek oxigénellátása, ami nélkülözhetetlen a hosszú és egészséges élethez.

A légzés gyógyító ereje értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!
30%
2490 Ft
1743 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1868 Ft
Előrendelem
Elérhetőség: Nincs készleten, előrendelhető
Várható megjelenés: 2020-04-17

Ezt ajánljuk hozzá

Szabadulás az érzelmek fogságából - letölthető mp3-meditációval - ELŐRENDELHETŐ
Szabadulás az érzelmek fogságából - letölthető mp3-meditációval - ELŐRENDELHETŐ
2990 Ft
2093 Ft
Előrendelem
A légzés gyógyító ereje - ELŐRENDELHETŐ
A légzés gyógyító ereje - ELŐRENDELHETŐ
2490 Ft
1743 Ft
Előrendelem
Jóga nem csak hajlékonyaknak! - ELŐRENDELHETŐ
Jóga nem csak hajlékonyaknak! - ELŐRENDELHETŐ
3990 Ft
2793 Ft
Előrendelem

Bestsellerek

Anatómia és sportmasszázs
Anatómia és sportmasszázs
4990 Ft
3493 Ft
Kosárba
Szabadulj meg a fájdalomtól örökre!
Szabadulj meg a fájdalomtól örökre!
2990 Ft
2093 Ft
Kosárba
A placebo te magad légy!
A placebo te magad légy!
4490 Ft
3143 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Szabadulás az érzelmek fogságából - letölthető mp3-meditációval - ELŐRENDELHETŐ
Szabadulás az érzelmek fogságából - letölthető mp3-meditációval - ELŐRENDELHETŐ
2990 Ft
2093 Ft
Előrendelem
A légzés gyógyító ereje - ELŐRENDELHETŐ
A légzés gyógyító ereje - ELŐRENDELHETŐ
2490 Ft
1743 Ft
Előrendelem
Jóga nem csak hajlékonyaknak! - ELŐRENDELHETŐ
Jóga nem csak hajlékonyaknak! - ELŐRENDELHETŐ
3990 Ft
2793 Ft
Előrendelem

TOVÁBBI AJÁNLATOK

A gnómok tarot-ja
A gnómok tarot-ja
5990 Ft
5691 Ft
Kosárba
Tükrös mandalák
Tükrös mandalák
1990 Ft
1393 Ft
Kosárba
MoodCards 2.
MoodCards 2.
4490 Ft
3143 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem