Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
Szűrő

Az edzés anatómiai kézikönyve

50 alapgyakorlat súlyzókkal, eszközökkel és nyújtásokkal

Prof. dr. Ken Ashwell

Nélkülözhetetlen segítség sportolóknak, testépítőknek, edzőknek és sportszakembereknek. Célja, hogy jobban megértsük, miként működik testünk az erősítő edzések során. Több mint 200 anatómiai ábrát tartalmaz. Részletesen bemutatja a test főbb rendszereit. A 32 oldalas színező munkafüzet a frissen megszerzett ismeretek ellenőrzését segíti. Az...

Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 4741 Ft Készletfigyelés

A nyújtás anatómiai kézikönyve

50 gazdagon illusztrált erősítő-tónusfokozó nyújtás

Prof. dr. Ken Ashwell

Sportolók, edzők, fitneszoktatók, a sporttudományok hallgatói és mindazok, akik szeretnék megérteni, egyben növelni állóképességüket és rugalmasságukat, egyaránt választ kapnak kérdéseikre ebben az áttekinthető, jól követhető szakkönyvben. A kötet 50 nyújtógyakorlatot mutat be részletes anatómiai ábrákon, amelyek segítségével láthatóvá válik, mi történik pontosan a testben nyújtás során. Ha látjuk...

Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 4741 Ft Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem