Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
  • BIOENERGETIC Kiadó Kft
  • 144 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632913469
  • Megjelenés éve: 2018
Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 2394 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 2993 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-3 munkanap
Kívánságlistára

Ezt ajánljuk hozzá

A reflexológia kézikönyve
A reflexológia kézikönyve
Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 2793 Ft
Kosárba
A thai masszázs kézikönyve
A thai masszázs kézikönyve
Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 2394 Ft
Kosárba
A TUINA kézikönyve
A TUINA kézikönyve
Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 2394 Ft
Kosárba

Az Alexander-technika kézikönyve - Richard Brennan

Irányítsd a tested és az életed!

Richard Brennan

Az Alexander-technika hatékony módszer, mely az izmokban lévő feszültség elengedését támogatja. Elsajátításával megtanuljuk, hogyan üljünk, álljunk és mozogjunk úgy, hogy izmainkra, csontjainkra és ízületeinkre minél kevesebb nyomást helyezzünk.

A könyvben ismertetett módszerek és gyakorlatok alkalmazásával kényelmessé és könnyeddé válik a mozgásunk, megelőzzük vagy akár enyhíthetjük a fájdalmat. Mentális és érzelmi állapotunkat nagyban befolyásolja, hogyan érezzük magunkat fizikálisan, így az izomfeszültségektől való megszabadulás hatására nyugodtabbak és általában véve boldogabbak lehetünk mindennapjaink során. A testünkre való odafigyelés, az arról való gondoskodás és tudatosság által, amely mindig meghálálja magát – mi is megtalálhatjuk az eredményes és teljes élethez vezető utat.

Olvasson bele: Richard Brennan  - Az Alexander-technika kézikönyve

Az Alexander-technika kézikönyve értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Az Alexander-technika kézikönyve

Irányítsd a tested és az életed!

Richard Brennan

  • 144 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789632913469
  • Megjelenés éve: 2018
  • Fordító:

Az Alexander-technika hatékony módszer, mely az izmokban lévő feszültség elengedését támogatja. Elsajátításával megtanuljuk, hogyan üljünk, álljunk és mozogjunk úgy, hogy izmainkra, csontjainkra és ízületeinkre minél kevesebb nyomást helyezzünk.

A könyvben ismertetett módszerek és gyakorlatok alkalmazásával kényelmessé és könnyeddé válik a mozgásunk, megelőzzük vagy akár enyhíthetjük a fájdalmat. Mentális és érzelmi állapotunkat nagyban befolyásolja, hogyan érezzük magunkat fizikálisan, így az izomfeszültségektől való megszabadulás hatására nyugodtabbak és általában véve boldogabbak lehetünk mindennapjaink során. A testünkre való odafigyelés, az arról való gondoskodás és tudatosság által, amely mindig meghálálja magát – mi is megtalálhatjuk az eredményes és teljes élethez vezető utat.

Az Alexander-technika kézikönyve értékelése

Az értékeléshez jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a könyvet!

Olvasson bele: Richard Brennan  - Az Alexander-technika kézikönyve

Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 2394 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 2993 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-3 munkanap

Ezt ajánljuk hozzá

A reflexológia kézikönyve
A reflexológia kézikönyve
Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 2793 Ft
Kosárba
A thai masszázs kézikönyve
A thai masszázs kézikönyve
Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 2394 Ft
Kosárba
A TUINA kézikönyve
A TUINA kézikönyve
Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 2394 Ft
Kosárba

Bestsellerek

Boszorkányok megtalált varázskönyve
Boszorkányok megtalált varázskönyve
Eredeti ár: 4490 Ft
Kiadói ár: 4266 Ft
Kosárba
ThetaHealing®
ThetaHealing®
Eredeti ár: 3400 Ft
Kiadói ár: 3230 Ft
Kosárba
Emotion Code
Emotion Code
Eredeti ár: 3990 Ft
Kiadói ár: 3791 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

A légzés karcsúsító ereje E-KÖNYV
A légzés karcsúsító ereje E-KÖNYV
Eredeti ár: 2190 Ft
Kiadói ár: 1314 Ft
Kosárba
Mudrák II.
Mudrák II.
Eredeti ár: 1980 Ft
Kiadói ár: 1881 Ft
Kosárba
A helyes ülés
A helyes ülés
Eredeti ár: 2490 Ft
Kiadói ár: 2366 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Kétszer élsz?
Kétszer élsz?
Eredeti ár: 2990 Ft
Kiadói ár: 2841 Ft
Kosárba
Akrojóga
Akrojóga
Eredeti ár: 3490 Ft
Kiadói ár: 3316 Ft
Kosárba
Egyiptomi tarot
Egyiptomi tarot
Eredeti ár: 6890 Ft
Kiadói ár: 6546 Ft
Készletfigyelés
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem