Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
  • BIOENERGETIC Kiadó Kft
  • 272 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632914398
  • Tömeg: 300 g
  • Megjelenés éve: 2020

Videó

%
Eredeti ár: 3390 Ft
Kiadói ár: 3221 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 2543 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-3 munkanap
Kívánságlistára

Ajánljuk e-könyv formában is!

A tudatos figyelem művészete E-KÖNYV
A tudatos figyelem művészete E-KÖNYV
Eredeti ár: 2590 Ft
1684 Ft
Kosárba

Ajánljuk hangoskönyv formában is!

Ezt ajánljuk hozzá

HOOKED - Horogra akasztva
HOOKED - Horogra akasztva
Eredeti ár: 2890 Ft
Kiadói ár: 2023 Ft
Kosárba
Bárcsak 20 évesen tudtam volna mindezt!
Bárcsak 20 évesen tudtam volna mindezt!
Eredeti ár: 2590 Ft
Kiadói ár: 2461 Ft
Kosárba
Bontsd le a korlátaidat!
Bontsd le a korlátaidat!
Eredeti ár: 3690 Ft
Kiadói ár: 3506 Ft
Kosárba

A tudatos figyelem művészete - Julie Li

Hogyan irányítsd a figyelmedet és az életedet

Julie Li

Nir Eyal

Leülsz az asztalodhoz, hogy egy fontos projekten dolgozz, ám a telefonod éles hanggal jelzi, hogy üzeneted érkezett. Épp visszatérnél a munkádhoz, amikor az egyik kollégád kedélyesen beszélgetést kezdeményez. Bármennyit is dolgoztál, hazaérve sem halkítod le a telefonodat. Ismerős a helyzet? Mit mindent tudnál elérni, ha hű maradhatnál az elhatározásaidhoz, ha sikerülne összpontosítanod? Mi lenne, ha tudatos figyelemmel élnél?

Nir Eyal nemzetközi sikerszerző, a Stanford Egyetem volt előadója, a Szilícium-völgy kézikönyvének is nevezett HOOKED – Horogra akasztva szerzője úttörő, új művének középpontjában a figyelemvesztés áll.

A tudatos figyelem művészete részletesen elemzi a figyelemvesztés pszichológiai okait. Rámutat arra, hogy miért nem működik a „digitális elvonó”, miért nem lehet egy egyszerű elhatározással letenni a technikai eszközeinket.

Négy lépésből álló modellje felfedi a titkot, melynek segítségével végre azt teheted, amit igazán tenni szeretnél. Megtudhatod, hogy:
• a munkahelyi figyelemvesztés valójában a rosszul működő munkahelyi kultúra tünete, s megfelelő technikákkal orvosolható;
• mi az emberi viselkedés legfőbb ösztönzője;
• a megfelelő időgazdálkodással időt takaríthatsz meg;
• miért függenek a kapcsolataid (és a szexuális életed) attól, hogy le tudod-e győzni a figyelemvesztést;
• miként nevelj olyan gyerekeket, akik ebben az egyre inkább figyelemvesztésre okot adó világban mégis képesek koncentrálni.

A tudatos figyelem művészete erőt sugárzó, optimista látásmódot közvetít, praktikus, újfajta módszerekkel ismertet meg. Segítségével megtanulhatod, hogyan tervezd meg az időbeosztásodat és irányítsd a figyelmedet. Rajtad áll, mit engedsz be az életedbe. Az okos telefont felelőssé tenni azért, mert elvonja a figyelmedet, ugyanolyan téves gondolat, mint a lépésszámlálót okolni a túl sok lépcsőzésért.

Olvasson bele: Julie Li  Nir Eyal  - A tudatos figyelem művészete

A tudatos figyelem művészete értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

A tudatos figyelem művészete

Hogyan irányítsd a figyelmedet és az életedet

Julie Li

Nir Eyal

  • 272 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632914398
  • Tömeg: 300 g
  • Megjelenés éve: 2020
  • Fordító:

Videó

Leülsz az asztalodhoz, hogy egy fontos projekten dolgozz, ám a telefonod éles hanggal jelzi, hogy üzeneted érkezett. Épp visszatérnél a munkádhoz, amikor az egyik kollégád kedélyesen beszélgetést kezdeményez. Bármennyit is dolgoztál, hazaérve sem halkítod le a telefonodat. Ismerős a helyzet? Mit mindent tudnál elérni, ha hű maradhatnál az elhatározásaidhoz, ha sikerülne összpontosítanod? Mi lenne, ha tudatos figyelemmel élnél?

Nir Eyal nemzetközi sikerszerző, a Stanford Egyetem volt előadója, a Szilícium-völgy kézikönyvének is nevezett HOOKED – Horogra akasztva szerzője úttörő, új művének középpontjában a figyelemvesztés áll.

A tudatos figyelem művészete részletesen elemzi a figyelemvesztés pszichológiai okait. Rámutat arra, hogy miért nem működik a „digitális elvonó”, miért nem lehet egy egyszerű elhatározással letenni a technikai eszközeinket.

Négy lépésből álló modellje felfedi a titkot, melynek segítségével végre azt teheted, amit igazán tenni szeretnél. Megtudhatod, hogy:
• a munkahelyi figyelemvesztés valójában a rosszul működő munkahelyi kultúra tünete, s megfelelő technikákkal orvosolható;
• mi az emberi viselkedés legfőbb ösztönzője;
• a megfelelő időgazdálkodással időt takaríthatsz meg;
• miért függenek a kapcsolataid (és a szexuális életed) attól, hogy le tudod-e győzni a figyelemvesztést;
• miként nevelj olyan gyerekeket, akik ebben az egyre inkább figyelemvesztésre okot adó világban mégis képesek koncentrálni.

A tudatos figyelem művészete erőt sugárzó, optimista látásmódot közvetít, praktikus, újfajta módszerekkel ismertet meg. Segítségével megtanulhatod, hogyan tervezd meg az időbeosztásodat és irányítsd a figyelmedet. Rajtad áll, mit engedsz be az életedbe. Az okos telefont felelőssé tenni azért, mert elvonja a figyelmedet, ugyanolyan téves gondolat, mint a lépésszámlálót okolni a túl sok lépcsőzésért.

A tudatos figyelem művészete értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Olvasson bele: Julie Li  Nir Eyal  - A tudatos figyelem művészete

%
Eredeti ár: 3390 Ft
Kiadói ár: 3221 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 2543 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-3 munkanap

Ajánljuk e-könyv formában is!

A tudatos figyelem művészete E-KÖNYV
A tudatos figyelem művészete E-KÖNYV
Eredeti ár: 2590 Ft
1684 Ft
Kosárba

Ezt ajánljuk hozzá

HOOKED - Horogra akasztva
HOOKED - Horogra akasztva
Eredeti ár: 2890 Ft
Kiadói ár: 2023 Ft
Kosárba
Bárcsak 20 évesen tudtam volna mindezt!
Bárcsak 20 évesen tudtam volna mindezt!
Eredeti ár: 2590 Ft
Kiadói ár: 2461 Ft
Kosárba
Bontsd le a korlátaidat!
Bontsd le a korlátaidat!
Eredeti ár: 3690 Ft
Kiadói ár: 3506 Ft
Kosárba

Bestsellerek

Boszorkányok megtalált varázskönyve
Boszorkányok megtalált varázskönyve
Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 4741 Ft
Kosárba
Gyógyító kövek katalógusa - 430 kristály A-tól Z-ig
Gyógyító kövek katalógusa - 430 kristály A-tól Z-ig
Eredeti ár: 1990 Ft
Kiadói ár: 1891 Ft
Kosárba
A végső valóság
A végső valóság
Eredeti ár: 3690 Ft
Kiadói ár: 3506 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Lustasággal a sikerért - Az álomfejtés könyve - Akciós csomag 7.
Lustasággal a sikerért - Az álomfejtés könyve - Akciós csomag 7.
Eredeti ár: 3000 Ft
Kiadói ár: 2850 Ft
Kosárba
A mennyeien boldog agy
A mennyeien boldog agy
Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 4741 Ft
Kosárba
Erőszakmentes kommunikáció E-KÖNYV
Erőszakmentes kommunikáció E-KÖNYV
Eredeti ár: 1490 Ft
Kiadói ár: 969 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Prémium univerzális tarot
Prémium univerzális tarot
Eredeti ár: 9490 Ft
Kiadói ár: 9016 Ft
Készletfigyelés
Szabadulj meg a fájdalomtól örökre!
Szabadulj meg a fájdalomtól örökre!
Eredeti ár: 2990 Ft
Kiadói ár: 2841 Ft
Készletfigyelés
Nem szenvedésre születtél!
Nem szenvedésre születtél!
Eredeti ár: 2890 Ft
Kiadói ár: 1445 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem