Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
  • BIOENERGETIC Kiadó Kft
  • 160 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632914954
  • Tömeg: 630 g
  • Megjelenés éve: 2020
Eredeti ár: 5490 Ft
Kiadói ár: 5216 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 4118 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-3 munkanap
Kívánságlistára

Ajánljuk e-könyv formában is!

Anatómia és sportmasszázs E-KÖNYV
Anatómia és sportmasszázs E-KÖNYV
Eredeti ár: 4990 Ft
4741 Ft
Kosárba

Ezt ajánljuk hozzá

A jógaanatómia kézikönyve
A jógaanatómia kézikönyve
Eredeti ár: 4490 Ft
Kiadói ár: 3143 Ft
Kosárba
A nyújtás anatómiai kézikönyve
A nyújtás anatómiai kézikönyve
Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 4741 Ft
Kosárba
Szabadulj meg a fájdalomtól örökre!
Szabadulj meg a fájdalomtól örökre!
Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 4741 Ft
Kosárba

Anatómia és sportmasszázs - Josep Mármol

A legfontosabb masszázstechnikák lépésről lépésre - a faszciamasszázs szerepe a teljesítmény fokozásában

Josep Mármol

Artur Jacomet

Az Anatómia és sportmasszázs nélkülözhetetlen útmutató mindazoknak, akik szeretnének többet megtudni a masszázs tudományáról. A könyv alapja egy új megközelítés, amelyet nem csak a sportolók, edzők és masszőrjeik alkalmazhatnak, fontos szakmai ismereteket nyújt a gyógytornászok, fitneszedzők és a sport iránt általában érdeklődők számára is.

Különlegessége, hogy az izom-, a kötő- és az idegszöveteket egyetlen képlettel, a láncokból álló miofaszciális hálózattal írja le, ezzel téve még hatékonyabbá a masszázst. A láncok ugyanis hasznos forrásnak bizonyulnak a test „leolvasásához”; sok mindent elárulnak arról, mi befolyásolja a mozgás kivitelezését.

A könyvben szereplő fényképek és anatómiai ábrák izgalmas ötvözeteinek köszönhetően könnyen követhetjük és elsajátíthatjuk az egyes technikákat. Az ingyenes alkalmazás segítségével elérhető 21 videofelvétel a legfontosabb mozdulatsorokat mutatja be. A megfelelően alkalmazott sportmasszázs a regeneráció, a rehabilitáció és a megelőzés eszköze, az edzésterv fontos részét képezi.

Különböző technikák, fogások sorozatát foglalja magában, amelyeket a verseny- vagy felkészülési szakasz előtt, közben vagy után alkalmazhatunk a következő célok érdekében:
- az izomtevékenység optimalizálása,
- a vérkeringésben kialakuló akadályok felszámolása,
- a regenerációs idő csökkentése,
- a szövetek és az ízületek sérüléseinek megakadályozása.

AZ APPLIKÁCIÓ HASZNÁLATA
A könyvhöz tartozó applikációhoz ezen az oldalon tud létrehozni fiókot a felső soron, a bejelentkezésre kattintva: http://www.books2ar.com/pme/hu/.
Szüksége lesz hozzá a könyvében megadott egyedi kódjára, amit az "enter the book code here" mezőre kattintva a "Book code" sorba kell beírni. Utána ki kell tölteni a következő sorokat: email cím, password (jelszó), confirm password (a jelszó megerősítése).
Akinek már van felhasználói fiókja, ugyanezen az oldalon a "Login" alatt tudja beírni az email címét és a jelszavát. 
Telefonra  a Play Áruházból vagy az App Storból tudja letölteni az applikációt, a legegyszerűbb a keresőbe beírni: Anatómia és sportmasszázs kiterjesztett valóság. 

Az Anatómia és sportmasszázs az első olyan könyv, amely a test miofaszciális szerkezetére fókuszál, és lépésről lépésre ábrázolja, hogyan teszi ez a megközelítés még hatékonyabbá a masszázst.

Olvasson bele: Josep Mármol  Artur Jacomet  - Anatómia és sportmasszázs

Anatómia és sportmasszázs értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Anatómia és sportmasszázs

A legfontosabb masszázstechnikák lépésről lépésre - a faszciamasszázs szerepe a teljesítmény fokozásában

Josep Mármol

Artur Jacomet

  • 160 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632914954
  • Tömeg: 630 g
  • Megjelenés éve: 2020
  • Fordító:

Az Anatómia és sportmasszázs nélkülözhetetlen útmutató mindazoknak, akik szeretnének többet megtudni a masszázs tudományáról. A könyv alapja egy új megközelítés, amelyet nem csak a sportolók, edzők és masszőrjeik alkalmazhatnak, fontos szakmai ismereteket nyújt a gyógytornászok, fitneszedzők és a sport iránt általában érdeklődők számára is.

Különlegessége, hogy az izom-, a kötő- és az idegszöveteket egyetlen képlettel, a láncokból álló miofaszciális hálózattal írja le, ezzel téve még hatékonyabbá a masszázst. A láncok ugyanis hasznos forrásnak bizonyulnak a test „leolvasásához”; sok mindent elárulnak arról, mi befolyásolja a mozgás kivitelezését.

A könyvben szereplő fényképek és anatómiai ábrák izgalmas ötvözeteinek köszönhetően könnyen követhetjük és elsajátíthatjuk az egyes technikákat. Az ingyenes alkalmazás segítségével elérhető 21 videofelvétel a legfontosabb mozdulatsorokat mutatja be. A megfelelően alkalmazott sportmasszázs a regeneráció, a rehabilitáció és a megelőzés eszköze, az edzésterv fontos részét képezi.

Különböző technikák, fogások sorozatát foglalja magában, amelyeket a verseny- vagy felkészülési szakasz előtt, közben vagy után alkalmazhatunk a következő célok érdekében:
- az izomtevékenység optimalizálása,
- a vérkeringésben kialakuló akadályok felszámolása,
- a regenerációs idő csökkentése,
- a szövetek és az ízületek sérüléseinek megakadályozása.

AZ APPLIKÁCIÓ HASZNÁLATA
A könyvhöz tartozó applikációhoz ezen az oldalon tud létrehozni fiókot a felső soron, a bejelentkezésre kattintva: http://www.books2ar.com/pme/hu/.
Szüksége lesz hozzá a könyvében megadott egyedi kódjára, amit az "enter the book code here" mezőre kattintva a "Book code" sorba kell beírni. Utána ki kell tölteni a következő sorokat: email cím, password (jelszó), confirm password (a jelszó megerősítése).
Akinek már van felhasználói fiókja, ugyanezen az oldalon a "Login" alatt tudja beírni az email címét és a jelszavát. 
Telefonra  a Play Áruházból vagy az App Storból tudja letölteni az applikációt, a legegyszerűbb a keresőbe beírni: Anatómia és sportmasszázs kiterjesztett valóság. 

Az Anatómia és sportmasszázs az első olyan könyv, amely a test miofaszciális szerkezetére fókuszál, és lépésről lépésre ábrázolja, hogyan teszi ez a megközelítés még hatékonyabbá a masszázst.

Anatómia és sportmasszázs értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Olvasson bele: Josep Mármol  Artur Jacomet  - Anatómia és sportmasszázs

Eredeti ár: 5490 Ft
Kiadói ár: 5216 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 4118 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-3 munkanap

Ajánljuk e-könyv formában is!

Anatómia és sportmasszázs E-KÖNYV
Anatómia és sportmasszázs E-KÖNYV
Eredeti ár: 4990 Ft
4741 Ft
Kosárba

Ezt ajánljuk hozzá

A jógaanatómia kézikönyve
A jógaanatómia kézikönyve
Eredeti ár: 4490 Ft
Kiadói ár: 3143 Ft
Kosárba
A nyújtás anatómiai kézikönyve
A nyújtás anatómiai kézikönyve
Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 4741 Ft
Kosárba
Szabadulj meg a fájdalomtól örökre!
Szabadulj meg a fájdalomtól örökre!
Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 4741 Ft
Kosárba

Bestsellerek

Boszorkányok megtalált varázskönyve
Boszorkányok megtalált varázskönyve
Eredeti ár: 4490 Ft
Kiadói ár: 4266 Ft
Kosárba
A ragyogó Nap jóslatai
A ragyogó Nap jóslatai
Eredeti ár: 5990 Ft
Kiadói ár: 3594 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

A kristálygyógyászat tankönyve
A kristálygyógyászat tankönyve
Eredeti ár: 5990 Ft
Kiadói ár: 5691 Ft
Készletfigyelés
A légzés karcsúsító ereje E-KÖNYV
A légzés karcsúsító ereje E-KÖNYV
Eredeti ár: 2190 Ft
Kiadói ár: 2081 Ft
Kosárba
Hogyan lélegezz?
Hogyan lélegezz?
Eredeti ár: 3490 Ft
Kiadói ár: 1745 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Coaching kézikönyv
Coaching kézikönyv
Eredeti ár: 3500 Ft
Kiadói ár: 2450 Ft
Kosárba
Bosch tarot
Bosch tarot
Eredeti ár: 6890 Ft
Kiadói ár: 6546 Ft
Készletfigyelés
Emotion Code
Emotion Code
Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 3791 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem