Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
  • BIOENERGETIC Kiadó Kft
  • 192 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632913308
  • Megjelenés éve: 2018
5%
3990 Ft
3791 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 2993 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 1-2 munkanap
Kívánságlistára

Ezt ajánljuk hozzá

Jóga, ahogy Te szereted!
Jóga, ahogy Te szereted!
4490 Ft
4266 Ft
Kosárba
A gyógyító jóga kézikönyve
A gyógyító jóga kézikönyve
3990 Ft
3791 Ft
Kosárba
Anatómia és sportmasszázs
Anatómia és sportmasszázs
4990 Ft
4741 Ft
Kosárba

A jógaanatómia kézikönyve

30 alappóz elemzésekkel, magyarázatokkal ás ábrákkal

Sally Parkes

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének köszönhetően ez a kötet egyedülálló segítséget nyújt a jógázók, a gyakorló jógatanárok és mindazok számára, akiket érdekel, hogyan működik a testünk mozgás közben.

Az emberi anatómia áttekintését követően a jóga eredetéről, hagyományairól és szellemi vonatkozásairól olvashatunk, majd a szerző kitér a légzés fiziológiájára, az izomtevékenységre és a jógázás során különösen aktívan működő testrészekre. A könyv fő része 30 klasszikus jógaászanát elemez részletesen, az optimális pozíció eléréséhez vezető gyakorlatias, lépésről lépésre lebontott mozdulatoktól az izomtevékenységek elemzéséig, mindezt lenyűgöző anatómiai illusztrációkkal kisérve, amelyek tisztán felfedik számunkra, mi játszódik le a testben az egyes ászanák közben. Látni és megérteni, hogy pontosan mely izmok aktívak az egyes pózokban, nemcsak az anatómiai tudást gyarapítja, hanem segít a jóga minél hatékonyabb gyakorlásában is.

Olvasson bele: Sally Parkes  - A jógaanatómia kézikönyve

A jógaanatómia kézikönyve értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

A jógaanatómia kézikönyve

30 alappóz elemzésekkel, magyarázatokkal ás ábrákkal

Sally Parkes

  • 192 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632913308
  • Megjelenés éve: 2018
  • Fordító:

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének köszönhetően ez a kötet egyedülálló segítséget nyújt a jógázók, a gyakorló jógatanárok és mindazok számára, akiket érdekel, hogyan működik a testünk mozgás közben.

Az emberi anatómia áttekintését követően a jóga eredetéről, hagyományairól és szellemi vonatkozásairól olvashatunk, majd a szerző kitér a légzés fiziológiájára, az izomtevékenységre és a jógázás során különösen aktívan működő testrészekre. A könyv fő része 30 klasszikus jógaászanát elemez részletesen, az optimális pozíció eléréséhez vezető gyakorlatias, lépésről lépésre lebontott mozdulatoktól az izomtevékenységek elemzéséig, mindezt lenyűgöző anatómiai illusztrációkkal kisérve, amelyek tisztán felfedik számunkra, mi játszódik le a testben az egyes ászanák közben. Látni és megérteni, hogy pontosan mely izmok aktívak az egyes pózokban, nemcsak az anatómiai tudást gyarapítja, hanem segít a jóga minél hatékonyabb gyakorlásában is.

A jógaanatómia kézikönyve értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Olvasson bele: Sally Parkes  - A jógaanatómia kézikönyve

5%
3990 Ft
3791 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 2993 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-4 munkanap

Ezt ajánljuk hozzá

Minden egyes lélegzeteddel... - MINDFULNESS - Lélegezd át magad a tudatos életbe!
Minden egyes lélegzeteddel... - MINDFULNESS - Lélegezd át magad a tudatos életbe!
1890 Ft
1796 Ft
Kosárba
Szabadulás az érzelmek fogságából Tanulj meg félelem nélkül élni! E-KÖNYV
Szabadulás az érzelmek fogságából Tanulj meg félelem nélkül élni! E-KÖNYV
2290 Ft
2176 Ft
Kosárba
Álomkatalógus - Regény és munkafüzet motivációs és meditációs CD-vel
Álomkatalógus - Regény és munkafüzet motivációs és meditációs CD-vel
2700 Ft
1890 Ft
Kosárba

Bestsellerek

Válj természetfelettivé!
Válj természetfelettivé!
4990 Ft
4741 Ft
Kosárba
Szuperszintű kvantumérintés
Szuperszintű kvantumérintés
2990 Ft
2841 Ft
Kosárba
Anatómia és sportmasszázs
Anatómia és sportmasszázs
4990 Ft
4741 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Minden egyes lélegzeteddel... - MINDFULNESS - Lélegezd át magad a tudatos életbe!
Minden egyes lélegzeteddel... - MINDFULNESS - Lélegezd át magad a tudatos életbe!
1890 Ft
1796 Ft
Kosárba
Szabadulás az érzelmek fogságából Tanulj meg félelem nélkül élni! E-KÖNYV
Szabadulás az érzelmek fogságából Tanulj meg félelem nélkül élni! E-KÖNYV
2290 Ft
2176 Ft
Kosárba
Álomkatalógus - Regény és munkafüzet motivációs és meditációs CD-vel
Álomkatalógus - Regény és munkafüzet motivációs és meditációs CD-vel
2700 Ft
1890 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Ho'oponopono - Gyógyítás szeretettel - A zavarlehetőségek megszüntetésének hatékony hawaii módszere
Ho'oponopono - Gyógyítás szeretettel - A zavarlehetőségek megszüntetésének hatékony hawaii módszere
3740 Ft
3553 Ft
Kosárba
Mantra
Mantra
5990 Ft
5691 Ft
Kosárba
Angyal origami
Angyal origami
2700 Ft
2565 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem